LVS | Māris Pankoks

Tiesāšanas līmenis:: C
Dzimums:: vīrietis
Dzimšanas datums:: 1974 (Pieaugušie)
Valsts:: 🇱🇻 Latvija
Licence:: Nav licences
Licence 2025. gadam:: Nav licences
I run clean:: Nav sertifikāta

Klasifikācija:: III klase

Labākie rezultāti

Disciplīna	Rezultāts	WA	Klasifikācija	Datums	Sacensības
200m	29.34	223	III j. klase	08.03.2015.	LSVS Sporta Spēles – Rīgas sporta manēžā
300m	44.70	318	II j. klase	21.02.2009.	Ventspils pilsētas sacensības veterāniem.
400m	1:05.84	176	III j. klase	16.07.2016.	LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle
800m	2:21.70	321	I j. klase	27.04.2010.	LIEPĀJAS SPORTA SPĒĻU SKOLAS SEZONAS ATKLĀŠANAS SACENSĪBAS.
1000m	3:03.03	369	I j. klase	14.02.2010.	Klaipēdas atklātais veterānu čempionāts.
1500m	4:57.21	331	I j. klase	08.03.2012.	Liepājas pilsētas čempionāts telpās
3000m	10:53.70	282	I j. klase	25.09.2009.	Liepājas atklātais čempionāts vieglatlētikā (25-26.09)
5000m	20:50.6	99		12.06.2016.	Valmieras atklātās-individuālās meistarsacīkstes vieglatlētikā veterāniem
4x100m	52.11	373	II j. klase	16.07.2016.	LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle
10km	0:41:09	245		20.05.2012.	Nordea Rīgas starptautiskais maratons
Pusmaratons	1:26:59	330		15.10.2011.	Siguldas Sport2000 pusmaratons
Maratons	3:12:50	310		18.09.2011.	Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā
5.5km	0:26:50			26.03.2017.	Bigbank Skrien Latvija - Liepājas pusmaratons
15km	1:04:35			04.06.2011.	"Zelta keda" 2011
8km	0:34:28			17.04.2010.	Latvijas čempionāts krosā, SportLat balva
30km	2:41:29			22.08.2015.	"Āžu kalna Stirnu buks", starts un finišs – Šlokenbekas muižā, Milzkalnē.
Stundas skrējiens	14,638			06.10.2012.	Liepājas stundas skrējiens
6.5km	0:26:00			18.08.2012.	Tautas skrējiens Mārupīte
8.40 km	0:33:46			11.09.2010.	Skrējiens Apkārt Cēsīm
15.40 km	1:32:07			14.09.2024.	Sveikuļu meža Stirnu Buks
5.30 km	0:23:41			12.08.2006.	Kuldīgas pusmaratons (21,1+5,3)
11.5km	0:48:23			11.07.2009.	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram.
5.70 km	0:25:32			28.09.2008.	Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā
12.60 km	0:55:56			06.04.2013.	Rēzeknes pusmaratons./Skrien Latvija 1.posms
33.00 km	2:53:36			28.06.2015.	Zebrus ezera un Pokaiņu meža Stirnu buks,starts un finišs – Zebrus ezera stāvkrasts;
3.70 km	0:21:30			08.04.2017.	Jēkaba kross 2017
11.70 km	0:47:49			10.07.2011.	Skrējiens "Apkārt Vaidavas ezeram", Sportlat balva
10.50 km	0:43:00			28.04.2013.	Biķernieku pusmaratons, skrien Latvija 2.posms
10.5km	0:42:52			10.08.2013.	Kuldīgas pusmaratons/Skrien Latvija 5.posms
28.00 km	2:30:28			16.04.2016.	Taku skrējiens Stirnu buks 1.posms,Riekstu kalns
17.30 km	1:36:27			23.08.2014.	Taku skrējiens "Āžu kalna stirnu buks"Milzkalne
27.00 km	2:16:55			12.04.2015.	Garkalnes mežu Stirnu buks,starts un finišs – Garkalnes bļodā
32.00 km	2:51:20			25.06.2016.	Taku skrējiens Stirnu buks 3.posms,Ventas ieleja
22.90 km	2:57:09.0			17.08.2024.	Piejūras Stirnu Buks

