Ilona Kupčiuna

Gender:
female
Date of birth:
04.09.1992.
Country:
Latvia
License:
No license
I run clean:
Has certificate
Classification:
Candidate for master

Coaches

Coach From To
Raivis Maķevics 01.01.2017.

Organisations

Organisation Role From To
Bauskas novada Bērnu un jaunatnes sporta skola Athlete 01.01.2017.
ASD Gioiatletica asc San Marcellino Athlete 01.01.2019.

Athletes coached

Athlete From To
Eduards Akmentiņš 2022-05-22
Daniela Andžanta Brilovska 2018-01-01
Elīna Arāja 2022-01-01
Alise Tīna Augstkalne 2022-01-01
Maija Bāliņa 2019-02-06
Evelīna Keita Barauska
Daiga Bergmane 2017-01-01
Daniela Brilovska
Lauma Brūvere
Keita Buķele 2021-08-31
Hendrijs Bušs
Henrijs Bušs
Elizabete Domokejeva 2017-01-01
Samanta Dorči 2017-01-01
Arta Marija Dreimane 2017-01-01
Gerda Kerija Dreimane 2017-01-01
Roberta Dreimane 2022-04-26
Kitija Frolova 2020-09-01
Renārs Gļauda
Adrians Hildebrants 2017-01-01
Anna Gabriela Hofmane
Laura Jākobsone 2022-04-26
Sendija Jakobsone 2017-01-01
Roberts Jakubonis 2020-01-29
Artūrs Jakubovičs 2019-09-01
Amanda Jēkabsone
Sandijs Jevmenovs 2017-01-01
Keita Jirgensone
Ričards Kalniņš 2017-01-01
Marta Kārkla 2017-01-01
Nellija Karnīte
Kristiāna Kiseļeva 2022-01-01
Ņikita Kozlovs
Dāvids Kozlovskis
Ieva Kudlāne 2017-01-01
Elīza Kupča
Elīza Lakoviča Lakovica 2018-01-01
Elza Lazdiņa 2022-05-22
Nikola Maižus
Sanija Maskale 2021-09-01
Jorens Maskals 2018-01-07
Šarlīna Matuzone 2017-01-01
Marks Mercs 2022-04-26
Annija Miļūne
Aleksandra Mitusova
Baiba Neverdauska
Kalvis Olavs
Anna Sibilla Pumpure
Gvido Rākins 2022-01-01
Elīza Ramane 2022-01-01
Aigars Ramanis 2022-01-01
Marta Rimševica 2022-01-01
Betija Rutka
Rūta Rutka 2019-01-08
Anna Domenika Satovska
Linda Šemeta
Anna Sergejeva
Elizabete Simsone 2022-04-26
Elizabete Skadiņa 2022-01-01
Andris Skadiņš 2017-01-01
Kristers Šnitkus
Gustavs Striks 2022-01-01
Arvis Sūna 2017-01-01
Krišjānis Sūnaiks 2022-05-22
Krista Kristiāna Tene 2020-01-08
Viktorija Tjuha 2022-01-01
Nikola Trasūne
Aleksandra Turova
Estere Turova 2022-04-26
Sanija Ūdre
Marta Marveta Užule
Nikola Veldze 2022-04-26
Klāvs Zaicevs 2022-01-01
Gints Zilpuris 2017-01-01

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
Heptathlon 5082 896 Candidate for master 09.06.2018. Latvian Championships combined events
Pentathlon 3678 886 Candidate for master 26.01.2019. Latvian Combined events and race walking championships
60m 8.53 745 19.02.2011. Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai
100m 13.17 773 Second-class 03.06.2016. Rīgas čempionāts
200m 26.41 817 First-class 16.07.2016. Latvijas čempionāts daudzcīņās
300m 46.20 709 Third-class 14.02.2010. Latvijas čempionāts junioriem un A grupai. 13-14,02
400m 1:02.00 771 Second-class 19.07.2011. LVS kausa izcīņas 3.posma sacensības.
600m 1:49.30 698 Third-class 29.01.2014. Studentu sacensības
800m 2:31.18 671 Second-class 16.07.2013. LVS kausu izcīņas 3.posms, Ventspilī
4x100m 49.39 920 First-class 11.05.2019. Agropoli Interclubs CAMPIONATO DI SOCIETA
4x400m 4:03.67 872 Second-class 11.05.2019. Agropoli Interclubs CAMPIONATO DI SOCIETA
60m Hurdles 8.7 956 20.02.2015. Latvijas čempionāts telpās,Kuldīga
100m Hurdles 14.15 999 Candidate for master 14.07.2018. Sportland CUP
300m Hurdles 51.32 Third-class 17.06.2006. Latvijas skolēnu sporta spēles B gr. (17.-18.06)
400m Hurdles 1:05.00 881 First-class 30.07.2011. Latvijas čempionāts
Long Jump 5.74 942 First-class 26.01.2019. Latvian Combined events and race walking championships
High Jump 1.73 955 First-class 30.01.2016. Latvijas čempionāts daudzcīņās (pa disciplīnām)RSM
Shot Put 10.63 625 Second-class 16.07.2016. Latvijas čempionāts daudzcīņās
Javelin Throw 41.94 745 Second-class 01.07.2017. Euopean Cup combined events
Mixed 4x200m Relay 1:37.36 17.02.2018. Latvian indoor championships

Results by event

Result WA Date Venue type Event
5082 896 09.06.2018. Outdoor Latvian Championships combined events
4938 16.07.2016. Outdoor Latvijas čempionāts daudzcīņās
4938 869 16.07.2016. Outdoor Latvijas čempionāts daudzcīņās
4879 857 01.06.2013. Outdoor Latvijas čempionāts daudzcīņās  Valmiera 
4859 853 04.09.2020. Outdoor Baltic Outdoor Team championships of Combined Events
4856 21.07.2015. Outdoor "Valmieras spēles" II kārta un Sacensības daudzcīņās 2 vecuma gr. U20,U18,U16
4856 853 21.07.2015. Outdoor "Valmieras spēles" II kārta un Sacensības daudzcīņās 2 vecuma gr. U20,U18,U16
4781 04.07.2015. Outdoor Eiropas kauss daudzcīņās, Inowroclaw
4781 838 04.07.2015. Outdoor Eiropas kauss daudzcīņās, Inowroclaw
4715 826 05.07.2019. European Combined Events Team Championships
4711 825 29.06.2013. Outdoor Eiropas kauss daudzcīņās  Ribeira Bravo 
4639 811 13.06.2014. Outdoor Latvijas čempionāts daudzcīņā
4600 01.07.2017. Outdoor Euopean Cup combined events
4600 804 01.07.2017. Outdoor Euopean Cup combined events
4521 788 02.06.2012. Outdoor Latvijas čempionāts daudzcīņās