LVS | Ralfs Mednis

Gender:: male
Date of birth:: 1989 (Senior)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Lacks certificate

Classification:: Second-class

Coaches

Coach	From	To
Marina Dambe	01.01.2017.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
800m	2:09.70	541	Third-class	15.07.2006.	Latvijas skolēnu sporta spēles A gr., juniori (15.-16.07)
1000m	2:50.29	553	Third-class	27.01.2006.	Latvijas čempionāts A gr. (27.-28.01)
1500m	4:22.86	606	Third-class	05.07.2006.	Valmieras spēles 2006 (4.-5.07)
3000m	9:30.27	605	Second-class	25.02.2006.	Baltijas jaunatnes čempionāts
5000m	16:46.80	521	Third-class	11.06.2006.	LVS kauss 1.posms
5.30 km	0:19:12			12.08.2006.	Kuldīgas pusmaratons (21,1+5,3)
5.25 km	0:17:56			11.04.2006.	Pasaules skolēnu kross

Results by event

800m 1000m 1500m 3000m 5000m 5.30 km 5.25 km

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
2:09.70	541	2006-07-15 00:00:00 15.07.2006.	Outdoor	Latvijas skolēnu sporta spēles A gr., juniori (15.-16.07)	1
2:11.01	514	2006-05-06 00:00:00 06.05.2006.	Outdoor	IAAF Jauno vieglatlētikas diena	1
2:13.63	463	2006-07-05 00:00:00 05.07.2006.	Outdoor	Valmieras spēles 2006 (4.-5.07)	1
2:14.04	492	2006-02-17 00:00:00 17.02.2006.	Indoor	Latvijas čemp. (17.-18.02)	1
2:14.54	482	2005-02-12 00:00:00 12.02.2005.	Indoor	Renātes Lāces 35.Piemiņas izcīņas sacensības	1
2:09.5 🥈	586	2007-01-20 00:00:00 20.01.2007.	Indoor	SS Spars atklātās sac. junioriem un A gr.	0
2:13.3	469	2005-05-01 00:00:00 01.05.2005.	Outdoor	Spars sezonas atkl.	0
2:13.56	464	2004-07-16 00:00:00 16.07.2004.	Outdoor	Skolēnu sporta spēles - junioru A-B grupa (16-18.07)	1
2:13.7	461	2004-06-19 00:00:00 19.06.2004.	Outdoor	LJSC B grupa jaun. (19-20.06)	0
2:13.8 🥇	460	2004-05-14 00:00:00 14.05.2004.	Outdoor	Lejaskurzemes Sporta meistarsacīkstes	0
2:16.13	416	2004-07-11 00:00:00 11.07.2004.	Outdoor	Valmieras spēles 2004 2.kārta	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
2:50.29	553	2006-01-27 00:00:00 27.01.2006.	Indoor	Latvijas čempionāts A gr. (27.-28.01)	1
2:52.52	518	2005-02-05 00:00:00 05.02.2005.	Indoor	Latvijas čempionāts A grupas jauniešiem	1
2:54.27	492	2007-02-09 00:00:00 09.02.2007.	Indoor	Latvijas čemp. junioriem (9-10.02)	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
4:22.86 🥉	606	2006-07-05 00:00:00 05.07.2006.	Outdoor	Valmieras spēles 2006 (4.-5.07)	1
4:26.21	573	2005-06-21 00:00:00 21.06.2005.	Outdoor	Latvijas čempionāts jauniešiem un junioriem	1
4:27.84	558	2006-05-14 00:00:00 14.05.2006.	Outdoor	MSĢ kausa izcīņa jaun.	1
4:28.55 🥈	579	2006-02-04 00:00:00 04.02.2006.	Indoor	Renātes Lāces piemiņas sac. A, B gr. (4.-5.02)	1
4:28.61	550	2005-07-14 00:00:00 14.07.2005.	Outdoor	LR Skolēnu 58.sporta spēles J, A, B gr.	1
4:29.90	538	2005-05-12 00:00:00 12.05.2005.	Outdoor	Latvijas vasaras Olimpiāde jaunatnei	1
