Jānis Girgensons

Dzimšanas datums:
20.08.1991.
Dzimums:
vīrietis
Valsts:
Latvija

Treneri

Treneris No Līdz
Juris Beļinskis 01.01.2017.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Metroons Sporta klubs, biedrība Sportists 01.01.2017.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts IAAF Datums Sacensības
600m 1:30.22 648 21.01.2011. Latvijas studentu ziemas čempionāts
800m 2:01.90 715 16.06.2009. Jelgavas atklātās meistrsacīkstes vieglatlētikā un U.Samsona balvas izcīņa
1000m 2:36.79 788 21.01.2011. Latvijas studentu ziemas čempionāts
1500m 3:54.31 923 06.07.2012. Latvijas Olimpiāde
Jūdze 4:31.66 758 25.02.2011. LVS KAUSU IZCĪŅA TELPĀS
2000m 6:11.20 555 07.03.2008. Kuldīgas kauss - 2008 vieglatlētikā (7.-8.03)
3000m 8:20.40 959 18.02.2017. Latvijas čempionāts
5000m 14:14.19 953 10.06.2017. Prezidenta Balva
10000m 30:26.03 918 29.06.2013. Igaunijas Čempionāts, Tallinā-EST
3000m kavēkļu skrējiens 9:25.17 892 17.07.2010. Valsts Prezidenta balvas izcīņa.16-17,07
5km 15:13.00 27.12.2009. San Silvestre de Lloret.
10km 0:30:18.0 937 11.12.2016. Eiropas čempionāts krosā
Pusmaratons 1:05:11.0 985 30.03.2014. IAAF/AL Bank World half marathon chempionships 2014
Maratons 2:19:05.0 1005 20.11.2016. Valencia Divina Pastora Marathon
8km 0:24:48.0 08.12.2013. European Cross couttry chempionships, Belgrada
5.30 km 0:15:58.0 13.10.2012. Siguldas pusmaratons
5.70 km 0:18:24.0 27.09.2009. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā, Sportlat balva
5.40 km 0:15:59.0 09.05.2015. Liepājas kausi 2015 IAAF jauno vieglatlētu diena, Liepāja
9.60 km 0:29:27.0 25.09.2016. Jūrmalas skriešanas svētki,Majoru pludmale
10.55 km 0:33:20.0 16.06.2012. Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons
10.50 km 0:32:35.0 28.04.2013. Biķernieku pusmaratons, skrien Latvija 2.posms 
10.5km 0:32:57.0 15.09.2013. Sportlat Valmieras maratons/Skrien Latvija 6.posms 

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts IAAF Datums Notiek Sacensības Elektroniskais mērījums
1:30.22 648 21.01.2011. Telpās Latvijas studentu ziemas čempionāts 1