Ralfs Roga

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
20.11.2003.
Valsts:
Latvija
Licence:
285
I run clean:
Ir sertifikāts
Klasifikācija:
II klase

Treneri

Treneris No Līdz
Aigars Matisons 19.09.2019.
Diāna Lauva 20.09.2019.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Ventspils pilsētas domes Izglītības pārvaldes Sporta skola Spars Sportists 01.01.2017. 19.09.2019.
Liepājas sporta spēļu skola Sportists 20.09.2019.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts IAAF Klasifikācija Datums Sacensības
800m 2:03.71 717 II klase 14.02.2020. Liepājas atklātais čempionāts 2020
1000m 2:44.37 651 II klase 08.03.2020. A.K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
1500m 4:19.06 676 II klase 14.02.2020. 18:00 Liepājas atklātais čempionāts 2020
2000m 6:43.94 347 07.12.2018. Manēžas kauss 2018
3000m 9:39.21 554 III klase 05.07.2019. Latvijas Jaunatnes Olimpiāde
5000m 17:15.70 454 III klase 21.06.2019. Latvijas U18 un U20 čempionāts
2000m kavēkļu skrējiens 6:31.30 07.02.2020. Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās
4x200m 1:36.28 710 II klase 08.03.2020. A.K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
5km 18:33.00 II j. klase 31.08.2019. Piltenes 5km un 10km skrējiens
10km 0:40:33.0 271 16.03.2019. Rozentāla Skriešanas svētki
5.30 km 0:18:24.0 16.06.2019. Ventspils piedzīvojumu parka maratons. Skrien Latvija 4. posms

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts IAAF Datums Notiek Sacensības Elektroniskais mērījums
2:03.71 717 14.02.2020. Telpās Liepājas atklātais čempionāts 2020 1
2:04.94 688 29.02.2020. Telpās Latvijas čempionāts telpās 1
2:05.93 665 07.02.2020. Telpās Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās 1
2:09.56 585 31.01.2020. Telpās Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās 1
2:19.50 357 30.09.2018. Stadionā Ventspils sporta skolas "Spars" sezonas noslēguma sacensības. 1