LVS | Ralfs Dzosens

Dzimums:: vīrietis
Dzimšanas datums:: 2007 (U20)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: Nav licences
I run clean:: Ir sertifikāts

Klasifikācija:: I klase

Treneri

Treneris	No	Līdz
Zigurds Kincis	15.06.2019.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Ogres novada sporta centrs	Sportists	15.06.2019.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
200m	34.64	9		22.11.2019.	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-16, U-14
600m	1:58.33	62		13.01.2020.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai
800m	2:06.72	647	II klase	13.01.2024.	Sportland kauss 1.posms
1000m	3:01.55	389	III klase	08.01.2022.	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS ''VALMIERA-VALGA''
1500m	4:04.60	801	II klase	29.06.2024.	Latvijas čempionāts
Jūdze	5:16.54	357		19.01.2022.	Valmieras novada atklātais čempionāts
2000m	5:36.93	825		03.03.2024.	Ogres novada kausa izcīņa 2000m
3000m	8:54.98	774	I klase	24.02.2024.	Baltijas U18 komandu čempionāts telpās
5000m	15:13.22	770	I klase	13.09.2024.	Ogres novada kausa izcīņa 5000m
2000m kavēkļu skrējiens (83.8 cm)	6:01.05			11.07.2024.	Baltijas U18 komandu čempionāts
4x100m	49.49	494	I j. klase	14.05.2022.	Latvijas čempionāts stafetēs (U16, U18, U20)
5km	15:51	665	II klase	08.09.2024.	Rimi Viļņas maratons 2024
10km	0:34:08	636	III klase	24.09.2023.	Izskrien Ogri 2023
2km	0:06:54			08.10.2022.	Latvijas čempionāts krosā
4km	0:12:22			28.10.2023.	Baltijas komandu čempionāts krosā
8km	0:32:06			12.08.2023.	Šlokenbekas muižas Stirnu buks
5.60 km	0:48:04			10.09.2022.	Tērvetes Stirnu buks
7km	0:27:08			09.09.2023.	Raiskuma ezera Stirnu buks
5.10 km	0:19:58			01.10.2022.	Lielā ciema Stirnu buks
1.5km	0:05:05			26.09.2020.	Latvijas čempionāts krosā
6.40 km	0:18:40			18.06.2022.	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 7.posms
5.40 km	0:24:02			21.05.2022.	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 6.posms
11.70 km	0:45:13			21.08.2021.	40.Skrējiens Apkārt Vaidavas ezeram
5.80 km	0:22:50			16.04.2022.	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 5.posms
13.00 km	0:52:29			17.08.2024.	Piejūras Stirnu Buks
1500m kavēkļu skrējiens (76 cm)	5:05.69			15.06.2022.	LVS/ Maxima Jaunatnes kauss (U16)
1500m kavēkļu skrējiens (76.2 cm)	4:56.25			21.07.2022.	Baltijas U16 komandu čempionāts
Jauktā 1200+400+800+1600 stafete	13:10.51			14.05.2022.	Latvijas čempionāts stafetēs (U16, U18, U20)
12.70 km	0:45:53.0			23.03.2024.	Saulkrastu Stirnu Buks

