LVS | Ance Poļaka

Dzimums:: sieviete
Dzimšanas datums:: 2009 (U16)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: 20294
I run clean:: Nav sertifikāta

Klasifikācija:: II klase

Treneri

Treneris	No	Līdz
Zoja Ribuša	01.09.2018.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Alūksnes Sporta skola	Sportists	01.09.2016.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
Pieccīņa	1380	296	III j. klase	16.12.2022.	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)
60m	8.84	662	III klase	05.01.2024.	Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''
100m	14.58 (-1.5)	546	III klase	19.06.2024.	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
200m	28.20 (-0.7)	671	II klase	25.05.2024.	Alūksnes kausi 2024 (Slēgtās)
300m	51.80	487	I j. klase	08.02.2022.	Latvijas U14 čempionāts telpās
400m	1:07.51	638	III klase	16.02.2024.	LVS x Sportland jaunatnes kauss U16
500m	1:40.74	375		16.09.2022.	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā
600m	1:57.66	501	I j. klase	15.05.2024.	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
800m	2:49.22	448	III klase	04.06.2024.	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
1000m	3:43.16	436	I j. klase	28.05.2022.	ALŪKSNES KAUSI 2022
2000m	9:33.79	210		09.06.2023.	Smiltenes BJSS un Vieglatlētikas kluba Smiltene atklātās sacensības U-14; U-16 un U-18 grupām
4x100m	58.05	621	III klase	04.06.2024.	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
4x200m	2:12.16	526	II j. klase	16.02.2024.	LVS x Sportland jaunatnes kauss U16
60m barjerskrējiens (76.2 cm)	12.39		II j. klase	16.12.2022.	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)
100m barjeras (76.2 cm)	21.81 (+0.5)		II j. klase	04.06.2024.	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
Tāllēkšana	4.08 (+0.1)	589	II j. klase	15.05.2024.	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
Augstlēkšana	1.30	546	I j. klase	25.05.2024.	Alūksnes kausi 2024 (Slēgtās)
Lodes grūšana (3 kg)	7.03		II j. klase	15.05.2024.	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
5km	32:36			25.03.2023.	Sila priežu Stirnu buks 2023
8km	0:47:08			12.08.2023.	Šlokenbekas muižas Stirnu buks
7.20 km	0:38:35			07.10.2023.	Sabiles Vīna kalna Stirnu buks
3km	0:13:09			24.09.2023.	Tautas skrējiens un soļošanas sacensības "Gulbenes apļi 2023"
5.60 km	0:32:18			10.09.2022.	Tērvetes Stirnu buks
7km	0:40:14			09.09.2023.	Raiskuma ezera Stirnu buks
5.10 km	0:27:41			01.10.2022.	Lielā ciema Stirnu buks
1km	0:04:23			08.10.2022.	Latvijas čempionāts krosā
6.40 km	0:23:19			18.06.2022.	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 7.posms
5.80 km	0:31:14			16.04.2022.	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 5.posms
6.30 km	0:35:57			22.04.2023.	Gaujmaliešu Stirnu buks
80m	11.31 (+0.1)			15.05.2024.	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
Bumbiņas mešana	28.41			16.09.2022.	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā
Bumbiņas mešana (150 g)	22.00			04.06.2019.	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
Jaunsardzes četrcīņa U14 S	209			16.09.2022.	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā
Bērnu daudzcīņa	30			04.06.2019.	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)

Rezultāti pa disciplīnām

Pieccīņa 60m 100m 200m 300m 400m 500m 600m 800m 1000m 2000m 4x100m 4x200m 60m barjerskrējiens (76.2 cm) 100m barjeras (76.2 cm) Tāllēkšana Augstlēkšana Lodes grūšana (3 kg) 5km 8km 7.20 km 3km 5.60 km 7km 5.10 km 1km 6.40 km 5.80 km 6.30 km 80m Bumbiņas mešana Bumbiņas mešana (150 g) Jaunsardzes četrcīņa U14 S Bērnu daudzcīņa