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Vējš	Elektroniskais mērījums
29.34	223	2015-03-08 00:00:00 08.03.2015.	Telpās	LSVS Sporta Spēles – Rīgas sporta manēžā		1
32.67	40	2024-07-06 00:00:00 06.07.2024.	Stadionā	Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā	0.4	1
28.0 🥈	303	2015-02-28 00:00:00 28.02.2015.	Telpās	Ventspils atklātais čempionāts veterāniem vieglatlētikā		0
28.2 🥈	288	2012-02-25 00:00:00 25.02.2012.	Telpās	49. Latvijas ziemas veterānu čempionāts		0
28.4 🥈	273	2009-02-28 00:00:00 28.02.2009.	Telpās	LSVS 46.sporta spēles vieglatlētikā telpās		0
28.9 🥉	237	2010-02-20 00:00:00 20.02.2010.	Telpās	Veterānu ziemas čempionāts. sākums 13.00.		0
28.9 🥈	237	2011-02-26 00:00:00 26.02.2011.	Telpās	LSVS Veterānu čempionāts telpās. RSM.		0
29.4	203	2013-02-16 00:00:00 16.02.2013.	Telpās	Latvijas veterānu meistarsacīkstes vieglatlētikā/RSM		0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
44.70 🥉	318	2009-02-21 00:00:00 21.02.2009.	Telpās	Ventspils pilsētas sacensības veterāniem.		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:05.84	176	2016-07-16 00:00:00 16.07.2016.	Stadionā	LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle	1
1:00.2 🥇	355	2010-07-04 00:00:00 04.07.2010.	Stadionā	Latvijas veterānu 47.sporta spēles. 03-04.07	0
1:00.9	329	2009-06-27 00:00:00 27.06.2009.	Stadionā	LLSVS 46.sporta spēles vieglatlētikā (27-28.06)	0
1:02.1	286	2011-06-25 00:00:00 25.06.2011.	Stadionā	Latvijas veterānu čempionāts Jelgavā	0
1:02.4	276	2012-06-30 00:00:00 30.06.2012.	Stadionā	LSVS 49. Sporta spēles vieglatlētikā	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:21.70 🥉	321	2010-04-27 00:00:00 27.04.2010.	Stadionā	LIEPĀJAS SPORTA SPĒĻU SKOLAS SEZONAS ATKLĀŠANAS SACENSĪBAS.	1
2:33.99 🥉	155	2016-07-16 00:00:00 16.07.2016.	Stadionā	LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle	1
2:42.68	73	2024-07-06 00:00:00 06.07.2024.	Stadionā	Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā	1
2:14.3	450	2004-09-11 00:00:00 11.09.2004.	Stadionā	Lejaskurzemes sports kausu izcīņa	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:03.03	369	2010-02-14 00:00:00 14.02.2010.	Telpās	Klaipēdas atklātais veterānu čempionāts.	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
4:57.21	331	2012-03-08 00:00:00 08.03.2012.	Telpās	Liepājas pilsētas čempionāts telpās	1
5:12.80 🥈	225	2009-02-28 00:00:00 28.02.2009.	Telpās	LSVS 46.sporta spēles vieglatlētikā telpās	1
5:14.27	216	2016-02-27 00:00:00 27.02.2016.	Telpās	LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā telpās,RSM	1
5:14.95	212	2015-03-08 00:00:00 08.03.2015.	Telpās	LSVS Sporta Spēles – Rīgas sporta manēžā	1
5:23.20	155	2009-06-27 00:00:00 27.06.2009.	Stadionā	LLSVS 46.sporta spēles vieglatlētikā (27-28.06)	1
5:30.51	129	2016-01-30 00:00:00 30.01.2016.	Telpās	Ventspils ziemas atklātais čempionāts veterāniem vieglatlētikā telpās	1
4:50.9	360	2012-06-30 00:00:00 30.06.2012.	Stadionā	LSVS 49. Sporta spēles vieglatlētikā	0
4:52.6 🥇	366	2011-02-26 00:00:00 26.02.2011.	Telpās	LSVS Veterānu čempionāts telpās. RSM.	0
4:55.4 🥈	344	2011-02-05 00:00:00 05.02.2011.	Telpās	Ventspils Veterānu atklātās meistarsacīkstes.	0
4:55.4	326	2011-06-25 00:00:00 25.06.2011.	Stadionā	Latvijas veterānu čempionāts Jelgavā	0
4:57.7	327	2012-01-21 00:00:00 21.01.2012.	Telpās	Ventspils atklātais veterānu čempionāts telpās	0
4:59.1	317	2012-02-25 00:00:00 25.02.2012.	Telpās	49. Latvijas ziemas veterānu čempionāts	0
4:59.3 🥉	315	2013-01-20 00:00:00 20.01.2013.	Telpās	Ventspils atklātais veterānu čempionāts telpās /Ventspils OC	0
5:00.9	304	2010-02-20 00:00:00 20.02.2010.	Telpās	Veterānu ziemas čempionāts. sākums 13.00.	0
