LVS | Ralfs Roga

Tiesāšanas līmenis:: C
Dzimums:: vīrietis
Dzimšanas datums:: 2003 (U23)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: Nav licences
I run clean:: Ir sertifikāts

Klasifikācija:: Meistarkandidāts

Treneri

Treneris	No	Līdz
Diāna Lāce	20.09.2019.
Viktors Lācis	01.09.2022.
Aigars Matisons		19.09.2019.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Ventspils valstspilsētas pašvaldības iestāde "Ventspils Sporta skola "Spars""	Sportists	01.01.2017.	19.09.2019.
Liepājas sporta spēļu skola	Sportists	20.09.2019.
Lāča sporta skola	Sportists	01.09.2022.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
400m	50.25	903	I klase	18.02.2023.	Latvijas čempionāts telpās
800m	1:53.66	924	Meistarkandidāts	16.07.2022.	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts
1000m	2:34.57	831	I klase	22.01.2022.	LVS/ Sportland kauss 2.posms (U18, P)
1500m	3:59.67	858	I klase	16.07.2022.	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts
2000m	6:43.94	347		07.12.2018.	Manēžas kauss 2018
3000m	9:39.21	554	III klase	05.07.2019.	Latvijas Jaunatnes Olimpiāde
5000m	17:15.70	454	III klase	21.06.2019.	Latvijas U18 un U20 čempionāts
2000m kavēkļu skrējiens	6:09.88			11.02.2022.	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās
2000m kavēkļu skrējiens (0 cm)	6:57.28		III klase	08.02.2019.	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās
2000m kavēkļu skrējiens (76.2 cm)	7:31.09			29.06.2018.	Latvijas U16 čempionāts
2000m kavēkļu skrējiens (83.8 cm)	6:21.94			01.08.2020.	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts
3000m kavēkļu skrējiens	10:07.46	734	II klase	07.08.2021.	Valmieras novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
4x100m	46.45	656	III klase	22.07.2020.	Latvijas U18 un U20 čempionāts
4x200m	1:36.28	710	II klase	08.03.2020.	A.K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
4x400m	3:26.34	819	II klase	08.08.2020.	Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts
5km	17:21		III klase	26.09.2020.	Latvijas čempionāts krosā
10km	0:40:33	271		16.03.2019.	Rozentāla Skriešanas svētki
6km	0:21:39			12.10.2021.	Latvijas čempionāts krosā U14, U16, U18, U20
5.10 km	0:19:27			01.10.2022.	Lielā ciema Stirnu buks
5.30 km	0:18:24			16.06.2019.	Ventspils piedzīvojumu parka maratons. Skrien Latvija 4. posms
Jauktā 4x400m stafete	3:39.13			25.06.2022.	Latvijas čempionāts 2022
100+200+300+400m	2:01.53			02.07.2021.	Latvijas U18 un U20 čempionāts

