LVS | Adriana Plakoša

Dzimums:: sieviete
Dzimšanas datums:: 2010 (U16)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: 25631
I run clean:: Nav sertifikāta

Klasifikācija:: III klase

Treneri

Treneris	No	Līdz
Vija Nipere	01.09.2022.
Lilija Novicka	01.09.2018.	31.08.2022.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Dagdas Sporta skola	Sportists	01.09.2018.	31.08.2022.
Krāslavas novada sporta skola	Sportists	01.09.2022.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
60m	8.95	635	III klase	09.02.2025.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 grupai
100m	15.1 (+?)	472	I j. klase	17.09.2025.	Krāslavas novada rudens sacensības vieglatlētikā
200m	38.80 (+?)	100		04.06.2019.	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
300m	51.8	439	II j. klase	20.05.2023.	DAUGAVPILS INDIVIDUĀLO SPORTA VEIDU SKOLAS ATKLĀTAS MEISTARSACĪKSTES VIEGLATLĒTIKĀ U-12, U-14, U16, U18 VECUMA GRUPĀM
400m	1:10.14	564	III klase	01.03.2025.	Latvijas U16 čempionāts telpās
500m	2:19.00			23.09.2020.	Līvānu novada atklātais rudens Grīvas krosa čempionāts
600m	2:32.8	149		21.11.2024.	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
800m	3:01.67	387	I j. klase	05.01.2024.	Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''
1000m	4:26.00	156		27.09.2022.	Līvānu novada atklātais rudens Grīvas krosa čempionāts
60m barjerskrējiens (0 cm)	11.9			21.02.2023.	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības U14 un U16 vecuma grupām
60m barjerskrējiens (76.2 cm)	12.8		III j. klase	24.11.2022.	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupās
Tāllēkšana	4.64	707	I j. klase	23.01.2025.	Krāslavas novada Sporta skolas (slēgtās) sacensības vieglatlētikā U14, U16 un U18 grupām
Augstlēkšana	1.30	546	I j. klase	15.11.2023.	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensībās vieglatlētikas 3-cīņās.
30m gaitā	4.34			09.03.2022.	SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai
Tāllēkšana no vietas	2.06			21.11.2024.	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
80m	12.67 (-1.8)			28.06.2022.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai
80m barjeras (76.2 cm)	18.50 (+?)			08.06.2023.	Krāslavas novada Sporta skolas sacensības U14 un U12 vec.grupām
Bumbiņas mešana (150 g)	19.60			04.06.2019.	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
Bērnu daudzcīņa	43			04.06.2019.	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
Pildbumbas mešana	8.29			09.03.2022.	SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai
Pildbumbas mešana (3 g)	10.36			21.11.2024.	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
500m soļošana	3:52.70			03.12.2019.	Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts slēgtās telpās U-10, U-12, grupām

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
8.95	635	2025-02-09 00:00:00 09.02.2025.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 grupai		1
9.15	585	2024-12-14 00:00:00 14.12.2024.	Telpās	LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16		1
9.20	573	2025-01-04 00:00:00 04.01.2025.	Telpās	Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''	0.199	1
9.73	453	2022-01-25 00:00:00 25.01.2022.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta telpās atlase (Austrumu zona)		1
9.93	412	2022-03-09 00:00:00 09.03.2022.	Telpās	SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai		1
10.28	344	2019-12-03 00:00:00 03.12.2019.	Telpās	Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts slēgtās telpās U-10, U-12, grupām		1
8.7 🥇	699	2024-11-21 00:00:00 21.11.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
8.8	673	2023-11-15 00:00:00 15.11.2023.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensībās vieglatlētikas 3-cīņās.
8.9 🥉	583	2025-01-23 00:00:00 23.01.2025.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas (slēgtās) sacensības vieglatlētikā U14, U16 un U18 grupām
10.2		2019-06-11 00:00:00 11.06.2019.	Stadionā	Viļānu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-14, U-12, U-10		0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
15.1 🥉	472	2025-09-17 00:00:00 17.09.2025.	Stadionā	Krāslavas novada rudens sacensības vieglatlētikā
15.7	364	2022-05-24 00:00:00 24.05.2022.	Stadionā	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14			0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
38.80	100	2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)			1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
51.8	439	2023-05-20 00:00:00 20.05.2023.	Stadionā	DAUGAVPILS INDIVIDUĀLO SPORTA VEIDU SKOLAS ATKLĀTAS MEISTARSACĪKSTES VIEGLATLĒTIKĀ U-12, U-14, U16, U18 VECUMA GRUPĀM
52.1	435	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Stadionā	Alūksnes kausi 2023
54.4	394	2024-02-02 00:00:00 02.02.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U14, U16, U18 grupās
54.6	388	2023-12-08 00:00:00 08.12.2023.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U16, U18, U20 grupās

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:10.14	564	2025-03-01 00:00:00 01.03.2025.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās	1
1:11.23	535	2025-02-09 00:00:00 09.02.2025.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 grupai	1
1:11.73	522	2024-12-14 00:00:00 14.12.2024.	Telpās	LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16	1
1:14.6	420	2025-06-05 00:00:00 05.06.2025.	Stadionā	Krāslavas novada Sporta skolas atklātās sacensības U12, U14 un U16 vecuma grupām

