Rasa Bondare

Gender:
female
Date of birth:
2012 (U14)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
First-class junior

Coaches

Coach From To
Natālija Čakova 31.03.2023.

Organisations

Organisation Role From To
Rīgas sporta skola Arkādija Athlete 02.05.2023.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 9.54 495 Third-class junior 07.02.2024. SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” SLĒGTĀS SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ U14 VECUMA GRUPAI
300m 52.8 * 447 Second-class junior 15.11.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -2.POSMS
500m 1:41.42 364 17.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Salaspilī)
1000m 4:03.7 * 284 Second-class junior 07.10.2024. RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
Long Jump 3.96 564 Second-class junior 11.01.2024. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -4.POSMS
High Jump 1.30 546 First-class junior 07.02.2024. SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” SLĒGTĀS SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ U14 VECUMA GRUPAI
Flying 30m 4.27 15.11.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -2.POSMS
Long jump from the floor 2.13 13.12.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -3.POSMS
Combined for kids 121 17.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Salaspilī)
Pildbumbas mešana 10.08 15.02.2024. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -5.POSMS
Pildbumbas mešana (1 g) 13.20 07.10.2024. RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
Pildbumbas mešana (2 g) 9.90 15.11.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -2.POSMS
50m hurdles 8.1 * 13.12.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -3.POSMS
30m 5.3 (+?) * 07.10.2024. RĪGAS SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” AUDZĒKŅU KONTROLNORMATĪVU SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
160m 25.7 * 13.12.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -3.POSMS
Kids Javelin Throw 15.70 18.10.2023. SS “Arkādija” atklātās sacensības VFS daudzcīņās 2023./24.m.g. -1.posms

Results by event

60m 300m 500m 1000m Long Jump High Jump Flying 30m Long jump from the floor Combined for kids Pildbumbas mešana Pildbumbas mešana (1 g) Pildbumbas mešana (2 g) 50m hurdles 30m 160m Kids Javelin Throw
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
9.54 495 07.02.2024. Indoor SPORTA SKOLAS “ARKĀDIJA” SLĒGTĀS SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ U14 VECUMA GRUPAI 1
9.1 * 597 11.01.2024. Indoor SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -4.POSMS 0
9.2 * 517 18.10.2023. Indoor SS “Arkādija” atklātās sacensības VFS daudzcīņās 2023./24.m.g. -1.posms 0
9.62 * 17.05.2024. Outdoor LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Salaspilī) 3.5 1