Jānis Zalaks

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
1987 (Pieaugušie)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
Nav licences
I run clean:
Nav sertifikāta

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
5000m 20:43.30 107 08.07.2023. Mārupes 1000m un 5000m
Pusmaratons 1:30:34 275 07.05.2023. Latvijas čempionāts maratonā/ Rimi Rīgas maratons 2023
14.00 km 1:12:54 22.04.2023. Gaujmaliešu Stirnu buks
13.60 km 1:10:46 01.10.2022. Lielā ciema Stirnu buks
11.5km 0:56:14 25.03.2023. Sila priežu Stirnu buks 2023
13.20 km 1:09:45 27.05.2023. Zilo kalnu Stirnu buks
12.40 km 1:11:13 18.06.2022. Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 7.posms
26.50km 2:18:53.0 07.10.2023. Sabiles Vīna kalna Stirnu buks
13.10km 1:08:57.0 10.09.2022. Tērvetes Stirnu buks
Vertikālais kilometrs 1:28:12.3 07.08.2024. Latvijas čempionāts Vertikālajā kilometrā

Rezultāti pa disciplīnām

5000m Pusmaratons 14.00 km 13.60 km 11.5km 13.20 km 12.40 km 26.50km 13.10km Vertikālais kilometrs
Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Elektroniskais mērījums
20:43.30 107 08.07.2023. Stadionā Mārupes 1000m un 5000m 1