Ralfs Tomsons

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
2006 (U20)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
17347
Licence 2025. gadam:
Nav licences
I run clean:
Ir sertifikāts
Klasifikācija:
Meistarkandidāts

Treneri

Treneris No Līdz
Paula Rozenvalde 31.12.2020.
Alvis Čākurs 01.01.2021.
Pēteris Karlivāns 01.09.2022.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Valmieras Sporta skola Sportists 06.06.2018.
Valmieras vieglatlētikas klubs Sportists 01.03.2024.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
Desmitcīņa 4357 575 20.07.2021. Latvijas čempionāts daudzcīņās U14, U16, U18
60m 7.15 864 I klase 17.02.2024. Latvijas čempionāts telpās
100m 11.20 (+2.0) 828 I klase 04.06.2024. 28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
200m 23.03 (+1.1) 789 I klase 17.06.2023. Latvijas U18 un U20 čempionāts
300m 38.68 672 III klase 30.11.2023. Valmieras Sporta skolas slēgtās pārbaudes sacensības vieglatlētikā U18, U20 vecuma grupām
400m 55.78 604 III klase 13.01.2024. Sportland kauss 1.posms
1500m 5:20.84 167 II j. klase 20.07.2021. Latvijas čempionāts daudzcīņās U14, U16, U18
4x100m 42.20 921 Meistarkandidāts 15.06.2024. Latvijas U18 un U20 čempionāts
60m barjerskrējiens (84 cm) 9.1 (+?) * 04.07.2021. Slēgtās Valmieras BSS pārbaudes sacensības vieglatlētikā U12, U14 un U16 vecuma grupām
60m barjerskrējiens (91.4 cm) 9.93 I j. klase 08.01.2022. STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS ''VALMIERA-VALGA''
110m barjeras (83.8 cm) 17.63 (+0.1) III klase 15.07.2021. Latvijas U16 čempionāts
Tāllēkšana 6.59 (+1.4) 835 II klase 16.06.2022. VALGA MAAKONNA LAHTISED MEISTRIVÕISTLUSED KERGEJÕUSTIKUS
Trīssoļlēkšana 11.65 607 I j. klase 05.02.2022. LVS/ Sportland kauss 3.posms (U18, P)
Augstlēkšana 1.65 612 III klase 08.01.2022. STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS ''VALMIERA-VALGA''
Kārtslēkšana 3.10 492 III klase 10.12.2021. Vieglatlētikas pārbaudes sacensības
Lodes grūšana (4 kg) 9.39 III j. klase 20.07.2021. Latvijas čempionāts daudzcīņās U14, U16, U18
Diska mešana (1 kg) 23.02 30.06.2021. LVS/Maxima Jaunatnes kauss (U16)
Šķēpa mešana (600 g) 33.66 20.07.2021. Latvijas čempionāts daudzcīņās U14, U16, U18
Tāllēkšana no vietas 2.55 10.02.2019. Maxima Jaunatnes kauss
80m 12.01 (-1.4) 03.07.2019. Latvijas U14 čempionāts
Bērnu daudzcīņa 20 10.02.2019. Maxima Jaunatnes kauss
Jauktā 4x100m stafete 57.63 11.06.2018. Baltijas valstu bērnu festivāls vieglatlētikā (atlase uz Poliju)
Jauktā 4x200m stafete 1:39.92 09.02.2024. Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās
100+200+300+400m 2:32.61 10.07.2020. Maxima Jaunatnes kauss U16 vecuma grupai
Jauktā 1200+400+800+1600 stafete 12:46.66 14.05.2022. Latvijas čempionāts stafetēs (U16, U18, U20)

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības
4357 575 20.07.2021. Stadionā Latvijas čempionāts daudzcīņās U14, U16, U18