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:19.00		2020-09-23 00:00:00 23.09.2020.	Kross	Līvānu novada atklātais rudens Grīvas krosa čempionāts	1
1:49.1 🥉	246	2022-05-24 00:00:00 24.05.2022.	Stadionā	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14	0
2:05.8		2019-06-11 00:00:00 11.06.2019.	Stadionā	Viļānu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-14, U-12, U-10	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:32.8 🥈	149	2024-11-21 00:00:00 21.11.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:01.67	387	2024-01-05 00:00:00 05.01.2024.	Telpās	Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''	1
3:03.10 🥈	307	2024-09-18 00:00:00 18.09.2024.	Stadionā	Krāslavas novada rudens sacensības vieglatlētikā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
4:26.00	156	2022-09-27 00:00:00 27.09.2022.	Kross	Līvānu novada atklātais rudens Grīvas krosa čempionāts	1
4:26.70	188	2022-01-25 00:00:00 25.01.2022.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta telpās atlase (Austrumu zona)	1
4:26.70	153	2022-06-28 00:00:00 28.06.2022.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
11.9 🥈		2023-02-21 00:00:00 21.02.2023.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības U14 un U16 vecuma grupām

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
12.8		2022-11-24 00:00:00 24.11.2022.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupās				76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
4.64 🥈	707	2025-01-23 00:00:00 23.01.2025.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas (slēgtās) sacensības vieglatlētikā U14, U16 un U18 grupām	0.0
4.34	644	2025-06-05 00:00:00 05.06.2025.	Stadionā	Krāslavas novada Sporta skolas atklātās sacensības U12, U14 un U16 vecuma grupām	0.0
4.29 🥈	633	2024-01-24 00:00:00 24.01.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām.
4.22	618	2025-01-03 00:00:00 03.01.2025.	Telpās	Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''	0.0
4.05	583	2024-02-02 00:00:00 02.02.2024.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U14, U16, U18 grupās	0.0
3.81 🥉	532	2023-11-15 00:00:00 15.11.2023.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensībās vieglatlētikas 3-cīņās.	0.0
3.77	524	2023-12-08 00:00:00 08.12.2023.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U16, U18, U20 grupās	0.0
3.50	468	2022-11-24 00:00:00 24.11.2022.	Telpās	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupās
3.18	402	2020-02-14 00:00:00 14.02.2020.	Telpās	Vārkavas 3-cīņa	0.0
4.21 🥉	616	2025-09-17 00:00:00 17.09.2025.	Stadionā	Krāslavas novada rudens sacensības vieglatlētikā
4.16	606	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Stadionā	Alūksnes kausi 2023
4.10	593	2023-06-08 00:00:00 08.06.2023.	Stadionā	Krāslavas novada Sporta skolas sacensības U14 un U12 vec.grupām
4.10 🥉	593	2024-09-18 00:00:00 18.09.2024.	Stadionā	Krāslavas novada rudens sacensības vieglatlētikā
3.88 🥉	547	2023-02-21 00:00:00 21.02.2023.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības U14 un U16 vecuma grupām
3.51	470	2022-05-24 00:00:00 24.05.2022.	Stadionā	Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14
2.83	330	2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
1.30 🥇	546	2023-11-15 00:00:00 15.11.2023.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensībās vieglatlētikas 3-cīņās.
1.30 🥉	546	2024-01-24 00:00:00 24.01.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām.
1.25	500	2023-05-20 00:00:00 20.05.2023.	Stadionā	DAUGAVPILS INDIVIDUĀLO SPORTA VEIDU SKOLAS ATKLĀTAS MEISTARSACĪKSTES VIEGLATLĒTIKĀ U-12, U-14, U16, U18 VECUMA GRUPĀM
1.20	453	2022-06-28 00:00:00 28.06.2022.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai
1.10	361	2020-02-14 00:00:00 14.02.2020.	Telpās	Vārkavas 3-cīņa
0.90 🥇	179	2019-06-11 00:00:00 11.06.2019.	Stadionā	Viļānu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-14, U-12, U-10

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
4.34		2022-03-09 00:00:00 09.03.2022.	Telpās	SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai			1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
2.06		2024-11-21 00:00:00 21.11.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
12.67		2022-06-28 00:00:00 28.06.2022.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai	-1.8		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
18.50 🥉		2023-06-08 00:00:00 08.06.2023.	Stadionā	Krāslavas novada Sporta skolas sacensības U14 un U12 vec.grupām			1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
19.60		2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)	150.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
43		2019-06-04 00:00:00 04.06.2019.	Stadionā	Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
31		2022-03-09 00:00:00 09.03.2022.	Telpās	SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
8.29		2022-03-09 00:00:00 09.03.2022.	Telpās	SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
10.36 🥈		2024-11-21 00:00:00 21.11.2024.	Telpās	Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.	3.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:52.70		2019-12-03 00:00:00 03.12.2019.	Telpās	Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts slēgtās telpās U-10, U-12, grupām	1