Ralfs Zombergs

Gender:
male
Date of birth:
2014 (U14)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
34198
I run clean:
Lacks certificate

Coaches

Coach From To
Maija Pūpola 01.05.2022.

Organisations

Organisation Role From To
Dienvidkurzemes Sporta skola Athlete 26.05.2022.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 10.50 2 13.12.2025. LVS x Sportland Jaunatnes kauss U12
300m 1:04.52 0 13.12.2025. LVS x Sportland Jaunatnes kauss U12
60m Hurdles (68 cm) 13.90 (-3.6) 31.05.2025. Bērnu vieglatlētikas festivāls
Long Jump 3.06 110 13.12.2025. LVS x Sportland Jaunatnes kauss U12
Shot Put (3 kg) 6.90 13.02.2026. LVS x Sportland jaunatnes kauss (U14)
7km 0:49:50 02.08.2025. Sēlijas Stirnu buks & Vylks
6.60 km 0:46:53 28.03.2026. Latvijas valsts mežu Stirnu buks
5.80 km 0:41:19 25.04.2026. Latvijas čempionāts taku skriešanā (U14, U16, U18, U20)
6.30 km 0:59:39 05.04.2025. Dzimtā meža Stirnu buks
Ball Throw (150 g) 38.41 14.09.2025. Dienvidkurzemes novada atklātās sacensības vieglatlētikā “Aizpute 2025” U10, U12 grupām.
30m 5.91 09.03.2023. Liepājas SSS sacensības U10; U12 vecuma grupām
Pildbumbas mešana no apakšas ar lēcienu (1 g) 12.32 13.12.2025. LVS x Sportland Jaunatnes kauss U12
6.90 km 0:55:37.0 11.05.2025. Jaunakmenes Stirnu buks
5.00 km 0:37:08.0 21.06.2025. Saulgriežu nakts Stirnu buks

Results by event

60m 300m 60m Hurdles (68 cm) Long Jump Shot Put (3 kg) 7km 6.60 km 5.80 km 6.30 km Ball Throw (150 g) 30m Pildbumbas mešana no apakšas ar lēcienu (1 g) 6.90 km 5.00 km
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
10.50 2 13.12.2025. Indoor LVS x Sportland Jaunatnes kauss U12 1
10.52 31.05.2025. Outdoor Bērnu vieglatlētikas festivāls -2.2 1
10.69 12.06.2025. Outdoor Saldus novada sporta skolas (slēgtās) vieglatlētikas sacensības U 10 un U 12 grupai -3.2 1
10.74 0 22.02.2026. Indoor Latvian U14 Indoor Championships 1
10.86 0 13.02.2026. Indoor LVS x Sportland jaunatnes kauss (U14) 1
11.00 0 10.03.2026. Indoor Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U14 1
10.51 * 08.06.2023. Outdoor Kuldīgas NSS sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 grupām (Kurzemes zona) 1
10.61 * 18.06.2024. Outdoor Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U10 un U12 grupām 1
10.61 * 14.09.2025. Outdoor Dienvidkurzemes novada atklātās sacensības vieglatlētikā “Aizpute 2025” U10, U12 grupām. 1
10.70 * 15.06.2022. Outdoor Rojas sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 vecuma grupām 1
11.24 * 29.04.2023. Outdoor Ventspils Sporta skolas “Spars” atklātās sacensības U-10 vecuma grupā (Kurzemes reģions) 1