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
50.25	903	2023-02-18 00:00:00 18.02.2023.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	0.174	1
50.36	837	2022-06-25 00:00:00 25.06.2022.	Stadionā	Latvijas čempionāts 2022	0.252	1
50.96	861	2023-01-20 00:00:00 20.01.2023.	Telpās	Valmieras novada atklātais čempionāts	0.248	1
51.49	772	2022-06-18 00:00:00 18.06.2022.	Stadionā	LVS/ Sportland kauss 6.posms		1
51.81	813	2022-01-15 00:00:00 15.01.2022.	Telpās	LVS/ Sportland kauss 1.posms (U18, P)		1
51.87	751	2021-08-06 00:00:00 06.08.2021.	Stadionā	Valmieras novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	0.170	1
52.01	743	2021-06-26 00:00:00 26.06.2021.	Stadionā	Latvijas čempionāts	0.188	1
52.20	733	2021-07-02 00:00:00 02.07.2021.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts		1
52.71	705	2021-06-16 00:00:00 16.06.2021.	Stadionā	LVS/Sportland kauss 2.posms		1
52.72 🥈	705	2020-08-04 00:00:00 04.08.2020.	Stadionā	Ogres novada atklātais čempionāts		1
53.37	670	2021-07-10 00:00:00 10.07.2021.	Stadionā	Ogres novada atklātais čempionāts		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:53.66 🥈	924	2022-07-16 00:00:00 16.07.2022.	Stadionā	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts	1
1:53.81 🥉	972	2023-01-20 00:00:00 20.01.2023.	Telpās	Valmieras novada atklātais čempionāts	1
1:53.93 🥈	969	2023-02-05 00:00:00 05.02.2023.	Telpās	Andres Nirgi ja Endel Pärna mälestusvõistlus	1
1:54.47 🥉	954	2023-02-19 00:00:00 19.02.2023.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	1
1:54.73 🥈	947	2023-01-14 00:00:00 14.01.2023.	Telpās	LVS x Sportland kauss 1.posms (U16, P)	1
1:54.90 🥉	891	2022-06-09 00:00:00 09.06.2022.	Stadionā	Vieglatlētikas sacensības "Murjāņi 2022" (U16 un pieaugušajiem)	1
1:55.19 🥇	883	2022-07-09 00:00:00 09.07.2022.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1
1:55.76 🥉	868	2022-06-19 00:00:00 19.06.2022.	Stadionā	LVS/ Sportland kauss 6.posms	1
1:55.88	865	2022-06-25 00:00:00 25.06.2022.	Stadionā	Latvijas čempionāts 2022	1
1:56.35 🥉	853	2021-07-02 00:00:00 02.07.2021.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1
1:56.74	843	2023-07-30 00:00:00 30.07.2023.	Stadionā	Latvijas čempionāts 2023	1
1:56.95 🥉	887	2022-03-04 00:00:00 04.03.2022.	Telpās	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts telpās	1
1:57.08 🥉	884	2022-02-26 00:00:00 26.02.2022.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	1
1:57.13	833	2021-07-24 00:00:00 24.07.2021.	Stadionā	LVS/Sportland kauss 3.posms	1
1:57.14	832	2021-06-16 00:00:00 16.06.2021.	Stadionā	LVS/Sportland kauss 2.posms	1
1:57.86 🥈	814	2022-06-03 00:00:00 03.06.2022.	Stadionā	Lietuvas kausa izcīņa 2022	1
1:58.10 🥈	808	2022-06-13 00:00:00 13.06.2022.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām	1
1:58.27	804	2021-06-26 00:00:00 26.06.2021.	Stadionā	Latvijas čempionāts	1
1:58.62 🥇	843	2022-02-11 00:00:00 11.02.2022.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1
1:58.80	790	2021-07-31 00:00:00 31.07.2021.	Stadionā	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts	1
1:58.82 🥈	790	2023-07-20 00:00:00 20.07.2023.	Stadionā	Valmieras novada atklātais čempionāts	1
2:00.57	747	2021-05-28 00:00:00 28.05.2021.	Stadionā	Lietuvas kausa izcīņa	1
2:01.33	728	2020-08-08 00:00:00 08.08.2020.	Stadionā	Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts	1
2:01.52 🥈	724	2020-08-04 00:00:00 04.08.2020.	Stadionā	Ogres novada atklātais čempionāts	1
2:01.68	720	2021-06-05 00:00:00 05.06.2021.	Stadionā	LVS/Sportland kauss 1.posms	1
2:03.71	717	2020-02-14 00:00:00 14.02.2020.	Telpās	Liepājas atklātais čempionāts 2020	1
2:04.94	688	2020-02-29 00:00:00 29.02.2020.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	1
2:05.93	665	2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1
2:09.56	585	2020-01-31 00:00:00 31.01.2020.	Telpās	Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās	1
