LVS | Natālija Nasaļska

Dzimums:: sieviete
Dzimšanas datums:: 2011 (U16)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: 31031
I run clean:: Nav sertifikāta

Klasifikācija:: I klase

Treneri

Treneris	No	Līdz
Andris Vengra	01.09.2019.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Ludzas novada Sporta skola	Sportists	01.09.2019.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
60m	8.53 (-0.7)		III klase	28.05.2025.	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms
100m	13.92 (-0.2)	647	III klase	10.06.2025.	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
200m	29.58 (+0.7)	568	III klase	04.06.2025.	Valmieras spēles 2025
300m	48.27	577	I j. klase	04.06.2024.	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
500m	1:51.9	210		24.05.2022.	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14
600m	2:08.4	343	I j. klase	07.06.2022.	Preiļu novada BJSS sacensības vieglatlētikas četrcīņā U-10,U-12 gr. Šķēpa mešanas sacensības U-14,U-16 gr.
800m	2:50.59	433	III klase	28.05.2025.	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms
1000m	4:45.1	77		21.06.2023.	Ludzas novada Sporta skolas slēgtās sacensības vieglatlētikā
60m barjerskrējiens (0 cm)	11.72 (-1.4)			29.04.2022.	Iecavas sporta skolas "Dartija" sezonas atklāšanas sacensības vieglatlētikā U-12 un U-18 vecuma grupām
60m barjerskrējiens (76.2 cm)	9.18		I klase	15.02.2026.	Latvijas U16 čempionāts telpās
100m barjeras (76.2 cm)	16.81 (+0.6)		III klase	03.06.2025.	Valmieras spēles 2025
Tāllēkšana	4.52 (+0.4)	682	I j. klase	28.05.2025.	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms
Augstlēkšana	1.55	782	II klase	28.11.2025.	Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām
Lodes grūšana (3 kg)	7.59		II j. klase	28.05.2025.	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms
Šķēpa mešana (400 g)	18.30			05.06.2023.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai
80m	11.63 (-1.7)			19.06.2024.	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
80m barjeras (76.2 cm)	13.57 (+2.0)			04.06.2024.	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
Bumbiņas mešana (150 g)	38.60			19.05.2024.	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātas vieglatlētikas sacensības, U-10, U-12, U-14 vecuma grupas
Bērnu daudzcīņa	63			02.08.2025.	LVS x Maxima kauss četrcīņā finālposms

Rezultāti pa disciplīnām

60m 100m 200m 300m 500m 600m 800m 1000m 60m barjerskrējiens (0 cm) 60m barjerskrējiens (76.2 cm) 100m barjeras (76.2 cm) Tāllēkšana Augstlēkšana Lodes grūšana (3 kg) Šķēpa mešana (400 g) 80m 80m barjeras (76.2 cm) Bumbiņas mešana (150 g) Bērnu daudzcīņa

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums
8.53		2025-05-28 00:00:00 28.05.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms	-0.7	1
8.70		2025-08-02 00:00:00 02.08.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā finālposms	-3.1	1
8.4 🥇	715	2024-04-12 00:00:00 12.04.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U10, U12, U14 grupās
9.2		2022-05-24 00:00:00 24.05.2022.	Stadionā	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14		0
9.3 🥈		2022-06-03 00:00:00 03.06.2022.	Stadionā	Balvu Sporta skolas sacensības vieglatlētikā 2011., 2010., 2009.g.dz.
9.4		2022-06-07 00:00:00 07.06.2022.	Stadionā	Preiļu novada BJSS sacensības vieglatlētikas četrcīņā U-10,U-12 gr. Šķēpa mešanas sacensības U-14,U-16 gr.
9.5		2022-05-24 00:00:00 24.05.2022.	Stadionā	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14		0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums
13.92	647	2025-06-10 00:00:00 10.06.2025.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	-0.2	1
13.99	636	2025-06-10 00:00:00 10.06.2025.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	-2.2	1
13.9 🥇	612	2024-05-19 00:00:00 19.05.2024.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātas vieglatlētikas sacensības, U-10, U-12, U-14 vecuma grupas		0
14.2 🥇	566	2024-05-19 00:00:00 19.05.2024.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātas vieglatlētikas sacensības, U-10, U-12, U-14 vecuma grupas		0
14.3 🥉	552	2023-05-21 00:00:00 21.05.2023.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātās vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14 vecuma grupām		0
14.3	552	2023-05-21 00:00:00 21.05.2023.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātās vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14 vecuma grupām		0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
29.58	568	2025-06-04 00:00:00 04.06.2025.	Stadionā	Valmieras spēles 2025	0.7		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
48.27	577	2024-06-04 00:00:00 04.06.2024.	Stadionā	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām	1
52.93	448	2023-01-10 00:00:00 10.01.2023.	Telpās	Sporta skolas "Arkādija" atklātās sacensības U14 vecuma grupai	1
54.2	363	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Stadionā	Alūksnes kausi 2023
54.3	398	2022-11-24 00:00:00 24.11.2022.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupās
55.6	356	2025-02-07 00:00:00 07.02.2025.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U14, U16, U18 grupās

