Romans Sprosts

Gender:
male
Date of birth:
1988 (Senior)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
License for the year 2025:
No license
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
First-class

Coaches

Coach From To
Anna Zīverte 01.01.2017.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 7.54 685 28.01.2006. Latvijas Universiāde (28.-29.01)
200m 24.49 667 Second-class 17.02.2006. Latvijas čemp. (17.-18.02)
300m 37.99 721 Second-class 28.01.2006. Latvijas Universiāde (28.-29.01)
400m 52.41 721 Second-class 08.07.2006. Latvijas čemp. junioriem (07.-08.07)
600m 1:30.6 * 637 Second-class 02.12.2005. Starptautiskas sacensības Klaipēdā (2-3.12.)
60m Hurdles 8.74 820 09.02.2007. Latvijas čemp. junioriem (9-10.02)
60m Hurdles (100 cm) 8.69 03.02.2006. Latvijas čemp. junioriem (3.-4.02)
110m Hurdles 22.07 (+?) * 106 01.07.2005. Valsts Prezidentu balvas izcīņa
110m Hurdles (91.4 cm) 15.5 (+?) * Second-class 01.05.2004. Sezonas atklāšanas
110m Hurdles (100 cm) 18.0 (+?) * 14.05.2004. Lejaskurzemes Sporta meistarsacīkstes
400m Hurdles 55.57 870 First-class 27.06.2006. LVS kauss 2.posms un Ventspils atkl.čempionāts
400m Hurdles (76.2 cm) 58.55 21.06.2005. Latvijas čempionāts jauniešiem un junioriem
4km 0:15:35 * 10.04.2004. Latvijas čempionāts krosā

Results by event

Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
7.54 685 28.01.2006. Indoor Latvijas Universiāde (28.-29.01) 1
8.17 439 27.02.2005. Indoor LVS kausa izcīņa telpās 1
7.3 * 🥉 685 09.03.2007. Indoor Liepājas pilsētas čemp. telpās 0