2:19.50 🥉	357	2018-09-30 00:00:00 30.09.2018.	Stadionā	Ventspils sporta skolas "Spars" sezonas noslēguma sacensības.	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:34.57	831	2022-01-22 00:00:00 22.01.2022.	Telpās	LVS/ Sportland kauss 2.posms (U18, P)	1
2:34.68 🥉	829	2022-12-17 00:00:00 17.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss 2022 (P)	1
2:41.88	655	2020-07-05 00:00:00 05.07.2020.	Stadionā	Sportland kauss 2.posms	1
2:44.37 🥈	651	2020-03-08 00:00:00 08.03.2020.	Telpās	A.K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā	1
2:59.77	413	2018-12-07 00:00:00 07.12.2018.	Telpās	Manēžas kauss 2018	1
3:00.10	408	2018-11-27 00:00:00 27.11.2018.	Telpās	Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 16, U 18	1
3:07.74	293	2018-07-13 00:00:00 13.07.2018.	Stadionā	Ventspils pilsētas čempionāts vieglatlētikā	1
3:15.72	210	2018-07-21 00:00:00 21.07.2018.	Stadionā	Piltenes stadiona atklāšanas sacensības vieglatlētikā	1
3:19.00	191	2018-01-13 00:00:00 13.01.2018.	Telpās	Sportland kauss I posms	1
3:28.12	115	2016-11-25 00:00:00 25.11.2016.	Telpās	KNSS atklātās sacensības	1
3:28.32	114	2017-01-14 00:00:00 14.01.2017.	Telpās	Sportland kauss vieglatlētikā I posms	1
3:31.33	93	2017-02-24 00:00:00 24.02.2017.	Telpās	Latvijas čempionāts U16	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:59.67 🥈	858	2022-07-16 00:00:00 16.07.2022.	Stadionā	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts	1
4:01.11 🥈	841	2022-07-09 00:00:00 09.07.2022.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1
4:03.71 🥇	811	2022-07-03 00:00:00 03.07.2022.	Stadionā	Valmieras spēles 2022 (U18, U20)	1
4:11.44	760	2022-02-26 00:00:00 26.02.2022.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	1
4:19.06 🥉	676	2020-02-14 18:00:00 14.02.2020. 18:00	Telpās	Liepājas atklātais čempionāts 2020	1
4:22.26	643	2020-02-29 00:00:00 29.02.2020.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	1
4:22.28	612	2021-05-28 00:00:00 28.05.2021.	Stadionā	Lietuvas kausa izcīņa	1
4:25.34	582	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1
4:26.25 🥉	602	2020-01-10 00:00:00 10.01.2020.	Telpās	Sportland kauss 1.posms	1
4:27.77	587	2019-11-22 00:00:00 22.11.2019.	Telpās	Jaunatnes starptautiskās sacensības vieglatlētikā "БАЛТИЙСКАЯ ОСЕНЬ"	1
4:29.04 🥈	546	2020-07-18 00:00:00 18.07.2020.	Stadionā	Sportland kauss 3.posms	1
4:29.14	573	2020-01-31 00:00:00 31.01.2020.	Telpās	Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās	1
4:42.04	453	2018-12-15 00:00:00 15.12.2018.	Telpās	Ventspils sporta skolas "Spars " sacensības vieglatlētikā "Ziemassvētku kauss 2018"	1
4:43.40 🥈	419	2019-06-12 00:00:00 12.06.2019.	Stadionā	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U16, U18	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
6:43.94	347	2018-12-07 00:00:00 07.12.2018.	Telpās	Manēžas kauss 2018	1
7:49.52	77	2017-02-24 00:00:00 24.02.2017.	Telpās	Latvijas čempionāts U16	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
9:39.21	554	2019-07-05 00:00:00 05.07.2019.	Stadionā	Latvijas Jaunatnes Olimpiāde	1
9:39.23 🥉	554	2020-07-14 00:00:00 14.07.2020.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām	1
9:51.62	513	2019-11-22 00:00:00 22.11.2019.	Telpās	Jaunatnes starptautiskās sacensības vieglatlētikā "БАЛТИЙСКАЯ ОСЕНЬ"	1
10:09.29	442	2019-02-08 00:00:00 08.02.2019.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
17:15.70 🥉	454	2019-06-21 00:00:00 21.06.2019.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
6:09.88 🥇		2022-02-11 00:00:00 11.02.2022.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1	91.40
6:29.74 🥇	747	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1	91.40
6:31.30 🥈		2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1	91.40
6:42.23	679	2019-07-05 00:00:00 05.07.2019.	Stadionā	Latvijas Jaunatnes Olimpiāde	1	91.40
6:53.15	623	2019-06-21 00:00:00 21.06.2019.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1	91.40