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
1380	296	2022-12-16 00:00:00 16.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums
8.84	662	2024-01-05 00:00:00 05.01.2024.	Telpās	Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''		1
8.92	642	2022-02-08 00:00:00 08.02.2022.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās		1
9.05 🥉	610	2022-01-26 00:00:00 26.01.2022.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta telpās atlase (Ziemeļu zona)		1
9.12	592	2022-01-26 00:00:00 26.01.2022.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta telpās atlase (Ziemeļu zona)		1
9.27		2022-09-16 00:00:00 16.09.2022.	Stadionā	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā	-1.7	1
9.52		2020-02-19 00:00:00 19.02.2020.	Telpās	Valkas novada BJSS U-12, U-14 grupu vieglatlētikas divcīņa		1
9.0 🥈	564	2020-02-28 00:00:00 28.02.2020.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-12
9.2	517	2020-02-28 00:00:00 28.02.2020.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-12
9.3	495	2020-03-06 00:00:00 06.03.2020.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U-10, U-12

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
14.58	546	2024-06-19 00:00:00 19.06.2024.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	-1.5		1
13.9	650	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Stadionā	Alūksnes kausi 2023	-1.3

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums
28.20	671	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Stadionā	Alūksnes kausi 2024 (Slēgtās)	-0.7	1
29.19	596	2024-07-10 00:00:00 10.07.2024.	Stadionā	Latvijas U16 čempionāts	0.7	1
29.82	613	2024-01-05 00:00:00 05.01.2024.	Telpās	Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''	0.0	1
33.00	350	2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
51.80	487	2022-02-08 00:00:00 08.02.2022.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās	1
52.12	476	2022-01-26 00:00:00 26.01.2022.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta telpās atlase (Ziemeļu zona)	1
1:02.18	153	2022-07-05 00:00:00 05.07.2022.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	1
48.6 🥈	559	2022-06-03 00:00:00 03.06.2022.	Stadionā	Balvu Sporta skolas sacensības vieglatlētikā 2011., 2010., 2009.g.dz.
51.9	436	2021-06-22 00:00:00 22.06.2021.	Stadionā	Starpnovadu sporta skolu ( Madona-Balvi-Jēkabpils) atklātās spēles vieglatlētikā 2021 (2010., 2009., 2008.g.dz.)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:07.51	638	2024-02-16 00:00:00 16.02.2024.	Telpās	LVS x Sportland jaunatnes kauss U16	1
1:11.80	488	2024-06-19 00:00:00 19.06.2024.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	1
1:11.81	488	2023-06-13 00:00:00 13.06.2023.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:40.74 🥇	375	2022-09-16 00:00:00 16.09.2022.	Stadionā	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:57.66	501	2024-05-15 00:00:00 15.05.2024.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)	1
2:05.6 🥈	445	2020-02-28 00:00:00 28.02.2020.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-12
2:12.4	356	2020-03-06 00:00:00 06.03.2020.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U-10, U-12
2:18.6	284	2019-03-01 00:00:00 01.03.2019.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-10, U-12

