LVS | Adele Zelma Aploka

Dzimums:: sieviete
Dzimšanas datums:: 2007 (U18)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: Nav licences
I run clean:: Nav sertifikāta

Klasifikācija:: III klase

Treneri

Treneris	No	Līdz
Rihards Parandjuks	18.09.2015.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Cēsu pilsētas Sporta skola	Sportists	18.09.2015.	30.08.2021.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
60m	9.87 (+?)			27.04.2019.	Atklātā jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā
200m	32.04	468	I j. klase	22.11.2019.	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-16, U-14
300m	48.52	612	III klase	02.02.2020.	Latvijas U14 čempionāts telpās
500m	1:38.15			27.04.2019.	Atklātā jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā
600m	2:20.98	259		13.03.2019.	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
4x100m	55.70	696	III klase	15.07.2020.	Latvijas U14 čempionāts
60m barjerskrējiens (0 cm)	12.08			18.01.2019.	Latvijas U14 čempionāta atlase (Limbažu zona)
60m barjerskrējiens (76.2 cm)	10.53		III klase	02.02.2020.	Latvijas U14 čempionāts telpās
Tāllēkšana	3.82	535	III j. klase	15.03.2019.	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-14, U-16
Augstlēkšana	1.18	435		13.03.2019.	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
Lodes grūšana (2 kg)	6.22			13.03.2019.	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
4x160m	1:44.42			02.02.2020.	Latvijas U14 čempionāts telpās
80m	12.24 (-0.8)			15.07.2020.	Latvijas U14 čempionāts
80m barjeras (76.2 cm)	16.05 (-1.6)			03.07.2019.	Latvijas U14 čempionāts
Bumbiņas mešana	18.05			27.04.2019.	Atklātā jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā
Pieccīņa U14	1305			13.03.2019.	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
30m	5.39			13.01.2020.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai
40m barjeras (76.2 cm)	7.67			13.01.2020.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai

Rezultāti pa disciplīnām

60m 200m 300m 500m 600m 4x100m 60m barjerskrējiens (0 cm) 60m barjerskrējiens (76.2 cm) Tāllēkšana Augstlēkšana Lodes grūšana (2 kg) 4x160m 80m 80m barjeras (76.2 cm) Bumbiņas mešana Pieccīņa U14 30m 40m barjeras (76.2 cm)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
9.87		2019-04-27 00:00:00 27.04.2019.	Stadionā	Atklātā jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā			1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
32.04	468	2019-11-22 00:00:00 22.11.2019.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-16, U-14	0.0		1
33.45	387	2019-03-16 00:00:00 16.03.2019.	Telpās	Viru sporta skolas atklātās jaunatnes sacensības telpās	0.0		1
33.8	355	2018-11-23 00:00:00 23.11.2018.	Telpās	LSNSS sacensības vieglatlētikā "B", "C" grupām	0.0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
48.52	612	2020-02-02 00:00:00 02.02.2020.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās		1
49.42 🥈	577	2020-01-24 00:00:00 24.01.2020.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta atlase (Limbažu zona)		1
48.0 🥉	588	2020-07-04 00:00:00 04.07.2020.	Stadionā	LBJSA slēgtās vieglatlētikas sacensības U14 un U12

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:38.15		2019-04-27 00:00:00 27.04.2019.	Stadionā	Atklātā jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:20.98	259	2019-03-13 00:00:00 13.03.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
55.70	696	2020-07-15 00:00:00 15.07.2020.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
12.08		2019-01-18 00:00:00 18.01.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta atlase (Limbažu zona)			1
12.50		2018-03-09 00:00:00 09.03.2018.		LSNSS sacensības vieglatlētikā "D", "E" grupām			1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
10.53		2020-02-02 00:00:00 02.02.2020.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās			1	76.20
10.70		2020-01-24 00:00:00 24.01.2020.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta atlase (Limbažu zona)			1	76.20
11.13		2019-11-22 00:00:00 22.11.2019.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-16, U-14			1	76.20
11.29		2019-03-16 00:00:00 16.03.2019.	Telpās	Viru sporta skolas atklātās jaunatnes sacensības telpās			1	76.20
12.54		2019-03-13 00:00:00 13.03.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās			1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
3.82	535	2019-03-15 00:00:00 15.03.2019.	Telpās	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-14, U-16	0.0
3.63	495	2019-01-18 00:00:00 18.01.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāta atlase (Limbažu zona)
3.53	474	2019-03-16 00:00:00 16.03.2019.	Telpās	Viru sporta skolas atklātās jaunatnes sacensības telpās
3.48	464	2019-03-13 00:00:00 13.03.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
3.36	439	2018-11-23 00:00:00 23.11.2018.	Telpās	LSNSS sacensības vieglatlētikā "B", "C" grupām	0.0
3.19	404	2018-03-09 00:00:00 09.03.2018.		LSNSS sacensības vieglatlētikā "D", "E" grupām
3.78	526	2019-06-20 00:00:00 20.06.2019.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensībās vieglatlētikā U14 vecuma grupai
3.48	464	2018-06-11 00:00:00 11.06.2018.	Stadionā	Baltijas valstu bērnu festivāls vieglatlētikā (atlase uz Poliju)
3.46	460	2019-04-27 00:00:00 27.04.2019.	Stadionā	Atklātā jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
1.18	435	2019-03-13 00:00:00 13.03.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās
1.10	361	2018-03-09 00:00:00 09.03.2018.		LSNSS sacensības vieglatlētikā "D", "E" grupām

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
6.22		2019-03-13 00:00:00 13.03.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās	2.000

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
1:44.42		2020-02-02 00:00:00 02.02.2020.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts telpās		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
12.24		2020-07-15 00:00:00 15.07.2020.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	-0.8		1
11.8		2020-07-04 00:00:00 04.07.2020.	Stadionā	LBJSA slēgtās vieglatlētikas sacensības U14 un U12

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
16.05		2019-07-03 00:00:00 03.07.2019.	Stadionā	Latvijas U14 čempionāts	-1.6		1	76.20
16.63		2019-06-20 00:00:00 20.06.2019.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensībās vieglatlētikā U14 vecuma grupai			1	76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Rīka svars
18.05		2019-04-27 00:00:00 27.04.2019.	Stadionā	Atklātā jaunsardzes četrcīņa vieglatlētikā

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
1305		2019-03-13 00:00:00 13.03.2019.	Telpās	Latvijas U14 čempionāts daudzcīņās

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
5.39		2020-01-13 00:00:00 13.01.2020.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai			1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
7.67		2020-01-13 00:00:00 13.01.2020.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai			1	76.20
7.85		2020-01-13 00:00:00 13.01.2020.	Telpās	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 vecuma grupai			1	76.20