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
6:57.28		2019-02-08 00:00:00 08.02.2019.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
7:31.09		2018-06-29 00:00:00 29.06.2018.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts	1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
6:21.94 🥇		2020-08-01 00:00:00 01.08.2020.	Stadionā	Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts	1	83.80

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
10:07.46 🥇	734	2021-08-07 00:00:00 07.08.2021.	Stadionā	Valmieras novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	1	91.40
10:08.61	730	2021-08-13 00:00:00 13.08.2021.	Stadionā	Baltijas komandu čempionāts/ Prezidenta balva	1	91.40
10:21.07	686	2020-08-08 00:00:00 08.08.2020.	Stadionā	Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts	1	91.40

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
46.45 🥉	656	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
1:36.28 🥇	710	2020-03-08 00:00:00 08.03.2020.	Telpās	A.K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
3:26.34 🥇	819	2020-08-08 00:00:00 08.08.2020.	Stadionā	Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts		1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
17:21	2020-09-26 00:00:00 26.09.2020.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1
18:33	2019-08-31 00:00:00 31.08.2019.	Šoseja	Piltenes 5km un 10km skrējiens	1
19:38	2018-08-25 00:00:00 25.08.2018.	Šoseja	Latvijas čempionāts 10 km	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:40:33	271	2019-03-16 00:00:00 16.03.2019.	Šoseja	Rozentāla Skriešanas svētki	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:21:39	2021-10-12 00:00:00 12.10.2021.	Kross	Latvijas čempionāts krosā U14, U16, U18, U20	1
0:23:26	2022-10-08 00:00:00 08.10.2022.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1
0:24:06	2020-08-15 00:00:00 15.08.2020.	Kross	Taku skrējienu seriāls Stirnu Buks 2020/ Latvijas čempionāts taku skrējienā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:19:27		2022-10-01 00:00:00 01.10.2022.	Kross	Lielā ciema Stirnu buks	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:18:24	2019-06-16 00:00:00 16.06.2019.	Šoseja	Ventspils piedzīvojumu parka maratons. Skrien Latvija 4. posms	1
0:18:50	2019-08-10 00:00:00 10.08.2019.	Šoseja	Kuldīgas pusmaratons, Skrien Latvija 6.posms	1
0:19:15	2019-04-13 00:00:00 13.04.2019.	Šoseja	Liepājas pusmaratons, Skrien Latvija 1.posms(Nav sertificēts)	1
0:21:58	2017-07-22 00:00:00 22.07.2017.	Šoseja	Bigbank Skrien Latvija - Jelgavas Nakts pusmaratons	1
0:25:06	2017-06-17 00:00:00 17.06.2017.	Šoseja	Bigbank Skrien Latvija - Ventspils Piedzīvojumu parka maratons	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
3:39.13 🥈		2022-06-25 00:00:00 25.06.2022.	Stadionā	Latvijas čempionāts 2022	0.148	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
2:01.53 🥇		2021-07-02 00:00:00 02.07.2021.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts		1
2:09.40		2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts		1