Ralfs Garoza

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
2012 (U16)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
31810
I run clean:
Nav sertifikāta
Klasifikācija:
III klase

Treneri

Treneris No Līdz
Liene Gudriniece

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Tukuma sporta skola Sportists 09.09.2021.
Tukuma vieglatlētikas klubs Sportists 01.09.2021.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
60m 8.23 418 II j. klase 11.01.2026. Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 grupai un jaunākiem
200m 27.16 393 I j. klase 28.11.2025. Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām
300m 44.28 305 II j. klase 04.06.2025. Valmieras spēles 2025
500m 1:30.08 113 16.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Kuldīgā)
600m 1:32.72 571 III klase 14.02.2026. Latvijas U16 čempionāts telpās
800m 2:19.84 351 III klase 27.09.2025. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā U10, U12 un U16 un vecāki.
1000m 2:52.43 520 III klase 15.02.2026. Latvijas U16 čempionāts telpās
1500m 6:06.40 * 14 10.10.2023. Tukuma novada skolu rudens kross.
4x100m 57.20 186 21.05.2024. Zemgales reģiona individuālās sacensības vieglatlētikā U-12, U14 vecuma grupām. SLĒGTĀS. TIKAI noikumā minētie zemgales reģiona novadu skolu dalībnieki.
4x200m 1:45.33 466 III klase 15.02.2026. Latvijas U16 čempionāts telpās
300m barjeras (76.2 cm) 46.58 27.09.2025. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā U10, U12 un U16 un vecāki.
Tāllēkšana 4.27 (+1.2) 353 III j. klase 16.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Kuldīgā)
7km 0:31:24 13.09.2025. Pilsēttakas Stirnu buks
5.10 km 0:28:36 01.10.2022. Lielā ciema Stirnu buks
1.5km 0:05:22 12.10.2025. Latvijas čempionāts krosā
6.40 km 0:34:57 23.03.2024. Saulkrastu Stirnu Buks
5.40 km 0:33:14 21.05.2022. Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 6.posms
6.60 km 0:29:41 28.03.2026. Latvijas valsts mežu Stirnu buks
5.80 km 0:31:54 * 16.04.2022. Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 5.posms
6.30 km 0:43:22 05.04.2025. Latvijas čempionāts taku skriešanā U14, U16, U18, U20
Piecsoļlēkšana 10.19 20.12.2022. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba "Mazais Ziemassvētku lēcēju kauss un daudzcīņa".
Tāllēkšana no vietas 1.90 20.12.2022. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba "Mazais Ziemassvētku lēcēju kauss un daudzcīņa".
80m 11.31 (+1.8) 19.06.2025. Latvijas U14 čempionāts
Bumbiņas mešana 28.08 16.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Kuldīgā)
Bērnu daudzcīņa 69 16.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Kuldīgā)
Pildbumbas mešana (2 g) 8.20 20.12.2022. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba "Mazais Ziemassvētku lēcēju kauss un daudzcīņa".
30m 5.73 15.03.2022. Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U12 vecuma grupai
6.90 km 0:38:01.0 20.04.2024. Suitu zemes Stirnu Buks
6.70 km 0:40:30.0 14.09.2024. Sveikuļu meža Stirnu Buks

Rezultāti pa disciplīnām

60m 200m 300m 500m 600m 800m 1000m 1500m 4x100m 4x200m 300m barjeras (76.2 cm) Tāllēkšana 7km 5.10 km 1.5km 6.40 km 5.40 km 6.60 km 5.80 km 6.30 km Piecsoļlēkšana Tāllēkšana no vietas 80m Bumbiņas mešana Bērnu daudzcīņa Pildbumbas mešana (2 g) 30m 6.90 km 6.70 km
Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Vējš Reakcijas laiks Elektroniskais mērījums
8.23 418 11.01.2026. Telpās Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 grupai un jaunākiem 1
8.27 405 28.11.2025. Telpās Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām 1
8.33 385 28.11.2025. Telpās Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām 1
8.78 252 04.01.2025. Telpās Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga'' 1
8.82 242 04.01.2025. Telpās Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga'' 1
8.85 234 28.02.2025. Telpās Latvijas U14 čempionāts telpās 1
9.24 16.05.2024. Stadionā LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Kuldīgā) 2.0 1
9.34 126 21.03.2023. Telpās Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U12 1
9.37 23.05.2023. Stadionā Zemgales reģiona individuālās sacensības vieglatlētikā U12, U14. TIKAI nolikumā minēto novadu dalībnieki. 2.0 1
9.41 114 21.03.2023. Telpās Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U12 1
9.45 13.05.2023. Stadionā Jūrmalas čempionāts vieglatlētikā. 0.6 1
9.47 04.05.2023. Stadionā Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba pavasara atklātās sacensības vieglatlētikā U10, U12, pieaugušie sākot no U16 un LĒCĒJU KAUSS. 1.5 1
9.59 04.05.2023. Stadionā Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba pavasara atklātās sacensības vieglatlētikā U10, U12, pieaugušie sākot no U16 un LĒCĒJU KAUSS. 1.7 1
9.60 83 09.12.2023. Telpās Ziemassvētku kauss U14 1
9.61 81 10.11.2022. Telpās Kuldīgas novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-12 grupai 1
9.91 25.05.2022. Stadionā Zemgales reģiona sacensības vieglatlētikā U12 U14. SLĒGTĀS 0.3 1
9.92 🥉 41 22.02.2022. Telpās Kuldīgas NSS slēgtās sacensības U-12 grupā 1
10.06 28 22.02.2022. Telpās Kuldīgas NSS slēgtās sacensības U-12 grupā 1
10.08 25.09.2022. Stadionā Tukuma novada un Tukuma Vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā. U10, U12, pieaugušie. -0.6 1
10.11 25.09.2022. Stadionā Tukuma novada un Tukuma Vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā. U10, U12, pieaugušie. -0.8 1
10.66 23.09.2021. Rojas Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 vecuma grupām 1
10.73 11.09.2021. Stadionā Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā U-10, U-12 un pieaugušie. 0.7 1
10.86 11.09.2021. Stadionā Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā U-10, U-12 un pieaugušie. 0.3 1
9.37 * 23.05.2023. Stadionā Zemgales reģiona individuālās sacensības vieglatlētikā U12, U14. TIKAI nolikumā minēto novadu dalībnieki. 2.6 1
9.44 * 108 10.03.2023. Telpās Talsu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 grupai 1
9.94 * 23.04.2022. Stadionā Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba atklātās sacensības vieglatlētikā U-10, U-12 un pieaugušie. 1