4:29.95	538	2005-05-18 00:00:00 18.05.2005.	Outdoor	Rīgas Jaunatnes čempionāts	1
4:37.66	492	2005-01-21 00:00:00 21.01.2005.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatne A un B grupas	1
4:26.8	568	2006-06-27 00:00:00 27.06.2006.	Outdoor	LVS kauss 2.posms un Ventspils atkl.čempionāts	0
4:32.2	517	2004-06-19 00:00:00 19.06.2004.	Outdoor	LJSC B grupa jaun. (19-20.06)	0
4:35.46	487	2004-07-16 00:00:00 16.07.2004.	Outdoor	Skolēnu sporta spēles - junioru A-B grupa (16-18.07)	1
4:39.2	479	2005-02-12 00:00:00 12.02.2005.	Indoor	Renātes Lāces 35.Piemiņas izcīņas sacensības	0
4:43.7	417	2004-05-07 00:00:00 07.05.2004.	Outdoor	Rīgas skolēnu sporta spēles	0
4:45.5	402	2007-05-05 00:00:00 05.05.2007.	Outdoor	IAAF jauno vieglatlētu diena	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
9:30.27 🥉	605	2006-02-25 00:00:00 25.02.2006.	Indoor	Baltijas jaunatnes čempionāts	1
9:33.71 🥈	590	2006-01-20 00:00:00 20.01.2006.	Indoor	Rīgas čemp. A, B gr. (20.-21.01)	1
9:34.25 🥈	587	2006-01-27 00:00:00 27.01.2006.	Indoor	Latvijas čempionāts A gr. (27.-28.01)	1
9:36.80	576	2007-02-02 00:00:00 02.02.2007.	Indoor	Rīgas čemp. (2-3.02)	1
9:38.50	557	2006-07-15 00:00:00 15.07.2006.	Outdoor	Latvijas skolēnu sporta spēles A gr., juniori (15.-16.07)	1
9:39.10	554	2005-06-21 00:00:00 21.06.2005.	Outdoor	Latvijas čempionāts jauniešiem un junioriem	1
9:44.17	544	2007-02-09 00:00:00 09.02.2007.	Indoor	Latvijas čemp. junioriem (9-10.02)	1
9:54.00	503	2007-01-21 00:00:00 21.01.2007.	Indoor	Latvijas kauss	1
9:54.87	489	2005-07-14 00:00:00 14.07.2005.	Outdoor	LR Skolēnu 58.sporta spēles J, A, B gr.	1
12:02.30 🥉	112	2007-09-15 00:00:00 15.09.2007.	Outdoor	S K Lejaskurzemes Sports balvu izcīņa	1
9:32.1	584	2006-05-21 00:00:00 21.05.2006.	Outdoor	U-18 mačsacīkste BLR-RUS-UKR-LAT	0
9:38.0	559	2005-05-12 00:00:00 12.05.2005.	Outdoor	Latvijas vasaras Olimpiāde jaunatnei	0
9:53.7	504	2005-02-05 00:00:00 05.02.2005.	Indoor	Latvijas čempionāts A grupas jauniešiem	0
10:17.8	410	2005-01-21 00:00:00 21.01.2005.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatne A un B grupas	0
10:26.00	373	2007-04-27 00:00:00 27.04.2007.	Trail	LR 60.Skolēnu spartakiādes LSSF Pavasara kross	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
16:46.80	521	2006-06-11 00:00:00 11.06.2006.	Outdoor	LVS kauss 1.posms	1
17:08.40 🥈	470	2006-06-16 00:00:00 16.06.2006.	Outdoor	Latvijas jaunatnes čemp. (16.-17.06)	1
18:15.91 🥉	328	2005-08-20 00:00:00 20.08.2005.	Outdoor	LVS kauss IV posms	1
18:00.74 🥇	358	2004-08-13 00:00:00 13.08.2004.	Outdoor	LVS kausa sac. Ventspilī - 4. posms	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:19:12		2006-08-12 00:00:00 12.08.2006.	Road	Kuldīgas pusmaratons (21,1+5,3)	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:17:56		2006-04-11 00:00:00 11.04.2006.	Trail	Pasaules skolēnu kross	1