Jānis Upenieks
- Dzimums:
- vīrietis
- Dzimšanas datums:
- 2012 (U16)
- Valsts:
- 🇱🇻 Latvija
- Licence:
- Nav licences
- I run clean:
- Nav sertifikāta
- Klasifikācija:
- II j. klase
Treneri
| Treneris | No | Līdz |
|---|---|---|
| Uģis Jocis | 01.09.2021. | 01.07.2025. |
| Annija Paula Ansone | 01.09.2025. | |
| Mihails Vačiļa | 01.09.2025. |
Organizācijas
| Organizācija | Loma | No | Līdz |
|---|---|---|---|
| Kuldīgas novada sporta skola | Sportists | 01.09.2021. |
Labākie rezultāti
| Disciplīna | Rezultāts | WA | Klasifikācija | Datums | Sacensības |
|---|---|---|---|---|---|
| 60m | 8.62 | 296 | III j. klase | 07.03.2026. | Alberta Kārļa Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā |
| 200m | 29.17 | 235 | III j. klase | 07.03.2026. | Alberta Kārļa Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā |
| 300m | 47.80 | 187 | III j. klase | 01.02.2026. | LVS x Sportland jaunatnes kauss (U16) |
| 400m | 1:27.67 | 0 | 08.06.2023. | Kuldīgas NSS sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 grupām (Kurzemes zona) | |
| 4x200m | 1:52.98 | 300 | II j. klase | 01.02.2026. | LVS x Sportland jaunatnes kauss (U16) |
| Tāllēkšana | 3.86 | 270 | 21.11.2025. | TNSS VIEGLATLĒTIKAS SACENSĪBAS U-16 VECUMA GRUPĀ | |
| Lodes grūšana (2 kg) | 4.21 | 21.03.2023. | Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U12 | ||
| 5km | 25:32 | 0 | 06.08.2022. | Kuldīgas 17. pusmaratons | |
| 80m | 12.21 (-1.8) | 03.06.2025. | Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U14, U16 | ||
| Bumbiņas mešana | 12.60 | 23.09.2021. | Rojas Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 vecuma grupām |
Rezultāti pa disciplīnām
| Rezultāts | WA | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.62 | 296 | 2026-03-07 00:00:00 07.03.2026. | Telpās | Alberta Kārļa Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā | 1 | ||
| 8.97 | 205 | 2026-02-01 00:00:00 01.02.2026. | Telpās | LVS x Sportland jaunatnes kauss (U16) | 1 | ||
| 9.16 | 2025-11-21 00:00:00 21.11.2025. | Šoseja | TNSS VIEGLATLĒTIKAS SACENSĪBAS U-16 VECUMA GRUPĀ | 1 | |||
| 9.63 | 78 | 2025-12-07 00:00:00 07.12.2025. | Telpās | LVS x Sportland Jaunatnes kauss U14 | 1 | ||
| 9.93 | 40 | 2023-03-21 00:00:00 21.03.2023. | Telpās | Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U12 | 1 | ||
| 10.00 | 33 | 2023-02-07 00:00:00 07.02.2023. | Telpās | Jauno Vieglatlētu četrcīņa | 1 | ||
| 9.66 * | 2023-06-08 00:00:00 08.06.2023. | Stadionā | Kuldīgas NSS sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 grupām (Kurzemes zona) | 1 |