5:02.1	295	2010-01-30 00:00:00 30.01.2010.	Telpās	Ventspils atklātās sacensības veterāniem.	0
5:03.7	284	2013-02-16 00:00:00 16.02.2013.	Telpās	Latvijas veterānu meistarsacīkstes vieglatlētikā/RSM	0
5:14.00 🥈	217	2009-02-21 00:00:00 21.02.2009.	Telpās	Ventspils pilsētas sacensības veterāniem.	1
5:16.5	202	2015-02-28 00:00:00 28.02.2015.	Telpās	Ventspils atklātais čempionāts veterāniem vieglatlētikā	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
10:53.70	282	2009-09-25 00:00:00 25.09.2009.	Stadionā	Liepājas atklātais čempionāts vieglatlētikā (25-26.09)	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
20:50.6	99	2016-06-12 00:00:00 12.06.2016.	Stadionā	Valmieras atklātās-individuālās meistarsacīkstes vieglatlētikā veterāniem	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Reakcijas laiks	Elektroniskais mērījums
52.11 🥇	373	2016-07-16 00:00:00 16.07.2016.	Stadionā	LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle		1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:41:09	245	2012-05-20 00:00:00 20.05.2012.	Šoseja	Nordea Rīgas starptautiskais maratons	1
0:40:47	261	2014-11-29 00:00:00 29.11.2014.	Šoseja	Sezonas noslēguma skrējiens Ventspilī,pl.13.00	0
0:41:13	242	2015-11-28 00:00:00 28.11.2015.	Šoseja	Ventspils sezonas noslēguma skrējiens 2015	0
0:42:01	209	2009-10-17 00:00:00 17.10.2009.	Šoseja	Ilūkstes novada starptautiskais šosejas skrējiens.	0
0:45:04	105	2016-03-20 00:00:00 20.03.2016.	Šoseja	Saldus Rozentāla skriešanas svētki	0
0:48:25	31	2010-06-05 00:00:00 05.06.2010.	Šoseja	"Zelta keda" 2010	0
1:27:57	0	2017-07-29 00:00:00 29.07.2017.	Kross	"Stirnu Buks" (Pokaiņu mežs)	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:26:59	330	2011-10-15 00:00:00 15.10.2011.	Šoseja	Siguldas Sport2000 pusmaratons	1
1:27:50	312	2012-04-29 00:00:00 29.04.2012.	Šoseja	Sportlat pusmaratons un Latvijas čempionāts	1
1:28:04	307	2012-06-16 00:00:00 16.06.2012.	Šoseja	Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons	1
1:28:15	303	2011-07-17 00:00:00 17.07.2011.	Šoseja	Liepājas pusmaratons	1
1:28:54	289	2011-08-06 00:00:00 06.08.2011.	Šoseja	6. SEB Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts pusmaratonā	1
1:29:51	270	2011-05-08 00:00:00 08.05.2011.	Šoseja	Sportlat pusmaratons	1
1:30:49	251	2014-10-11 00:00:00 11.10.2014.	Šoseja	Siguldas pusmaratons Skrien Latvija 7 posms	1
1:31:20	241	2015-07-18 00:00:00 18.07.2015.	Šoseja	Liepājas pusmaratons 2015	1
1:31:22	241	2013-10-12 00:00:00 12.10.2013.	Šoseja	Siguldas pusmaratons/Skrien Latvija 7.posms	1
1:32:31	220	2012-07-15 00:00:00 15.07.2012.	Šoseja	II Liepājas pusmaratons	1
1:32:32	219	2013-07-20 00:00:00 20.07.2013.	Šoseja	Liepājas pusmaratons/Skrien Latvija 4.posms	1
1:33:30	202	2012-08-04 00:00:00 04.08.2012.	Šoseja	Kuldīgas pusmaratons	1
1:40:17	102	2016-06-04 00:00:00 04.06.2016.	Šoseja	Liepājas pusmaratons	1
1:40:29	100	2014-07-05 00:00:00 05.07.2014.	Šoseja	Liepājas pusmaratons	1
1:32:44	216	2010-06-20 00:00:00 20.06.2010.	Šoseja	Ventspils Piedzīvojumu Parka Pusmaratons	0
1:35:26	170	2009-08-08 00:00:00 08.08.2009.	Šoseja	4. SEB Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts pusmaratonā, Sportlat balva	0
1:38:53	120	2010-08-15 00:00:00 15.08.2010.	Kross	&bdquo;BalticMiles” pusmaratons un 5 km skrējiens	0
1:44:05	61	2010-08-07 00:00:00 07.08.2010.	Šoseja	5. SEB Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts pusmaratonā, Sportlat balva	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
3:12:50	310	2011-09-18 00:00:00 18.09.2011.	Šoseja	Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā	1
