Linards Ruks

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
2005 (U20)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
16425
I run clean:
Ir sertifikāts
Klasifikācija:
Meistarkandidāts

Treneri

Treneris No Līdz
Sandis Sabājevs

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Rīgas sporta skola Arkādija Sportists 29.01.2019.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
60m 7.33 (+0.4) II klase 24.07.2024. Carnikavas Nēģa kausa izcīņa
100m 11.53 (+1.1) 736 II klase 16.05.2024. Vieglatlētikas sacensības "Murjāņi 2024"
200m 23.25 819 I klase 10.02.2024. Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās
300m 43.18 395 I j. klase 22.02.2020. Latvijas U16 čempionāts telpās
400m 51.03 798 II klase 25.05.2024. LVS x Sportland kauss 3.posms
800m 2:04.97 643 II klase 28.09.2024. LSC čempionāts stadionā - 2024. 7. posms
4x100m 43.55 832 I klase 15.06.2024. Latvijas U18 un U20 čempionāts
60m barjerskrējiens (83.8 cm) 9.52 III klase 12.01.2020. STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA
110m barjeras (83.8 cm) 16.53 (-1.4) III klase 20.07.2020. Latvijas U16 čempionāts un Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
300m barjeras (76.2 cm) 43.81 20.07.2020. Latvijas U16 čempionāts un Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
300m barjeras (91.4 cm) 38.05 Meistarkandidāts 24.07.2024. Carnikavas Nēģa kausa izcīņa
400m barjeras 54.63 912 Meistarkandidāts 22.07.2024. Baltijas U20 komandu čempionāts
400m barjeras (83.8 cm) 1:01.00 09.07.2022. Latvijas U18 un U20 čempionāts
Tāllēkšana 5.38 581 I j. klase 29.01.2022. LSC atklātais ziemas čempionāts
Tāllēkšana no vietas 2.52 (+?) * 19.06.2021. LSC čempionāts stadionā 1. posms
Jauktā 4x200m stafete 1:42.63 10.02.2023. Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās
100+200+300+400m 2:00.18 16.06.2024. Latvijas U18 un U20 čempionāts

Rezultāti pa disciplīnām

60m 100m 200m 300m 400m 800m 4x100m 60m barjerskrējiens (83.8 cm) 110m barjeras (83.8 cm) 300m barjeras (76.2 cm) 300m barjeras (91.4 cm) 400m barjeras 400m barjeras (83.8 cm) Tāllēkšana Tāllēkšana no vietas Jauktā 4x200m stafete 100+200+300+400m
Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Vējš Reakcijas laiks Elektroniskais mērījums
7.33 24.07.2024. Stadionā Carnikavas Nēģa kausa izcīņa 0.4 1
7.42 🥉 738 27.01.2024. Telpās LSC ziemas čempionāts - 2024 1
7.42 738 09.02.2024. Telpās Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās 0.187 1
7.43 733 21.01.2024. Telpās Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 grupām un MySport / Hoka balvu izcīņa 1
7.46 720 05.01.2024. Telpās Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga'' 0.181 1
7.50 702 27.01.2024. Telpās LSC ziemas čempionāts - 2024 1
7.51 698 10.02.2023. Telpās Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās 0.174 1
7.52 693 28.01.2023. Telpās LSC atklātais čempionāts telpās 1
7.52 693 28.01.2023. Telpās LSC atklātais čempionāts telpās 1
7.54 685 20.01.2023. Telpās Valmieras novada atklātais čempionāts 0.190 1
7.63 646 25.01.2023. Telpās Sporta skolas "Arkādija" slēgtās sacensības U18 vecuma grupai 1
7.73 605 15.01.2022. Telpās LVS/ Sportland kauss 1.posms (U18, P) 1
8.14 449 16.12.2019. Telpās TÜ ASK-i heategevuslik jõuluvõistlus,Tartu manēža 1
8.15 446 12.01.2020. Telpās STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA 1
8.19 432 12.02.2020. Telpās Maxima Jaunatnes kauss U14 un U16 vecuma grupām 1
8.23 418 22.02.2020. Telpās Latvijas U16 čempionāts telpās 1
8.37 372 10.02.2019. Telpās Maxima Jaunatnes kauss 1
8.37 372 29.01.2022. Telpās LSC atklātais ziemas čempionāts 1
8.43 353 31.01.2019. Telpās Sporta skolas “Arkādija” slēgtās ziemas sacensības vieglatlētikā U 16 un U18 vecuma grupām 1