Kristers Poļaks

Gender:
male
Date of birth:
2014 (U12)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Lacks certificate

Coaches

Coach From To
Liene Poļaka 01.09.2020.

Organisations

Organisation Role From To
Ādažu bērnu un jaunatnes sporta skola Athlete 12.07.2021.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 10.31 (-1.1) 19.06.2023. Ādažu novada vieglatlētikas sacensības U12, U14 (SLĒGTĀS)
300m 1:02.0 * 0 15.02.2024. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -5.POSMS
4x100m 1:04.30 33 14.06.2024. Ādažu BJSS (slēgtās) vieglatētikas sacensības U12, U14
Long Jump 3.57 212 11.01.2024. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -4.POSMS
Flying 30m 4.71 15.11.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -2.POSMS
Long jump from the floor 1.95 13.12.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -3.POSMS
80m hurdles (68.6 cm) 17.14 (+0.0) 14.06.2024. Ādažu BJSS (slēgtās) vieglatētikas sacensības U12, U14
Ball Throw (150 g) 34.38 14.06.2024. Ādažu BJSS (slēgtās) vieglatētikas sacensības U12, U14
Combined for kids 23 15.02.2024. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -5.POSMS
Pildbumbas mešana 10.23 15.02.2024. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -5.POSMS
Pildbumbas mešana (1 g) 10.85 15.11.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -2.POSMS
50m hurdles 9.3 * 13.12.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -3.POSMS
160m 28.8 * 13.12.2023. SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -3.POSMS
Kids Javelin Throw 18.86 18.10.2023. SS “Arkādija” atklātās sacensības VFS daudzcīņās 2023./24.m.g. -1.posms

Results by event

60m 300m 4x100m Long Jump Flying 30m Long jump from the floor 80m hurdles (68.6 cm) Ball Throw (150 g) Combined for kids Pildbumbas mešana Pildbumbas mešana (1 g) 50m hurdles 160m Kids Javelin Throw
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
10.31 19.06.2023. Outdoor Ādažu novada vieglatlētikas sacensības U12, U14 (SLĒGTĀS) -1.1 1
9.5 * 63 11.01.2024. Indoor SS “ARKĀDIJA” ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VFS DAUDZCĪŅĀS 2023./24.M.G. -4.POSMS 0
9.7 * 🥇 39 18.10.2023. Indoor SS “Arkādija” atklātās sacensības VFS daudzcīņās 2023./24.m.g. -1.posms 0
12.01 * 22.07.2021. Outdoor Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U10 un U12 vecuma grupām 1