Ralfs Zazerskis

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
28.03.2004.
Valsts:
Latvija
Licence:
6971
I run clean:
Ir sertifikāts
Klasifikācija:
Meistarkandidāts

Treneri

Treneris No Līdz
Ilze Stukule
Viktors Lācis 01.01.2021.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Kuldīgas novada sporta skola Sportists 01.01.2017.
Murjāņu sporta ģimnāzija Sportists 01.09.2020.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
Desmitcīņa 5586 758 II klase 22.05.2021. Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās
Septiņcīņa telpās 3980 723 II klase 25.01.2020. Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā
60m 7.27 807 II klase 19.01.2022. Valmieras novada atklātais čempionāts
100m 11.20 828 I klase 25.06.2022. Latvijas čempionāts 2022
200m 23.01 792 I klase 02.07.2021. Latvijas U18 un U20 čempionāts
300m 38.51 684 III klase 22.01.2022. LVS/ Sportland kauss 2.posms (U18, P)
400m 54.20 627 III klase 22.05.2021. Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās
600m 1:54.65 104 III j. klase 08.12.2017. Manēžas kauss 2017
800m 2:36.95 144 II j. klase 04.03.2022. Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts telpās
1000m 3:09.91 285 I j. klase 25.01.2020. Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā
1500m 5:18.50 179 II j. klase 04.08.2020. Latvijas čempionāts daudzcīņās (U16, U18, U20)
4x100m 42.86 877 I klase 31.07.2021. Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts
4x200m 1:30.41 896 I klase 04.03.2022. Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts telpās
60m barjerskrējiens 8.31 Meistarkandidāts 04.03.2022. Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts telpās
110m barjeras 14.42 Meistarkandidāts 02.07.2021. Latvijas U18 un U20 čempionāts
300m barjeras 56.61 10.05.2017. Sportland kauss II posms
400m barjeras 57.28 797 I klase 18.06.2022. LVS/ Sportland kauss 6.posms
Tāllēkšana 6.32 778 II klase 04.09.2020. Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās (U16, U18, U20)/ Latvijas čempionāts daudzcīņās pieaugušajiem
Augstlēkšana 1.68 638 III klase 25.01.2020. Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā
Kārtslēkšana 3.35 556 III klase 18.07.2020. Sportland kauss 3.posms
Lodes grūšana 11.26 I j. klase 22.05.2021. Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās
Diska mešana 32.47 I j. klase 22.05.2021. Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās
Šķēpa mešana 39.90 II j. klase 22.08.2020. Olimpiskā čempiona Jāņa Lūša piemiņas kauss 2020
400+300+200+100m 2:20.60 12.05.2018. IAAF jauno vieglatlētu diena
4x160m 1:32.43 24.02.2018. Latvijas U16 čempionāts
80m barjeras 13.39 07.06.2017. Latvijas čempionāts U14

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības
5586 758 22.05.2021. Stadionā Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās
5403 731 04.09.2020. Stadionā Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās (U16, U18, U20)/ Latvijas čempionāts daudzcīņās pieaugušajiem
5282 713 04.08.2020. Stadionā Latvijas čempionāts daudzcīņās (U16, U18, U20)
4072 533 25.05.2019. Stadionā Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās