LVS | Ralfs Dukāts

Gender:: male
Date of birth:: 2008 (U18)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: 22335
I run clean:: Has certificate

Classification:: Second-class

Coaches

Coach	From	To
Kaspars Gulbis	09.01.2018.

Organisations

Organisation	Role	From	To
Ventspils novada Bērnu un jaunatnes sporta skola	Athlete	09.01.2018.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
60m	7.43	733	Second-class	18.02.2022.	Latvian U16 Indoor Championships
100m	11.90 (-1.5)	640	Second-class	25.05.2024.	Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U18, U20
200m	24.11	712	Second-class	04.03.2023.	Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
300m	40.90	527	First-class junior	21.11.2024.	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 (Slēgtās)
400m	51.41	777	Second-class	15.06.2024.	Latvian U18 and U20 Championships
500m	1:13.16	609		14.12.2024.	Atklātais skriešanas seriāls "Ugāle 2024" I posms
600m	1:29.01	687	Second-class	07.12.2024.	Tarptautinės varžybos „Maniežo taurė -2024”
800m	2:11.32	547	Third-class	13.01.2024.	Sportland Cup I
1000m	3:37.49	54	Third-class junior	21.10.2019.	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā mešanas disciplīnās
One Mile	5:32.78	249		09.12.2023.	Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls II posms
3000m	12:57.53	32		30.12.2023.	Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls III posms
4x200m	1:46.70	434	First-class junior	12.03.2022.	Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā
Long Jump	2.91	80		15.11.2018.	Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 12, U 14
High Jump	1.25	277		13.11.2019.	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14
3.60 km	18:37:40			09.10.2022.	Ugāles skrējiens 2022
1.5km	0:05:53			26.09.2020.	Latvian Cross country championships
80m	10.32 (+1.3)			13.07.2021.	Latvian U14 National championships
Combined for kids	700			22.10.2024.	Ventspils novada BJSS daudzcīņas sacensības vieglatlētikā U14, U16, U18 (Slēgtās)
100+200+300+400m	2:18.74			30.06.2023.	Latvian U14 and U16 Championships

Results by event

60m 100m 200m 300m 400m 500m 600m 800m 1000m One Mile 3000m 4x200m Long Jump High Jump 3.60 km 1.5km 80m Combined for kids 100+200+300+400m

