Ralfs Holšteins

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
2013 (U14)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
Nav licences
I run clean:
Nav sertifikāta

Treneri

Treneris No Līdz
Gunta Kosnareviča 01.09.2021. 31.08.2025.
Sintija Grišule 01.09.2025.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Siguldas Sporta skola Sportists 01.09.2021.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
60m 9.75 61 13.02.2026. LVS x Sportland jaunatnes kauss (U14)
300m 1:04.94 0 23.04.2022. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba atklātās sacensības vieglatlētikā U-10, U-12 un pieaugušie.
Tāllēkšana 3.60 218 18.02.2025. Siguldas Sporta skolas slēgtās sacensības tāllēkšanā
Augstlēkšana 1.00 72 04.05.2023. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba pavasara atklātās sacensības vieglatlētikā U10, U12, pieaugušie sākot no U16 un LĒCĒJU KAUSS.
Lodes grūšana (3 kg) 6.35 24.11.2025. Siguldas Sporta skolas slēgtās pārbaudes sacensības lodes grūšanā
Bumbiņas mešana (150 g) 32.08 01.06.2024. Bērnu vieglatlētikas festivāls
Pildbumbas mešana (2 g) 9.76 21.11.2025. Siguldas Sporta skolas slēgtās pārbaudes sacensības 2013.un 2014.dz.g.
Jauktā 4x100m stafete 1:01.81 01.06.2024. Bērnu vieglatlētikas festivāls

Rezultāti pa disciplīnām

60m 300m Tāllēkšana Augstlēkšana Lodes grūšana (3 kg) Bumbiņas mešana (150 g) Pildbumbas mešana (2 g) Jauktā 4x100m stafete
Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Vējš Reakcijas laiks Elektroniskais mērījums
9.75 61 13.02.2026. Telpās LVS x Sportland jaunatnes kauss (U14) 1
9.4 * 77 29.11.2024. Telpās Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U10, U12, U14 grupās
9.6 * 🥉 23.05.2024. Stadionā Siguldas Sporta skolas pārbaudes sacensības vieglatlētikā U12 vecuma grupai (slēgtās)
9.69 * 01.06.2024. Stadionā Bērnu vieglatlētikas festivāls 2.3 1