Emīlija Upmale

Dzimums:
sieviete
Dzimšanas datums:
2003 (U23)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
Nav licences
Licence 2025. gadam:
Nav licences
I run clean:
Ir sertifikāts
Klasifikācija:
III klase
Augums:
167 cm
Svars:
51 kg

Treneri

Treneris No Līdz
Sergejs Petrakovs 01.09.2018.
Laila Nagle 01.09.2017. 31.08.2018.
Viktors Folkmanis 01.09.2018.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Jelgavas Bērnu un jaunatnes sporta skola Sportists 01.09.2017. 31.08.2018.
Saldus novada sporta skola Sportists 28.06.2019. 31.08.2022.
Daugavpils rajona vieglatlētikas klubs "Olimpija" Sportists 01.09.2018.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
200m 34.63 (+0.0) 264 III j. klase 29.04.2017. Saldus SS atklātās sacensības skriešanas disciplīnās
800m 2:49.10 450 III klase 17.05.2018. Sportland kauss III posms
1000m 3:51.71 369 I j. klase 28.04.2018. Saldus SS atklātās sacensības skriešanas disciplīnās
1500m 5:40.50 533 III klase 17.05.2019. Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā
3000m 11:57.35 591 III klase 05.07.2019. Latvijas Jaunatnes Olimpiāde
5km 21:19 I j. klase 22.09.2018. We Fly. Riga 2018
10km 0:45:25 548 25.08.2018. Latvijas čempionāts 10 km
Pusmaratons 1:56:24 377 19.05.2024. Rimi Rīgas maratons 2024
6km 0:27:44 23.08.2020. Skrējienu seriāls „Ielūdz Ozolnieki”4.kārta,Ozolnieku sporta nams 2km,6km,10km
10.80 km 0:51:32 18.11.2019. Tautas skrējiens Rembates aplis 2019
3km 0:12:35 26.09.2020. Latvijas čempionāts krosā
5.30 km 0:21:54 11.05.2019. Aizkraukles novada 6.pusmaratons
10.30 km 0:44:04 13.07.2019. Jelgavas nakts pusmaratons, Skrien Latvija 5. posms
11.5km 1:17:37 25.03.2023. Sila priežu Stirnu buks 2023
6.40 km 0:23:31 18.06.2022. Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 7.posms
5.40 km 0:29:32 21.05.2022. Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 6.posms
10.55 km 0:45:04 10.08.2019. Kuldīgas pusmaratons, Skrien Latvija 6.posms
5.80 km 0:26:49 * 16.04.2022. Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 5.posms

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Vējš Reakcijas laiks Elektroniskais mērījums
34.63 264 29.04.2017. Stadionā Saldus SS atklātās sacensības skriešanas disciplīnās 0.0 1