LVS | Rolands Puzāks

Dzimums:: vīrietis
Dzimšanas datums:: 2005 (U20)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: Nav licences
I run clean:: Ir sertifikāts

Klasifikācija:: I j. klase

Treneri

Treneris	No	Līdz
Anita Krauklīte	01.01.2018.

Organizācijas

Organizācija	Loma	No	Līdz
Madonas Bērnu un jaunatnes sporta skola	Sportists	01.01.2018.

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
60m	8.27	405	II j. klase	22.02.2020.	Latvijas U16 čempionāts telpās
100m	13.27 (+?)	342	II j. klase	07.07.2021.	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
200m	27.11 (-1.1)	357	I j. klase	21.06.2021.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 vecuma grupai
300m	43.75	366	I j. klase	22.02.2020.	Latvijas U16 čempionāts telpās
400m	1:03.81	235	II j. klase	21.06.2021.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 vecuma grupai
600m	1:44.96	264	II j. klase	22.02.2020.	Latvijas U16 čempionāts telpās
1000m	3:25.5	135	II j. klase	31.01.2019.	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-16
4x100m	55.74	234	III j. klase	11.09.2020.	Atklātās starpnovadu sporta skolu (Madona - Balvi - Jēkabpils) sacensības vieglatlētikā
60m barjerskrējiens (76.2 cm)	12.0			07.12.2018.	Madonas BJSS TRENIŅGRUPU ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņā U-12, U-14
60m barjerskrējiens (83.8 cm)	10.2		I j. klase	13.12.2019.	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20
Tāllēkšana	4.82	465	II j. klase	13.12.2019.	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20
Augstlēkšana	1.30	318	III j. klase	13.12.2019.	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20

Rezultāti pa disciplīnām

60m 100m 200m 300m 400m 600m 1000m 4x100m 60m barjerskrējiens (76.2 cm) 60m barjerskrējiens (83.8 cm) Tāllēkšana Augstlēkšana

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
8.27	405	2020-02-22 00:00:00 22.02.2020.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās			1
8.35	378	2020-02-05 00:00:00 05.02.2020.	Telpās	Jēkabpils Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 vecuma grupai			1
8.37	372	2020-02-12 00:00:00 12.02.2020.	Telpās	Maxima Jaunatnes kauss U14 un U16 vecuma grupām			1
8.54	320	2020-01-12 00:00:00 12.01.2020.	Telpās	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA			1
8.86	232	2019-02-14 00:00:00 14.02.2019.	Telpās	Jēkabpils Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 vecuma grupai			1
8.86	232	2019-03-16 00:00:00 16.03.2019.	Telpās	Viru sporta skolas atklātās jaunatnes sacensības telpās			1
8.1	382	2019-12-13 00:00:00 13.12.2019.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20
8.1	382	2020-01-30 00:00:00 30.01.2020.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-16
8.2		2019-12-06 00:00:00 06.12.2019.		Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
8.41 🥈		2020-09-11 00:00:00 11.09.2020.	Stadionā	Atklātās starpnovadu sporta skolu (Madona - Balvi - Jēkabpils) sacensības vieglatlētikā			1
8.5 🥇	263	2018-12-07 00:00:00 07.12.2018.	Telpās	Madonas BJSS TRENIŅGRUPU ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņā U-12, U-14
8.5	263	2019-01-31 00:00:00 31.01.2019.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-16
9.6		2018-01-17 00:00:00 17.01.2018.		Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-14			0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
13.27	342	2021-07-07 00:00:00 07.07.2021.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā			1
13.41	317	2022-07-03 00:00:00 03.07.2022.	Stadionā	Valmieras spēles 2022 (U18, U20)	2.1		1
13.7	230	2019-09-12 00:00:00 12.09.2019.	Stadionā	Madonas reģionālās skolu sacensības vieglatlētikā A, B gr. (10.-12.kl., 8.-9.kl.)
13.93	232	2019-05-05 00:00:00 05.05.2019.	Stadionā	Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai	2.2		1
14.07	211	2019-05-05 00:00:00 05.05.2019.	Stadionā	Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai	2.6		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
27.11	357	2021-06-21 00:00:00 21.06.2021.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 vecuma grupai	-1.1		1
27.0	346	2021-07-06 00:00:00 06.07.2021.	Stadionā	Starpnovadu sporta skolu (Madona-Balvi-Jēkabpils) sacensības vieglatlētikā ' 2021, U16, U18-U20gr.