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
7.43 🥇	733	2022-02-18 00:00:00 18.02.2022.	Indoor	Latvian U16 Indoor Championships			1
7.44 🥇	729	2024-11-21 00:00:00 21.11.2024.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 (Slēgtās)			1
7.45	724	2022-02-18 00:00:00 18.02.2022.	Indoor	Latvian U16 Indoor Championships			1
7.54	685	2024-10-22 00:00:00 22.10.2024.	Indoor	Ventspils novada BJSS daudzcīņas sacensības vieglatlētikā U14, U16, U18 (Slēgtās)			1
7.58 🥈	667	2024-05-05 00:00:00 05.05.2024.	Indoor	Ventspils novada atklātais čempionāts sprinta 3 - cīņā			1
7.63	646	2022-03-12 00:00:00 12.03.2022.	Indoor	Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā			1
7.63 🥇	646	2022-03-12 00:00:00 12.03.2022.	Indoor	Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā			1
7.69	621	2024-11-21 00:00:00 21.11.2024.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 (Slēgtās)			1
7.71 🥇	613	2023-11-22 00:00:00 22.11.2023.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 (slēgtās)			1
7.77	588	2023-11-22 00:00:00 22.11.2023.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 (slēgtās)			1
7.87	549	2023-10-23 00:00:00 23.10.2023.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā (slēgtās)			1
8.93	214	2020-01-24 00:00:00 24.01.2020.	Indoor	Latvijas U14 čempionāta atlase (Kuldīgas zona)			1
8.95	210	2019-11-13 00:00:00 13.11.2019.	Indoor	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14			1
7.3 🥇	667	2022-03-30 00:00:00 30.03.2022.	Indoor	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U18, U16 grupām			0
7.4 🥇	654	2022-03-30 00:00:00 30.03.2022.	Indoor	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U18, U16 grupām			0
9.04 🥇		2019-05-21 00:00:00 21.05.2019.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U12, U14			1
9.10 🥉		2019-10-15 00:00:00 15.10.2019.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18			1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
11.90 🥈	640	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Outdoor	Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U18, U20	-1.5		1
12.06	601	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Outdoor	Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U18, U20	-1.7		1
12.08	596	2022-06-08 00:00:00 08.06.2022.	Outdoor	Rojas sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 un U-18 vecuma grupām	-2.4		1
12.36 🥇	530	2023-09-26 00:00:00 26.09.2023.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 (Slēgtās)	0.2		1
12.39 🥈	523	2022-06-08 00:00:00 08.06.2022.	Outdoor	Rojas sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 un U-18 vecuma grupām	-0.7		1
13.56 🥈	291	2020-06-18 00:00:00 18.06.2020.	Outdoor	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U14 grupā	1.5		1
11.69 🥇	694	2022-05-21 00:00:00 21.05.2022.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18			1
12.34 🥇	534	2021-09-30 00:00:00 30.09.2021.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16 (Slēgtās)			1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
24.11 🥇	712	2023-03-04 00:00:00 04.03.2023.	Indoor	Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā	0.0		1
24.14 🥈	708	2022-02-19 00:00:00 19.02.2022.	Indoor	Latvian U16 Indoor Championships	0.0		1
24.38	680	2024-12-07 00:00:00 07.12.2024.	Indoor	Tarptautinės varžybos „Maniežo taurė -2024”			1
24.53	663	2022-02-19 00:00:00 19.02.2022.	Indoor	Latvian U16 Indoor Championships	0.0		1
24.55 🥈	609	2023-06-14 00:00:00 14.06.2023.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U16 vecuma grupai	-1.4		1
25.00 🥇	560	2023-06-02 00:00:00 02.06.2023.	Outdoor	Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U16, U18	1.8		1
25.22 🥇	536	2022-10-05 00:00:00 05.10.2022.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas mešanas disciplīnās U16, U18	-1.0		1
25.37	521	2023-06-30 00:00:00 30.06.2023.	Outdoor	Latvian U14 and U16 Championships	-0.8		1
25.4	493	2021-08-01 00:00:00 01.08.2021.	Outdoor	LSC čempionāts stadionā 4. posms			0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
40.90 🥇	527	2024-11-21 00:00:00 21.11.2024.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 (Slēgtās)		1
41.58	446	2023-06-05 00:00:00 05.06.2023.	Outdoor	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U14 grupā		1
42.87	375	2021-07-13 00:00:00 13.07.2021.	Outdoor	Latvian U14 National championships		1
43.44 🥇	346	2021-07-08 00:00:00 08.07.2021.	Outdoor	Ventspils novada BJSS un Kuldīgas NSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U16 un U14 grupām (SLĒGTĀS)		1
48.56	160	2020-02-02 00:00:00 02.02.2020.	Indoor	Latvian U14 indoor championships		1
48.89	149	2020-01-24 00:00:00 24.01.2020.	Indoor	Latvijas U14 čempionāta atlase (Kuldīgas zona)		1
46.3 🥇	213	2020-06-30 00:00:00 30.06.2020.	Outdoor	Kuldīgas NSS un Ventspils BJSS sacensības vieglatlētikā U-10,U-12, U-14 grupām. TIKAI UZAICINĀTĀS KOMANDAS		0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
51.41 🥇	777	2024-06-15 00:00:00 15.06.2024.	Outdoor	Latvian U18 and U20 Championships	0.200	1
52.14	736	2024-07-11 00:00:00 11.07.2024.	Outdoor	Baltic U18 Team Championships		1
53.25 🥇	733	2023-12-16 00:00:00 16.12.2023.	Indoor	Ziemassvētku kauss U16, U18	0.215	1
53.36 🥇	671	2024-05-25 00:00:00 25.05.2024.	Outdoor	Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U18, U20		1
54.13 🥇	631	2023-05-27 00:00:00 27.05.2023.	Outdoor	LAA x Sportland Cup IV		1
54.31 🥉	622	2023-06-29 00:00:00 29.06.2023.	Outdoor	Latvian U14 and U16 Championships		1
55.32 🥇	572	2022-05-21 00:00:00 21.05.2022.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18		1
55.45 🥇	566	2023-05-20 00:00:00 20.05.2023.	Outdoor	Kuldīgas NSS atklātās sacensības vieglatlētikā U16 U18		1
56.15 🥇	533	2023-09-26 00:00:00 26.09.2023.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 (Slēgtās)		1
57.76 🥇	511	2023-11-22 00:00:00 22.11.2023.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 (slēgtās)		1
1:02.42 🥉	324	2023-01-05 00:00:00 05.01.2023.	Indoor	Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U16		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:13.16 🥇	609	2024-12-14 00:00:00 14.12.2024.	Indoor	Atklātais skriešanas seriāls "Ugāle 2024" I posms	1
1:13.52 🥈	596	2023-12-02 00:00:00 02.12.2023.	Indoor	Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls I posms	1
1:51.3		2019-04-24 00:00:00 24.04.2019.	Trail	Ventspils novada BJSS un skolu scensības pavasara krosā	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:29.01 🥈	687	2024-12-07 00:00:00 07.12.2024.	Indoor	Tarptautinės varžybos „Maniežo taurė -2024”	1
2:01.85	30	2018-09-29 00:00:00 29.09.2018.		Individual athletics competition „SALDUS SPORT SCHOOL’S ATHLETIC’S COMPETITION”	1
2:09.90 🥉	0	2018-11-15 00:00:00 15.11.2018.	Indoor	Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 12, U 14	1
2:10.44	0	2018-11-30 00:00:00 30.11.2018.	Indoor	Kuldīgas novada sporta skolas sacensības U12 grupai	1
2:15.21	0	2019-10-15 00:00:00 15.10.2019.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
2:11.32	547	2024-01-13 00:00:00 13.01.2024.	Indoor	Sportland Cup I	1
2:13.24	508	2023-12-17 00:00:00 17.12.2023.	Indoor	Ziemassvētku kauss (P)	1
2:45.00 🥉	57	2020-10-01 00:00:00 01.10.2020.	Trail	Ventspils novada BJSS sacensības rudens krosā	1
2:52.40 🥉	18	2019-10-03 00:00:00 03.10.2019.	Trail	Ventspils novada BJSS un skolu scensības rudens krosā	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
3:37.49 🥉	54	2019-10-21 00:00:00 21.10.2019.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā mešanas disciplīnās	1
3:44.60	27	2019-11-13 00:00:00 13.11.2019.	Indoor	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14	1
3:17.8 🥇	176	2022-04-20 00:00:00 20.04.2022.	Trail	Ventspils novada BJSS sacensības pavasara krosā
3:24.6 🥇	134	2021-10-08 00:00:00 08.10.2021.	Trail	Ventspils novada BJSS un skolu sacensības rudens krosā