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:49.22	448	2024-06-04 00:00:00 04.06.2024.	Stadionā	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām	1
3:06.73	341	2022-12-16 00:00:00 16.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:43.16 🥈	436	2022-05-28 00:00:00 28.05.2022.	Stadionā	ALŪKSNES KAUSI 2022	1
3:46.28	410	2021-07-07 00:00:00 07.07.2021.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā	1
3:52.06	366	2021-07-13 00:00:00 13.07.2021.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
9:33.79	210	2023-06-09 00:00:00 09.06.2023.	Stadionā	Smiltenes BJSS un Vieglatlētikas kluba Smiltene atklātās sacensības U-14; U-16 un U-18 grupām	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
58.05	621	2024-06-04 00:00:00 04.06.2024.	Stadionā	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
2:12.16	526	2024-02-16 00:00:00 16.02.2024.	Telpās	LVS x Sportland jaunatnes kauss U16		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
12.39		2022-12-16 00:00:00 16.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)			1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
21.81		2024-06-04 00:00:00 04.06.2024.	Stadionā	28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām	0.5		1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
4.08	589	2024-05-15 00:00:00 15.05.2024.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)	0.1
3.74	518	2020-02-19 00:00:00 19.02.2020.	Telpās	Valkas novada BJSS U-12, U-14 grupu vieglatlētikas divcīņa	0.0
3.71	512	2022-12-16 00:00:00 16.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)	0.0
3.48	464	2020-02-28 00:00:00 28.02.2020.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-12
3.41	449	2020-03-06 00:00:00 06.03.2020.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U-10, U-12
4.30 🥇	635	2022-06-03 00:00:00 03.06.2022.	Stadionā	Balvu Sporta skolas sacensības vieglatlētikā 2011., 2010., 2009.g.dz.
4.22	618	2022-05-28 00:00:00 28.05.2022.	Stadionā	ALŪKSNES KAUSI 2022
4.07	587	2023-06-13 00:00:00 13.06.2023.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
4.00	572	2022-06-08 00:00:00 08.06.2022.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
3.79	528	2022-09-16 00:00:00 16.09.2022.	Stadionā	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā
3.70	509	2021-06-22 00:00:00 22.06.2021.	Stadionā	Starpnovadu sporta skolu ( Madona-Balvi-Jēkabpils) atklātās spēles vieglatlētikā 2021 (2010., 2009., 2008.g.dz.)
3.25	416	2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
1.30	546	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Stadionā	Alūksnes kausi 2024 (Slēgtās)
1.15	407	2022-12-16 00:00:00 16.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
7.03		2024-05-15 00:00:00 15.05.2024.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)	3.000
5.41		2022-12-16 00:00:00 16.12.2022.	Telpās	Ziemassvētku kauss daudzcīņās 2022 (U16, U18)	3.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
32:36		2023-03-25 00:00:00 25.03.2023.	Kross	Sila priežu Stirnu buks 2023	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:47:08		2023-08-12 00:00:00 12.08.2023.	Kross	Šlokenbekas muižas Stirnu buks	1
0:51:44		2023-07-01 00:00:00 01.07.2023.	Kross	Opekalna baznīcas Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:38:35		2023-10-07 00:00:00 07.10.2023.	Kross	Sabiles Vīna kalna Stirnu buks	1
0:45:09		2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Kross	Zilo kalnu Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:13:09 🥉		2023-09-24 00:00:00 24.09.2023.	Šoseja	Tautas skrējiens un soļošanas sacensības "Gulbenes apļi 2023"	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:32:18		2022-09-10 00:00:00 10.09.2022.	Kross	Tērvetes Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:40:14		2023-09-09 00:00:00 09.09.2023.	Kross	Raiskuma ezera Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:27:41		2022-10-01 00:00:00 01.10.2022.	Kross	Lielā ciema Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:04:23		2022-10-08 00:00:00 08.10.2022.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:23:19		2022-06-18 00:00:00 18.06.2022.		Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 7.posms	1
0:29:01		2022-08-13 00:00:00 13.08.2022.	Kross	Latvijas čempionāts taku skrējienā/ Strīķupes Stirnu buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:31:14		2022-04-16 00:00:00 16.04.2022.	Kross	Taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 5.posms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:35:57		2023-04-22 00:00:00 22.04.2023.	Kross	Gaujmaliešu Stirnu buks	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums
11.31	2024-05-15 00:00:00 15.05.2024.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)	0.1	1
11.99	2022-07-05 00:00:00 05.07.2022.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	-0.3	1
11.66 🥉	2022-06-08 00:00:00 08.06.2022.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
28.41		2022-09-16 00:00:00 16.09.2022.	Stadionā	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
22.00		2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)	150.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
209		2022-09-16 00:00:00 16.09.2022.	Stadionā	Atklātā Jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
30		2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
26		2024-05-15 00:00:00 15.05.2024.	Stadionā	LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)