Adriana Plakoša

Gender:
female
Date of birth:
2010 (U16)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
License for the year 2025:
No license
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
Third-class

Coaches

Coach From To
Vija Nipere 01.09.2022.
Lilija Novicka 01.09.2018. 31.08.2022.

Organisations

Organisation Role From To
Dagdas Sporta skola Athlete 01.09.2018. 31.08.2022.
Krāslavas novada sporta skola Athlete 01.09.2022.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 9.15 585 Second-class junior 14.12.2024. LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16
100m 15.7 (+?) * 364 Second-class junior 24.05.2022. Viļānu Sporta skolas vieglatlētikas sacensības U-10, U-12, U-14
200m 38.80 (+?) * 100 04.06.2019. Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
300m 51.8 * 439 Second-class junior 20.05.2023. DAUGAVPILS INDIVIDUĀLO SPORTA VEIDU SKOLAS ATKLĀTAS MEISTARSACĪKSTES VIEGLATLĒTIKĀ U-12, U-14, U16, U18 VECUMA GRUPĀM
400m 1:11.73 522 First-class junior 14.12.2024. LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16
500m 2:19.00 23.09.2020. Līvānu novada atklātais rudens Grīvas krosa čempionāts
600m 2:32.8 * 149 21.11.2024. Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
800m 3:01.67 387 First-class junior 05.01.2024. Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''
1000m 4:26.00 156 27.09.2022. Līvānu novada atklātais rudens Grīvas krosa čempionāts
60m Hurdles (0 cm) 11.9 * 21.02.2023. Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības U14 un U16 vecuma grupām
60m Hurdles (76.2 cm) 12.8 * Third-class junior 24.11.2022. Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U10, U12, U14 grupās
Long Jump 4.29 633 First-class junior 24.01.2024. Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām.
High Jump 1.30 546 First-class junior 15.11.2023. Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensībās vieglatlētikas 3-cīņās.
Flying 30m 4.34 09.03.2022. SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai
Long jump from the floor 2.06 21.11.2024. Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
80m 12.67 (-1.8) 28.06.2022. Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai
80m hurdles (76.2 cm) 18.50 (+?) * 08.06.2023. Krāslavas novada Sporta skolas sacensības U14 un U12 vec.grupām
Ball Throw (150 g) 19.60 04.06.2019. Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
Combined for kids 43 04.06.2019. Pirmie starti vieglatlētikā (Trīscīņas sacensības)
Pildbumbas mešana 8.29 09.03.2022. SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai
Pildbumbas mešana (3 g) 10.36 21.11.2024. Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
500m Race Walking 3:52.70 03.12.2019. Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts slēgtās telpās U-10, U-12, grupām

Results by event

60m 100m 200m 300m 400m 500m 600m 800m 1000m 60m Hurdles (0 cm) 60m Hurdles (76.2 cm) Long Jump High Jump Flying 30m Long jump from the floor 80m 80m hurdles (76.2 cm) Ball Throw (150 g) Combined for kids Pildbumbas mešana Pildbumbas mešana (3 g) 500m Race Walking
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
9.15 585 14.12.2024. Indoor LVS x Sportland Jaunatnes kauss U16 1
9.73 453 25.01.2022. Indoor Latvijas U14 čempionāta telpās atlase (Austrumu zona) 1
9.93 412 09.03.2022. Indoor SS "Arkādija" atklātās sacensības vieglatlētikas trīscīņās U14 vecuma grupai 1
10.28 344 03.12.2019. Indoor Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts slēgtās telpās U-10, U-12, grupām 1
8.7 * 🥇 699 21.11.2024. Indoor Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensības vieglatlētikas 4-cīņās.
8.8 * 673 15.11.2023. Indoor Krāslavas novada Sporta skolas slēgtas sacensībās vieglatlētikas 3-cīņās.
10.2 * 11.06.2019. Outdoor Viļānu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-14, U-12, U-10 0