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:51.9	210	2022-05-24 00:00:00 24.05.2022.	Stadionā	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:08.4	343	2022-06-07 00:00:00 07.06.2022.	Stadionā	Preiļu novada BJSS sacensības vieglatlētikas četrcīņā U-10,U-12 gr. Šķēpa mešanas sacensības U-14,U-16 gr.

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:50.59 🥈	433	2025-05-28 00:00:00 28.05.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms	1
3:22.69	153	2025-08-02 00:00:00 02.08.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā finālposms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
4:45.1	77	2023-06-21 00:00:00 21.06.2023.	Stadionā	Ludzas novada Sporta skolas slēgtās sacensības vieglatlētikā

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
11.72 🥉		2022-04-29 00:00:00 29.04.2022.	Stadionā	Iecavas sporta skolas "Dartija" sezonas atklāšanas sacensības vieglatlētikā U-12 un U-18 vecuma grupām	-1.4		1
11.86		2022-04-29 00:00:00 29.04.2022.	Stadionā	Iecavas sporta skolas "Dartija" sezonas atklāšanas sacensības vieglatlētikā U-12 un U-18 vecuma grupām	-3.1		1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
9.18 🥈	2026-02-15 00:00:00 15.02.2026.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās		1	76.20
9.40	2026-02-15 00:00:00 15.02.2026.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās		1	76.20
9.44 🥉	2025-11-28 00:00:00 28.11.2025.	Telpās	Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām		1	76.20
9.52	2025-11-28 00:00:00 28.11.2025.	Telpās	Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām		1	76.20
9.53	2026-02-01 00:00:00 01.02.2026.	Telpās	LVS x Sportland jaunatnes kauss (U16)		1	76.20
9.55	2025-12-14 00:00:00 14.12.2025.	Telpās	LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16		1	76.20
9.60	2025-12-14 00:00:00 14.12.2025.	Telpās	LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16		1	76.20
9.60 🥉	2025-12-23 00:00:00 23.12.2025.	Telpās	‘’Ziemassvētku kauss 2025’’ vieglatlētikā	0.173	1	76.20
9.63	2025-12-23 00:00:00 23.12.2025.	Telpās	‘’Ziemassvētku kauss 2025’’ vieglatlētikā	0.183	1	76.20
9.70	2024-12-07 00:00:00 07.12.2024.	Telpās	Ziemassvētku kauss U16		1	76.20
9.77 🥉	2024-02-29 00:00:00 29.02.2024.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās		1	76.20
9.84 🥈	2024-12-07 00:00:00 07.12.2024.	Telpās	Ziemassvētku kauss U16		1	76.20
10.04 🥉	2024-02-04 00:00:00 04.02.2024.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 grupai un Olijara balvu izcīņa		1	76.20
10.12	2024-02-29 00:00:00 29.02.2024.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās		1	76.20
10.23	2024-02-04 00:00:00 04.02.2024.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 grupai un Olijara balvu izcīņa		1	76.20
10.39 🥉	2023-12-09 00:00:00 09.12.2023.	Telpās	Ziemassvētku kauss U14		1	76.20
10.40	2025-03-02 00:00:00 02.03.2025.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās		1	76.20
10.50	2023-02-03 00:00:00 03.02.2023.	Telpās	Latvijas U14 un U16 čempionāts telpās		1	76.20
10.61	2023-12-09 00:00:00 09.12.2023.	Telpās	Ziemassvētku kauss U14		1	76.20
11.08	2022-12-10 00:00:00 10.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss U14		1	76.20
11.10	2023-01-10 00:00:00 10.01.2023.	Telpās	Sporta skolas "Arkādija" atklātās sacensības U14 vecuma grupai		1	76.20
11.43	2022-12-10 00:00:00 10.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss U14		1	76.20
10.3	2023-11-30 00:00:00 30.11.2023.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U10, U12, U14 grupās			76.20
10.7	2022-11-24 00:00:00 24.11.2022.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupās			76.20

