Māris Pankoks

Tiesāšanas līmenis:
B
Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
1974 (Pieaugušie)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
Nav licences
I run clean:
Nav sertifikāta
Klasifikācija:
III klase

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
100m 15.16 (+?) * 83 05.07.2025. LSVS Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā
200m 29.34 223 III j. klase 08.03.2015. LSVS Sporta Spēles – Rīgas sporta manēžā
300m 44.70 * 318 II j. klase 21.02.2009. Ventspils pilsētas sacensības veterāniem.
400m 1:05.84 176 III j. klase 16.07.2016. LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle
800m 2:21.70 321 I j. klase 27.04.2010. LIEPĀJAS SPORTA SPĒĻU SKOLAS SEZONAS ATKLĀŠANAS SACENSĪBAS.
1000m 3:03.03 369 I j. klase 14.02.2010. Klaipēdas atklātais veterānu čempionāts.
1500m 4:57.21 331 I j. klase 08.03.2012. Liepājas pilsētas čempionāts telpās
3000m 10:53.70 282 I j. klase 25.09.2009. Liepājas atklātais čempionāts vieglatlētikā (25-26.09)
5000m 20:50.6 * 99 12.06.2016. Valmieras atklātās-individuālās meistarsacīkstes vieglatlētikā veterāniem
4x100m 52.11 373 II j. klase 16.07.2016. LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle
10km 0:41:09 245 20.05.2012. Nordea Rīgas starptautiskais maratons
Pusmaratons 1:26:59 330 15.10.2011. Siguldas Sport2000 pusmaratons
Maratons 3:12:50 310 18.09.2011. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā
5.5km 0:26:50 * 26.03.2017. Bigbank Skrien Latvija - Liepājas pusmaratons
15km 1:04:35 04.06.2011. "Zelta keda" 2011
8km 0:34:28 * 17.04.2010. Latvijas čempionāts krosā, SportLat balva
30km 2:41:29 * 22.08.2015. "Āžu kalna Stirnu buks", starts un finišs – Šlokenbekas muižā, Milzkalnē.
Stundas skrējiens 14,638 06.10.2012. Liepājas stundas skrējiens
6.5km 0:26:00 * 18.08.2012. Tautas skrējiens Mārupīte
8.40 km 0:33:46 * 11.09.2010. Skrējiens Apkārt Cēsīm
15.40 km 1:32:07 14.09.2024. Sveikuļu meža Stirnu Buks
5.30 km 0:23:41 12.08.2006. Kuldīgas pusmaratons (21,1+5,3)
11.5km 0:48:23 * 11.07.2009. Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram.
5.70 km 0:25:32 * 28.09.2008. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā
12.60 km 0:55:56 06.04.2013. Rēzeknes pusmaratons./Skrien Latvija 1.posms 
33.00 km 2:53:36 * 28.06.2015. Zebrus ezera un Pokaiņu meža Stirnu buks,starts un finišs – Zebrus ezera stāvkrasts;
3.70 km 0:21:30 * 08.04.2017. Jēkaba kross 2017
11.70 km 0:47:49 10.07.2011. Skrējiens "Apkārt Vaidavas ezeram", Sportlat balva
10.50 km 0:43:00 * 28.04.2013. Biķernieku pusmaratons, skrien Latvija 2.posms 
10.5km 0:42:52 10.08.2013. Kuldīgas pusmaratons/Skrien Latvija 5.posms
28.00 km 2:30:28 * 16.04.2016. Taku skrējiens Stirnu buks 1.posms,Riekstu kalns
17.30 km 1:36:27 * 23.08.2014. Taku skrējiens "Āžu kalna stirnu buks"Milzkalne
27.00 km 2:16:55 * 12.04.2015. Garkalnes mežu Stirnu buks,starts un finišs – Garkalnes bļodā
32.00 km 2:51:20 * 25.06.2016. Taku skrējiens Stirnu buks 3.posms,Ventas ieleja
13.10km 1:04:33.0 28.03.2026. Latvijas valsts mežu Stirnu buks
22.90 km 2:57:09.0 17.08.2024. Piejūras Stirnu Buks
12.20 km 1:25:39.0 05.04.2025. Dzimtā meža Stirnu buks
13.30 km 1:23:08.0 11.05.2025. Jaunakmenes Stirnu buks
22.30 km 2:19:03.0 21.06.2025. Saulgriežu nakts Stirnu buks

Rezultāti pa disciplīnām

100m 200m 300m 400m 800m 1000m 1500m 3000m 5000m 4x100m 10km Pusmaratons Maratons 5.5km 15km 8km 30km Stundas skrējiens 6.5km 8.40 km 15.40 km 5.30 km 11.5km 5.70 km 12.60 km 33.00 km 3.70 km 11.70 km 10.50 km 10.5km 28.00 km 17.30 km 27.00 km 32.00 km 13.10km 22.90 km 12.20 km 13.30 km 22.30 km
Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Vējš Reakcijas laiks Elektroniskais mērījums
15.16 * 83 05.07.2025. Stadionā LSVS Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā 1