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
34.64	9	2019-11-22 00:00:00 22.11.2019.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-16, U-14	0.0		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:58.33	62	2020-01-13 00:00:00 13.01.2020.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai	1
2:03.79	20	2019-11-22 00:00:00 22.11.2019.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-16, U-14	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:06.72	647	2024-01-13 00:00:00 13.01.2024.	Telpās	Sportland kauss 1.posms	1
2:39.10	103	2019-09-11 00:00:00 11.09.2019.		Skolēnu sporta spēļu vieglatlētikas sacensības	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:01.55	389	2022-01-08 00:00:00 08.01.2022.	Telpās	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS ''VALMIERA-VALGA''	1
3:03.42 🥈	364	2021-12-10 00:00:00 10.12.2021.	Telpās	Vieglatlētikas pārbaudes sacensības	1
3:15.67	211	2020-09-23 00:00:00 23.09.2020.	Stadionā	Skolēnu sporta spēļu vieglatlētikas sacensības	1
3:22.14	153	2020-07-01 00:00:00 01.07.2020.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai	1
3:28.23	114	2020-01-20 00:00:00 20.01.2020.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta atlase (Rīgas zona)	1
3:32.27	87	2020-02-02 00:00:00 02.02.2020.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās	1
3:34.96	67	2019-06-20 00:00:00 20.06.2019.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensībās vieglatlētikā U14 vecuma grupai	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
4:04.60	801	2024-06-29 00:00:00 29.06.2024.	Stadionā	Latvijas čempionāts	1
4:04.99 🥇	797	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Stadionā	LVS x Sportland kauss 3.posms	1
4:08.27	796	2024-02-17 00:00:00 17.02.2024.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	1
4:09.85 🥈	778	2024-02-09 00:00:00 09.02.2024.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1
4:13.08 🥈	742	2024-02-03 00:00:00 03.02.2024.	Telpās	Sportland kauss 2.posms	1
4:15.48	682	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Stadionā	LVS x Sportland kauss 4.posms	1
4:15.67	680	2023-07-21 00:00:00 21.07.2023.	Stadionā	LVS x Sportland kauss 6.posms	1
4:27.03	594	2023-02-05 00:00:00 05.02.2023.	Telpās	LVS x Sportland kauss 3.posms (P)	1
4:27.77	587	2023-02-18 00:00:00 18.02.2023.	Telpās	Latvijas čempionāts telpās	1
4:34.14	499	2022-06-04 00:00:00 04.06.2022.	Stadionā	LVS/ Sportland kauss 5.posms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
5:16.54	357	2022-01-19 00:00:00 19.01.2022.	Telpās	Valmieras novada atklātais čempionāts	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
5:36.93 🥇 NR U18	825	2024-03-03 00:00:00 03.03.2024.	Telpās	Ogres novada kausa izcīņa 2000m	1
6:10.96	557	2023-01-20 00:00:00 20.01.2023.	Telpās	Valmieras novada atklātais čempionāts	1
6:17.80 🥉	492	2022-06-30 00:00:00 30.06.2022.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts	1
6:21.72 🥉	466	2022-05-18 00:00:00 18.05.2022.	Stadionā	LVS/ Maxima Jaunatnes kauss (U16)	1
6:27.85 🥉	443	2022-02-18 00:00:00 18.02.2022.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās	1
6:30.81 🥈	425	2022-02-02 00:00:00 02.02.2022.	Telpās	LVS/ Maxima Jaunatnes kauss (U14, U16)	1
6:36.76 🥉	375	2022-06-21 00:00:00 21.06.2022.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 vecuma grupai	1
6:39.98 🥇	357	2022-09-19 00:00:00 19.09.2022.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 un U16 vecuma grupām	1
6:47.14 🥇	330	2021-12-17 00:00:00 17.12.2021.	Telpās	''Ziemassvētku kauss 2021'' vieglatlētikā	1
6:51.40 🥈	296	2020-07-15 00:00:00 15.07.2020.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	1
6:53.49	285	2021-07-15 00:00:00 15.07.2021.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts	1
7:01.11 🥉	249	2021-06-16 00:00:00 16.06.2021.	Stadionā	LVS/Sportland kauss 2.posms	1
7:01.36 🥉	248	2021-07-07 00:00:00 07.07.2021.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 vecuma grupai	1
7:38.31	105	2019-07-03 00:00:00 03.07.2019.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
8:54.98 🥈	774	2024-02-24 00:00:00 24.02.2024.	Telpās	Baltijas U18 komandu čempionāts telpās	1
8:55.94 🥇	753	2024-06-16 00:00:00 16.06.2024.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1
8:57.70	760	2024-01-07 00:00:00 07.01.2024.	Telpās	Ogres novada atklātais čempionāts un MySport / Hoka balvu izcīņa	1
9:01.34 🥇	742	2024-01-21 00:00:00 21.01.2024.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 grupām un MySport / Hoka balvu izcīņa	1
9:02.40 🥈	737	2024-02-10 00:00:00 10.02.2024.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1
9:15.46	659	2023-07-07 00:00:00 07.07.2023.	Stadionā	Ogres novada atklātais čempionāts pieaugušajiem un senioriem	1
9:30.44 🥈	592	2023-06-09 00:00:00 09.06.2023.	Stadionā	LVS x Sportland kauss 5.posms	1
9:34.30 🥉	587	2023-02-25 00:00:00 25.02.2023.	Telpās	Baltijas U18 komandu čempionāts telpās	1
9:35.73	581	2023-02-11 00:00:00 11.02.2023.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1
9:52.53 🥉	499	2022-09-19 00:00:00 19.09.2022.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības 3000m pieaugušajiem	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
15:13.22 🥇	770	2024-09-13 00:00:00 13.09.2024.	Stadionā	Ogres novada kausa izcīņa 5000m	1
15:39.86 🥈	694	2024-06-30 00:00:00 30.06.2024.	Stadionā	Latvijas čempionāts	1
17:08.33	470	2023-07-30 00:00:00 30.07.2023.	Stadionā	Latvijas čempionāts 2023	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
6:01.05 🥇	2024-07-11 00:00:00 11.07.2024.	Stadionā	Baltijas U18 komandu čempionāts	1	83.80
6:04.14	2024-07-19 00:00:00 19.07.2024.	Stadionā	Eiropas U18 čempionāts	1	83.80
6:04.22 🥇	2024-06-15 00:00:00 15.06.2024.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1	83.80
6:30.54 🥈	2023-02-10 00:00:00 10.02.2023.	Telpās	Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās	1	83.80
6:30.58 🥈	2023-07-15 00:00:00 15.07.2023.	Stadionā	Baltijas U18 komandu čempionāts	1	83.80
6:34.90 🥈	2023-06-16 00:00:00 16.06.2023.	Stadionā	Latvijas U18 un U20 čempionāts	1	83.80