3:15:15	288	2012-09-16 00:00:00 16.09.2012.	Šoseja	Valmieras maratons un LR čempionāts maratonā	1
3:15:27	286	2015-09-20 00:00:00 20.09.2015.	Šoseja	Latvijas čempionāts maratonā,Valmiera	1
3:33:01	151	2016-06-19 00:00:00 19.06.2016.	Šoseja	VII Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons un I maratons	1
3:20:46	241	2009-09-27 00:00:00 27.09.2009.	Šoseja	Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā, Sportlat balva	0
3:23:14	221	2010-09-19 00:00:00 19.09.2010.	Šoseja	Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā, Sportlat balva	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:26:50		2017-03-26 00:00:00 26.03.2017.	Šoseja	Bigbank Skrien Latvija - Liepājas pusmaratons	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:04:35		2011-06-04 00:00:00 04.06.2011.	Šoseja	"Zelta keda" 2011	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:34:28	2010-04-17 00:00:00 17.04.2010.	Kross	Latvijas čempionāts krosā, SportLat balva	0
0:34:42	2014-04-26 00:00:00 26.04.2014.	Kross	Latvijas veterānu čempionāts krosā	0
0:34:55	2011-04-16 00:00:00 16.04.2011.	Kross	Latvijas čempionāts krosā	1
0:36:04	2009-04-18 00:00:00 18.04.2009.	Kross	Latvijas čemp. krosā	0
0:37:07	2016-04-23 00:00:00 23.04.2016.	Kross	Jēkaba kross,Liepajas pludmale	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:41:29		2015-08-22 00:00:00 22.08.2015.	Kross	"Āžu kalna Stirnu buks", starts un finišs – Šlokenbekas muižā, Milzkalnē.	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
14,638	2012-10-06 00:00:00 06.10.2012.	Stadionā	Liepājas stundas skrējiens	1
14,242	2015-10-17 00:00:00 17.10.2015.	Stadionā	Liepājas stunda 2015	1
14,143	2011-10-02 00:00:00 02.10.2011.	Stadionā	Liepājas stundas skrējiens.	1
14,110	2014-10-04 00:00:00 04.10.2014.	Stadionā	Liepājas stundas skrējiens,Daugavas stadions.	1
13,930	2013-09-20 00:00:00 20.09.2013.	Stadionā	Liepājas stundas skrējiens	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:26:00		2012-08-18 00:00:00 18.08.2012.	Šoseja	Tautas skrējiens Mārupīte	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:33:46		2010-09-11 00:00:00 11.09.2010.	Kross	Skrējiens Apkārt Cēsīm	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:32:07		2024-09-14 00:00:00 14.09.2024.	Kross	Sveikuļu meža Stirnu Buks	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:23:41		2006-08-12 00:00:00 12.08.2006.	Šoseja	Kuldīgas pusmaratons (21,1+5,3)	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:48:23		2009-07-11 00:00:00 11.07.2009.	Šoseja	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram.	0
0:51:42		2010-07-17 00:00:00 17.07.2010.	Šoseja	SportLat balva,Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram.	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:25:32		2008-09-28 00:00:00 28.09.2008.	Šoseja	Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:55:56		2013-04-06 00:00:00 06.04.2013.	Šoseja	Rēzeknes pusmaratons./Skrien Latvija 1.posms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:53:36 🥉		2015-06-28 00:00:00 28.06.2015.	Kross	Zebrus ezera un Pokaiņu meža Stirnu buks,starts un finišs – Zebrus ezera stāvkrasts;	1
2:59:28 🥉		2015-07-25 00:00:00 25.07.2015.	Kross	"Talsu pauguraines Stirnu buks", starts un finišs – Talsi;	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:21:30		2017-04-08 00:00:00 08.04.2017.	Kross	Jēkaba kross 2017	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:47:49		2011-07-10 00:00:00 10.07.2011.	Kross	Skrējiens "Apkārt Vaidavas ezeram", Sportlat balva	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:43:00		2013-04-28 00:00:00 28.04.2013.	Šoseja	Biķernieku pusmaratons, skrien Latvija 2.posms	1