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
16.81	2025-06-03 00:00:00 03.06.2025.	Stadionā	Valmieras spēles 2025	0.6	1	76.20
16.83	2025-06-26 00:00:00 26.06.2025.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts	-1.4	1	76.20
16.27	2025-06-17 00:00:00 17.06.2025.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 grupai	3.6	1	76.20
16.76 🥉	2025-05-11 00:00:00 11.05.2025.	Stadionā	Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U-16 grupai veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai	2.9	1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
4.52	682	2025-05-28 00:00:00 28.05.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms	0.4
4.42	660	2025-06-10 00:00:00 10.06.2025.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	-3.8
4.32	639	2025-08-02 00:00:00 02.08.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā finālposms	1.1
4.30	635	2024-12-05 00:00:00 05.12.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U16, U18, U20 grupās
4.24	622	2025-06-04 00:00:00 04.06.2025.	Stadionā	Valmieras spēles 2025	-0.8
4.19 🥈	612	2024-01-24 00:00:00 24.01.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām.
4.18 🥈	610	2024-04-12 00:00:00 12.04.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U10, U12, U14 grupās
4.09 🥈	591	2024-02-02 00:00:00 02.02.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U14, U16, U18 grupās	0.0
4.06	585	2023-04-14 00:00:00 14.04.2023.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupām
3.83	537	2024-06-19 00:00:00 19.06.2024.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	-2.0
3.81	532	2022-12-10 00:00:00 10.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss U14
4.19	612	2022-06-07 00:00:00 07.06.2022.	Stadionā	Preiļu novada BJSS sacensības vieglatlētikas četrcīņā U-10,U-12 gr. Šķēpa mešanas sacensības U-14,U-16 gr.
4.00 🥈	572	2022-06-03 00:00:00 03.06.2022.	Stadionā	Balvu Sporta skolas sacensības vieglatlētikā 2011., 2010., 2009.g.dz.
3.97	566	2023-06-13 00:00:00 13.06.2023.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
3.87	545	2024-05-19 00:00:00 19.05.2024.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātas vieglatlētikas sacensības, U-10, U-12, U-14 vecuma grupas
3.81 🥉	532	2023-05-21 00:00:00 21.05.2023.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātās vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14 vecuma grupām
3.75 🥈	520	2022-04-29 00:00:00 29.04.2022.	Stadionā	Iecavas sporta skolas "Dartija" sezonas atklāšanas sacensības vieglatlētikā U-12 un U-18 vecuma grupām
3.72	514	2023-06-21 00:00:00 21.06.2023.	Stadionā	Ludzas novada Sporta skolas slēgtās sacensības vieglatlētikā
3.70	509	2022-05-24 00:00:00 24.05.2022.	Stadionā	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
1.55 🥉	782	2025-11-28 00:00:00 28.11.2025.	Telpās	Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām
1.50 🥇	735	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Stadionā	Alūksnes kausi 2024 (Slēgtās)
1.50	735	2025-12-14 00:00:00 14.12.2025.	Telpās	LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16
1.48 🥈	716	2024-12-07 00:00:00 07.12.2024.	Telpās	Ziemassvētku kauss U16
1.48	716	2025-12-23 00:00:00 23.12.2025.	Telpās	‘’Ziemassvētku kauss 2025’’ vieglatlētikā
1.47 🥈	706	2024-07-19 00:00:00 19.07.2024.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts
1.46	697	2024-06-04 00:00:00 04.06.2024.	Stadionā	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
1.46	697	2026-02-01 00:00:00 01.02.2026.	Telpās	LVS x Sportland jaunatnes kauss (U16)
1.46	697	2026-02-15 00:00:00 15.02.2026.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās
1.45	687	2024-12-05 00:00:00 05.12.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U16, U18, U20 grupās
1.45 🥇	687	2025-05-11 00:00:00 11.05.2025.	Stadionā	Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U-16 grupai veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai
1.45	687	2025-06-17 00:00:00 17.06.2025.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 grupai
1.42	659	2024-02-29 00:00:00 29.02.2024.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās
1.41	649	2025-06-27 00:00:00 27.06.2025.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts
1.40 🥈	640	2024-02-02 00:00:00 02.02.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U14, U16, U18 grupās
1.35	593	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Stadionā	Alūksnes kausi 2023
1.35	593	2023-11-30 00:00:00 30.11.2023.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U10, U12, U14 grupās
1.35	593	2023-12-09 00:00:00 09.12.2023.	Telpās	Ziemassvētku kauss U14
1.35 🥇	593	2024-01-24 00:00:00 24.01.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām.
1.35	593	2024-02-04 00:00:00 04.02.2024.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 grupai un Olijara balvu izcīņa
1.32	565	2023-06-30 00:00:00 30.06.2023.	Stadionā	Latvijas U14 un U16 čempionāts
1.30	546	2023-04-14 00:00:00 14.04.2023.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupām
1.30	546	2023-06-05 00:00:00 05.06.2023.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
7.59		2025-05-28 00:00:00 28.05.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms	3.000
7.14		2025-08-02 00:00:00 02.08.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā finālposms	3.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
18.30		2023-06-05 00:00:00 05.06.2023.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai	400.000

