Ralfs Dukāts

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
21.02.2008. (U18)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
16584
I run clean:
Ir sertifikāts
Klasifikācija:
II klase

Treneri

Treneris No Līdz
Kaspars Gulbis 09.01.2018.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Ventspils novada Bērnu un jaunatnes sporta skola Sportists 09.01.2018.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
60m 7.43 733 II klase 18.02.2022. Latvijas U16 čempionāts telpās
100m 12.08 (-2.4) 596 III klase 08.06.2022. Rojas sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 un U-18 vecuma grupām
200m 24.11 712 II klase 04.03.2023. Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
300m 41.58 446 I j. klase 05.06.2023. Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U14 grupā
400m 53.25 733 II klase 16.12.2023. Ziemassvētku kauss U16, U18
500m 1:13.52 596 02.12.2023. Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls I posms
600m 2:01.85 30 29.09.2018. Saldus Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U – 12 un U – 14 vecuma grupām
800m 2:11.32 547 III klase 13.01.2024. Sportland kauss 1.posms
1000m 3:37.49 54 III j. klase 21.10.2019. Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā mešanas disciplīnās
Jūdze 5:32.78 249 09.12.2023. Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls II posms
3000m 12:57.53 32 30.12.2023. Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls III posms
4x200m 1:46.70 434 I j. klase 12.03.2022. Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
Tāllēkšana 2.91 80 15.11.2018. Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 12, U 14
Augstlēkšana 1.25 277 13.11.2019. Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14
3.60 km 18:37:40 09.10.2022. Ugāles skrējiens 2022
1.5km 0:05:53 26.09.2020. Latvijas čempionāts krosā
80m 10.32 (+1.3) 13.07.2021. Latvijas U14 čempionāts
Bērnu daudzcīņa 598 23.10.2023. Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā (slēgtās)
100+200+300+400m 2:18.74 30.06.2023. Latvijas U14 un U16 čempionāts

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Vējš Reakcijas laiks Elektroniskais mērījums
7.43 🥇 733 18.02.2022. Telpās Latvijas U16 čempionāts telpās 1
7.45 724 18.02.2022. Telpās Latvijas U16 čempionāts telpās 1
7.63 646 12.03.2022. Telpās Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā 1
7.63 🥇 646 12.03.2022. Telpās Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā 1
7.71 🥇 613 22.11.2023. Telpās Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 (slēgtās) 1
7.77 588 22.11.2023. Telpās Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 (slēgtās) 1
7.87 549 23.10.2023. Telpās Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā (slēgtās) 1
8.93 214 24.01.2020. Telpās Latvijas U14 čempionāta atlase (Kuldīgas zona) 1
8.95 210 13.11.2019. Telpās Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14 1
7.3 * 🥇 667 30.03.2022. Telpās Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U18, U16 grupām 0
7.4 * 🥇 654 30.03.2022. Telpās Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U18, U16 grupām 0
9.04 * 🥇 21.05.2019. Stadionā Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U12, U14 1
9.10 * 🥉 15.10.2019. Stadionā Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18 1