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
5:32.78 🥉	249	2023-12-09 00:00:00 09.12.2023.	Indoor	Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls II posms	1
5:45.10 🥇	171	2024-12-28 00:00:00 28.12.2024.	Indoor	Skriešanas seriāls "Ugāle 2024" II posms	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
12:57.53	32	2023-12-30 00:00:00 30.12.2023.	Indoor	Ventspils novads, Ugāles skriešanas seriāls III posms	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
1:46.70 🥉	434	2022-03-12 00:00:00 12.03.2022.	Indoor	Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
2.91	80	2018-11-15 00:00:00 15.11.2018.	Indoor	Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 12, U 14
2.52	3	2018-11-30 00:00:00 30.11.2018.	Indoor	Kuldīgas novada sporta skolas sacensības U12 grupai
4.86 🥉	473	2021-09-30 00:00:00 30.09.2021.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16 (Slēgtās)
3.86	270	2019-10-15 00:00:00 15.10.2019.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18
3.48	193	2019-05-21 00:00:00 21.05.2019.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U12, U14

Result	WA	Date	Venue type	Event
1.25	277	2019-11-13 00:00:00 13.11.2019.	Indoor	Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U12, U14
1.15	194	2019-10-15 00:00:00 15.10.2019.	Outdoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
18:37:40 🥉		2022-10-09 00:00:00 09.10.2022.	Trail	Ugāles skrējiens 2022	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:05:53		2020-09-26 00:00:00 26.09.2020.	Trail	Latvian Cross country championships	1
0:06:29		2020-09-13 00:00:00 13.09.2020.	Trail	Ventspils novada skriešanas seriāls "Ugāle 2020"	1
0:06:46 🥈		2020-08-29 00:00:00 29.08.2020.	Trail	Ventspils novada skriešanas seriāls "Ugāle 2020"	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
10.32 🥇		2021-07-13 00:00:00 13.07.2021.	Outdoor	Latvian U14 National championships	1.3		1
10.39		2021-07-13 00:00:00 13.07.2021.	Outdoor	Latvian U14 National championships	-0.2		1
10.35 🥇		2021-07-08 00:00:00 08.07.2021.	Outdoor	Ventspils novada BJSS un Kuldīgas NSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U16 un U14 grupām (SLĒGTĀS)			1
10.64		2021-07-08 00:00:00 08.07.2021.	Outdoor	Ventspils novada BJSS un Kuldīgas NSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U16 un U14 grupām (SLĒGTĀS)			1
11.1 🥈		2020-06-30 00:00:00 30.06.2020.	Outdoor	Kuldīgas NSS un Ventspils BJSS sacensības vieglatlētikā U-10,U-12, U-14 grupām. TIKAI UZAICINĀTĀS KOMANDAS			0
11.1		2020-06-30 00:00:00 30.06.2020.	Outdoor	Kuldīgas NSS un Ventspils BJSS sacensības vieglatlētikā U-10,U-12, U-14 grupām. TIKAI UZAICINĀTĀS KOMANDAS			0

Result	WA	Date	Venue type	Event
700		2024-10-22 00:00:00 22.10.2024.	Indoor	Ventspils novada BJSS daudzcīņas sacensības vieglatlētikā U14, U16, U18 (Slēgtās)
598		2023-10-23 00:00:00 23.10.2023.	Indoor	Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā (slēgtās)

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
2:18.74		2023-06-30 00:00:00 30.06.2023.	Outdoor	Latvian U14 and U16 Championships		1