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums
11.63 🥉	2024-06-19 00:00:00 19.06.2024.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	-1.7	1
11.83	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Stadionā	Alūksnes kausi 2024 (Slēgtās)	-1.7	1
11.88 🥈	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Stadionā	Alūksnes kausi 2024 (Slēgtās)	0.8	1
12.09	2023-06-29 00:00:00 29.06.2023.	Stadionā	Latvijas U14 un U16 čempionāts	1.8	1
12.11	2024-06-19 00:00:00 19.06.2024.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	-0.9	1
11.3	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Stadionā	Alūksnes kausi 2023	1.8
11.73	2023-06-13 00:00:00 13.06.2023.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā		1
11.77	2023-06-13 00:00:00 13.06.2023.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā		1
11.8	2023-06-21 00:00:00 21.06.2023.	Stadionā	Ludzas novada Sporta skolas slēgtās sacensības vieglatlētikā

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
13.57	2024-06-04 00:00:00 04.06.2024.	Stadionā	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām	2.0	1	76.20
13.69	2024-07-19 00:00:00 19.07.2024.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	1.7	1	76.20
13.5	2024-06-04 00:00:00 04.06.2024.	Stadionā	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām		0	76.20

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
38.60 🥇	2024-05-19 00:00:00 19.05.2024.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātas vieglatlētikas sacensības, U-10, U-12, U-14 vecuma grupas	150.000
37.67 🥈	2023-05-21 00:00:00 21.05.2023.	Stadionā	Rēzeknes novada Sporta skolas atklātās vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14 vecuma grupām	150.000
31.45	2023-06-21 00:00:00 21.06.2023.	Stadionā	Ludzas novada Sporta skolas slēgtās sacensības vieglatlētikā	150.000
25.71	2022-06-07 00:00:00 07.06.2022.	Stadionā	Preiļu novada BJSS sacensības vieglatlētikas četrcīņā U-10,U-12 gr. Šķēpa mešanas sacensības U-14,U-16 gr.	150.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
63		2025-08-02 00:00:00 02.08.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā finālposms
16		2025-05-28 00:00:00 28.05.2025.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā 2.posms