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
49.49 🥉	494	2022-05-14 00:00:00 14.05.2022.	Stadionā	Latvijas čempionāts stafetēs (U16, U18, U20)		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
15:51 🥈	665	2024-09-08 00:00:00 08.09.2024.	Šoseja	Rimi Viļņas maratons 2024	1
15:54	656	2024-05-19 00:00:00 19.05.2024.	Šoseja	Rimi Rīgas maratons 2024	1
16:44	528	2023-05-07 00:00:00 07.05.2023.	Šoseja	Latvijas čempionāts maratonā/ Rimi Rīgas maratons 2023	1
17:10	468	2022-09-25 00:00:00 25.09.2022.	Šoseja	Skrējiens "Izskrien Ogri 2022"	1
18:19	323	2022-04-30 00:00:00 30.04.2022.		Skrējiens "Apkārt Cēsīm 2022"	1
19:29		2019-09-22 00:00:00 22.09.2019.	Šoseja	Skrējiens "Izskrien Ogri 2019"	1
15:17	759	2024-09-22 00:00:00 22.09.2024.	Šoseja	Latvijas čempionāts 5km	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:34:08	636	2023-09-24 00:00:00 24.09.2023.	Šoseja	Izskrien Ogri 2023	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:06:54	2022-10-08 00:00:00 08.10.2022.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1
0:06:58	2022-10-22 00:00:00 22.10.2022.	Kross	Baltijas komandu čempionāts krosā	1
0:07:16	2021-10-12 00:00:00 12.10.2021.	Kross	Latvijas čempionāts krosā U14, U16, U18, U20	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:12:22 🥉		2023-10-28 00:00:00 28.10.2023.	Kross	Baltijas komandu čempionāts krosā	1
0:15:13		2023-10-14 00:00:00 14.10.2023.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:32:06		2023-08-12 00:00:00 12.08.2023.	Kross	Šlokenbekas muižas Stirnu buks	1
0:33:17		2023-07-01 00:00:00 01.07.2023.	Kross	Opekalna baznīcas Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:48:04		2022-09-10 00:00:00 10.09.2022.	Kross	Tērvetes Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:27:08		2023-09-09 00:00:00 09.09.2023.	Kross	Raiskuma ezera Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:19:58		2022-10-01 00:00:00 01.10.2022.	Kross	Lielā ciema Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:05:05		2020-09-26 00:00:00 26.09.2020.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1
0:05:27		2019-10-12 00:00:00 12.10.2019.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:18:40		2022-06-18 00:00:00 18.06.2022.		Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 7.posms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:24:02		2022-05-21 00:00:00 21.05.2022.	Kross	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 6.posms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:45:13		2021-08-21 00:00:00 21.08.2021.	Šoseja	40.Skrējiens Apkārt Vaidavas ezeram	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:22:50		2022-04-16 00:00:00 16.04.2022.	Kross	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 5.posms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:52:29		2024-08-17 00:00:00 17.08.2024.	Kross	Piejūras Stirnu Buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
5:05.69 🥈		2022-06-15 00:00:00 15.06.2022.	Stadionā	LVS/ Maxima Jaunatnes kauss (U16)	1	76.00

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
4:56.25 🥈	2022-07-21 00:00:00 21.07.2022.	Stadionā	Baltijas U16 komandu čempionāts	1	76.20
5:06.62 🥈	2022-06-30 00:00:00 30.06.2022.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts	1	76.20
5:07.14	2021-07-27 00:00:00 27.07.2021.	Stadionā	Baltijas U16 komandu čempionāts	1	76.20
5:12.55 🥈	2021-07-15 00:00:00 15.07.2021.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts	1	76.20
5:24.47	2021-06-30 00:00:00 30.06.2021.	Stadionā	LVS/Maxima Jaunatnes kauss (U16)	1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
13:10.51 🥇		2022-05-14 00:00:00 14.05.2022.	Stadionā	Latvijas čempionāts stafetēs (U16, U18, U20)		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:45:53.0		2024-03-23 00:00:00 23.03.2024.	Kross	Saulkrastu Stirnu Buks	1