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
0:42:52	2013-08-10 00:00:00 10.08.2013.	Šoseja	Kuldīgas pusmaratons/Skrien Latvija 5.posms	1
0:43:03	2013-09-15 00:00:00 15.09.2013.	Šoseja	Sportlat Valmieras maratons/Skrien Latvija 6.posms	1
0:44:24	2013-06-22 00:00:00 22.06.2013.	Šoseja	Ventspils PP Pusmaratons/Skrien Latvija 3.posms	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:30:28		2016-04-16 00:00:00 16.04.2016.	Kross	Taku skrējiens Stirnu buks 1.posms,Riekstu kalns	0
3:17:58		2016-07-30 00:00:00 30.07.2016.	Kross	Taku skrējiens Stirnu buks 4.posms,Talsu pauguraine	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
1:36:27		2014-08-23 00:00:00 23.08.2014.	Kross	Taku skrējiens "Āžu kalna stirnu buks"Milzkalne	0

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:16:55		2015-04-12 00:00:00 12.04.2015.	Kross	Garkalnes mežu Stirnu buks,starts un finišs – Garkalnes bļodā	0

Rezultāts	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:51:20	2016-06-25 00:00:00 25.06.2016.	Kross	Taku skrējiens Stirnu buks 3.posms,Ventas ieleja	1
3:02:37	2016-05-21 00:00:00 21.05.2016.	Kross	Taku skrējiens Stirnu buks 2.posms,Gaujas nacionālais parks	1
3:03:40	2015-05-30 00:00:00 30.05.2015.	Kross	Abavas senlejas Stirnu buks, starts un finišs – atpūtas kompleksā "Zviedru cepure";	1

Rezultāts	WA	Datums	Notiek	Sacensības	Elektroniskais mērījums
2:57:09.0		2024-08-17 00:00:00 17.08.2024.	Kross	Piejūras Stirnu Buks	1