Ralfs Dukāts

Gender:
male
Date of birth:
2008 (U18)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
16584
I run clean:
Has certificate
Classification:
Second-class

Coaches

Coach From To
Kaspars Gulbis 09.01.2018.

Organisations

Organisation Role From To
Ventspils novada Bērnu un jaunatnes sporta skola Athlete 09.01.2018.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 7.43 733 Second-class 18.02.2022. Latvian U16 Indoor Championships
100m 12.08 (-2.4) 596 Third-class 08.06.2022. Rojas sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 un U-18 vecuma grupām
200m 24.11 712 Second-class 04.03.2023. Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
300m 41.58 446 First-class junior 05.06.2023. Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U14 grupā
400m 53.25 733 Second-class 16.12.2023. Ziemassvētku kauss U16, U18
500m 1:13.52 596 02.12.2023. Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls I posms
600m 2:01.85 30 29.09.2018. Individual athletics competition „SALDUS SPORT SCHOOL’S ATHLETIC’S COMPETITION”
800m 2:11.32 547 Third-class 13.01.2024. Sportland Cup I
1000m 3:37.49 54 Third-class junior 21.10.2019. Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā mešanas disciplīnās
One Mile 5:32.78 249 09.12.2023. Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls II posms
3000m 12:57.53 32 30.12.2023. Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls III posms
4x200m 1:46.70 434 First-class junior 12.03.2022. Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
Long Jump 2.91 80 15.11.2018. Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 12, U 14
High Jump 1.25 277 13.11.2019. Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14
3.60 km 18:37:40 09.10.2022. Ugāles skrējiens 2022
1.5km 0:05:53 26.09.2020. Latvian Cross country championships
80m 10.32 (+1.3) 13.07.2021. Latvian U14 National championships
Combined for kids 598 23.10.2023. Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā (slēgtās)
100+200+300+400m 2:18.74 30.06.2023. Latvian U14 and U16 Championships

Results by event

60m 100m 200m 300m 400m 500m 600m 800m 1000m One Mile 3000m 4x200m Long Jump High Jump 3.60 km 1.5km 80m Combined for kids 100+200+300+400m
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
7.43 🥇 733 18.02.2022. Indoor Latvian U16 Indoor Championships 1
7.45 724 18.02.2022. Indoor Latvian U16 Indoor Championships 1
7.63 646 12.03.2022. Indoor Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā 1
7.63 🥇 646 12.03.2022. Indoor Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā 1
7.71 🥇 613 22.11.2023. Indoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 (slēgtās) 1
7.77 588 22.11.2023. Indoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 (slēgtās) 1
7.87 549 23.10.2023. Indoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā (slēgtās) 1
8.93 214 24.01.2020. Indoor Latvijas U14 čempionāta atlase (Kuldīgas zona) 1
8.95 210 13.11.2019. Indoor Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14 1
7.3 * 🥇 667 30.03.2022. Indoor Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U18, U16 grupām 0
7.4 * 🥇 654 30.03.2022. Indoor Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U18, U16 grupām 0
9.04 * 🥇 21.05.2019. Outdoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U12, U14 1
9.10 * 🥉 15.10.2019. Outdoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18 1