LVS | Ralfs Špāks

Dzimums:: vīrietis
Dzimšanas datums:: 2012 (U14)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: Nav licences
I run clean:: Nav sertifikāta

Treneri

Treneris	No	Līdz
Raivo Saulgriezis	01.01.2022.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Rīgas sporta skola Arkādija	Sportists	02.03.2022.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
60m	9.57	87		22.01.2025.	Rīgas sporta skolas “Arkādija” sadraudzības sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām
200m	34.7	5		07.01.2025.	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 2. posms
300m	53.84	31		22.01.2025.	Rīgas sporta skolas “Arkādija” sadraudzības sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām
1000m	4:50.3	0		07.10.2024.	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
Tāllēkšana	3.73	244		22.01.2025.	Rīgas sporta skolas “Arkādija” sadraudzības sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām
30m gaitā	4.64			07.01.2025.	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 2. posms
Tāllēkšana no vietas	1.87			28.11.2024.	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 1. posms
Bērnu daudzcīņa	72			07.10.2024.	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
Pildbumbas mešana (1 g)	7.45			07.10.2024.	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
Pildbumbas mešana (3 g)	6.42			07.01.2025.	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 2. posms
30m	5.6 (+?)			07.10.2024.	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
Bērnu šķēpa mešana	13.05			28.11.2024.	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 1. posms

Rezultāti pa disciplīnām

60m 200m 300m 1000m Tāllēkšana 30m gaitā Tāllēkšana no vietas Bērnu daudzcīņa Pildbumbas mešana (1 g) Pildbumbas mešana (3 g) 30m Bērnu šķēpa mešana

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
9.57	87	2025-01-22 00:00:00 22.01.2025.	Telpās	Rīgas sporta skolas “Arkādija” sadraudzības sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām			1
10.0	14	2024-11-28 00:00:00 28.11.2024.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 1. posms			0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
34.7	5	2025-01-07 00:00:00 07.01.2025.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 2. posms			0
39.0	0	2022-01-21 00:00:00 21.01.2022.	Telpās	Sporta skolas “Arkādija” slēgtās sacensības vieglatlētikā U10, U12 vecuma grupām	0.0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
53.84	31	2025-01-22 00:00:00 22.01.2025.	Telpās	Rīgas sporta skolas “Arkādija” sadraudzības sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
4:50.3	0	2024-10-07 00:00:00 07.10.2024.	Stadionā	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
3.73	244	2025-01-22 00:00:00 22.01.2025.	Telpās	Rīgas sporta skolas “Arkādija” sadraudzības sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām
2.88	74	2022-01-21 00:00:00 21.01.2022.	Telpās	Sporta skolas “Arkādija” slēgtās sacensības vieglatlētikā U10, U12 vecuma grupām	0.0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
4.64		2025-01-07 00:00:00 07.01.2025.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 2. posms			1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
1.87		2024-11-28 00:00:00 28.11.2024.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 1. posms
1.95		2024-10-07 00:00:00 07.10.2024.	Stadionā	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
72		2024-10-07 00:00:00 07.10.2024.	Stadionā	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
44		2024-11-28 00:00:00 28.11.2024.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 1. posms
35		2025-01-07 00:00:00 07.01.2025.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 2. posms

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
7.45		2024-10-07 00:00:00 07.10.2024.	Stadionā	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ	1.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
6.42		2025-01-07 00:00:00 07.01.2025.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 2. posms	3.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
5.6		2024-10-07 00:00:00 07.10.2024.	Stadionā	RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ			0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
13.05		2024-11-28 00:00:00 28.11.2024.	Telpās	Rīgas SS "Arkādija" sadraudzības sacensības VFS daudzcīņās 2024./2025. m.g. 1. posms