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
43.75	366	2020-02-22 00:00:00 22.02.2020.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās		1
44.42 🥈	298	2020-09-11 00:00:00 11.09.2020.	Stadionā	Atklātās starpnovadu sporta skolu (Madona - Balvi - Jēkabpils) sacensības vieglatlētikā		1
44.60	323	2020-02-12 00:00:00 12.02.2020.	Telpās	Maxima Jaunatnes kauss U14 un U16 vecuma grupām		1
46.24	249	2020-01-12 00:00:00 12.01.2020.	Telpās	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA		1
46.26	248	2020-02-05 00:00:00 05.02.2020.	Telpās	Jēkabpils Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 vecuma grupai		1
47.6	163	2019-12-06 00:00:00 06.12.2019.		Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
1:03.81	235	2021-06-21 00:00:00 21.06.2021.	Stadionā	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 vecuma grupai		1
1:08.2	116	2019-09-12 00:00:00 12.09.2019.	Stadionā	Madonas reģionālās skolu sacensības vieglatlētikā A, B gr. (10.-12.kl., 8.-9.kl.)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:44.96	264	2020-02-22 00:00:00 22.02.2020.	Telpās	Latvijas U16 čempionāts telpās	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:25.5	135	2019-01-31 00:00:00 31.01.2019.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-16

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
55.74 🥇	234	2020-09-11 00:00:00 11.09.2020.	Stadionā	Atklātās starpnovadu sporta skolu (Madona - Balvi - Jēkabpils) sacensības vieglatlētikā		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
12.0		2018-12-07 00:00:00 07.12.2018.	Telpās	Madonas BJSS TRENIŅGRUPU ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņā U-12, U-14				76.20

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums	Barjeru augstums
10.2		2019-12-13 00:00:00 13.12.2019.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20				83.80

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš
4.82	465	2019-12-13 00:00:00 13.12.2019.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20	0.0
4.75	451	2020-01-30 00:00:00 30.01.2020.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-16	0.0
4.69	439	2020-02-12 00:00:00 12.02.2020.	Telpās	Maxima Jaunatnes kauss U14 un U16 vecuma grupām	0.0
4.68 🥇	436	2018-12-07 00:00:00 07.12.2018.	Telpās	Madonas BJSS TRENIŅGRUPU ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņā U-12, U-14
4.68	436	2019-03-16 00:00:00 16.03.2019.	Telpās	Viru sporta skolas atklātās jaunatnes sacensības telpās
4.68	436	2019-12-06 00:00:00 06.12.2019.		Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
4.65	430	2019-02-14 00:00:00 14.02.2019.	Telpās	Jēkabpils Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 vecuma grupai	0.0
4.58	416	2019-05-05 00:00:00 05.05.2019.	Stadionā	Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai	2.0
4.38	375	2019-01-31 00:00:00 31.01.2019.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-16	0.0
4.19	337	2020-01-12 00:00:00 12.01.2020.	Telpās	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA	0.0
3.58	214	2018-01-17 00:00:00 17.01.2018.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-14	0.0
5.31	566	2021-07-06 00:00:00 06.07.2021.	Stadionā	Starpnovadu sporta skolu (Madona-Balvi-Jēkabpils) sacensības vieglatlētikā ' 2021, U16, U18-U20gr.
5.29	562	2021-07-07 00:00:00 07.07.2021.	Stadionā	Gulbenes novada atklātais čempionāts vieglatlētikā
4.71	443	2022-07-03 00:00:00 03.07.2022.	Stadionā	Valmieras spēles 2022 (U18, U20)

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības
1.30	318	2019-12-13 00:00:00 13.12.2019.	Telpās	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20
1.20	235	2018-12-07 00:00:00 07.12.2018.	Telpās	Madonas BJSS TRENIŅGRUPU ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņā U-12, U-14