LVS | Mārtiņš Konošonoks

Gender:: male
Date of birth:: 2002 (U23)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Has certificate

Classification:: First-class

Coaches

Coach	From	To
Jāzeps Markevičs
Anatolijs Titovs

Organisations

Organisation	Role	From	To
Daugavpils valstspilsētas pašvaldības profesionālās ievirzes sporta izglītības iestāde "Daugavpils Sporta skola"	Athlete	01.10.2018.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
60m	7.73	605	Third-class	07.02.2020.	Latvian U18 and U20 indoor championships
100m	12.45 (+1.9)	509	Third-class	05.05.2019.	Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai
200m	28.8 (+?)	211	Second-class junior	01.10.2016.	Daugavpils vieglatlētikas tūre
400m	1:11.94	73		22.01.2016.	Rīgas čempionāts jaunatnei RSM
60m Hurdles	10.08	488	Third-class	31.01.2020.	Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās
60m Hurdles (91.4 cm)	9.66		Third-class	08.02.2019.	Latvian U18 and U20 indoor championships
60m Hurdles (99.1 cm)	9.17		Second-class	07.02.2020.	Latvian U18 and U20 indoor championships
110m Hurdles	19.47 (-2.6)	306		31.05.2019.	Riga championships
110m Hurdles (91.4 cm)	15.73 (+0.2)		Second-class	05.07.2019.	Latvian Youth Olimpiade
Long Jump	5.25	554	First-class junior	10.12.2016.	Preiļu novada ziemas čempionāts
Triple Jump	11.60 (+0.0)	602	First-class junior	21.06.2017.	Latvian Championships U16
High Jump	1.90	827	First-class	25.01.2019.	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
Shot Put (2 kg)	10.88			12.12.2015.	Preiļu novada ziemas čempionāts,Preiļi.
50m	6.6			18.01.2019.	Daugavpils ISVS čempionāts U-18, U-16

Results by event

60m 100m 200m 400m 60m Hurdles 60m Hurdles (91.4 cm) 60m Hurdles (99.1 cm) 110m Hurdles 110m Hurdles (91.4 cm) Long Jump Triple Jump High Jump Shot Put (2 kg) 50m

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
7.73	605	2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships	1
7.74	601	2020-01-31 00:00:00 31.01.2020.	Indoor	Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās	1
7.79	580	2020-01-04 00:00:00 04.01.2020.	Indoor	Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2020''	1
8.02	492	2019-01-05 00:00:00 05.01.2019.	Indoor	13.Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2019”	1
9.13	169	2016-02-03 00:00:00 03.02.2016.	Indoor	Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā ,,B'' grupai	1
7.4		2019-12-06 00:00:00 06.12.2019.		Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
7.5	601	2020-01-23 00:00:00 23.01.2020.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U16, U18, U20 grupās
7.7	518	2019-01-25 00:00:00 25.01.2019.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
12.45	509	2019-05-05 00:00:00 05.05.2019.	Outdoor	Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai	1.9	1
12.67	461	2019-05-17 00:00:00 17.05.2019.	Outdoor	Riga U18 championships	-0.4	1
12.0 🥈	562	2019-06-06 00:00:00 06.06.2019.	Outdoor	KRĀSLAVAS SS ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
12.3	489	2019-05-26 00:00:00 26.05.2019.	Outdoor	Daugavpils novada čempionāts		0
12.42	516	2019-08-31 00:00:00 31.08.2019.	Outdoor	Preiļu novada čempionāts vieglatlētikā pieaugušiem un jaunatnei	2.6	1
12.57	483	2019-08-31 00:00:00 31.08.2019.	Outdoor	Preiļu novada čempionāts vieglatlētikā pieaugušiem un jaunatnei	3.1	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
28.8	211	2016-10-01 00:00:00 01.10.2016.	Outdoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre			0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
1:11.94	73	2016-01-22 00:00:00 22.01.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei RSM		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement	Height of hurdles
10.08	488	2020-01-31 00:00:00 31.01.2020.	Indoor	Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās			1	106.70

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement	Height of hurdles
9.66		2019-02-08 00:00:00 08.02.2019.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships			1	91.40
9.93		2019-02-22 00:00:00 22.02.2019.	Indoor	Riga U18 championships			1	91.40

Result	Date	Venue type	Event	Electronic measurement	Height of hurdles
9.17	2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships	1	99.10
9.0	2020-01-23 00:00:00 23.01.2020.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U16, U18, U20 grupās		99.10
9.3	2019-12-06 00:00:00 06.12.2019.		Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās		99.10

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement	Height of hurdles
19.47	306	2019-05-31 00:00:00 31.05.2019.	Outdoor	Riga championships	-2.6		1	106.70

Result	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement	Height of hurdles
15.73	2019-07-05 00:00:00 05.07.2019.	Outdoor	Latvian Youth Olimpiade	0.2	1	91.40
16.04	2019-06-21 00:00:00 21.06.2019.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	-2.5	1	91.40
16.07	2019-07-05 00:00:00 05.07.2019.	Outdoor	Latvian Youth Olimpiade	-0.9	1	91.40
16.16	2019-06-21 00:00:00 21.06.2019.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	0.2	1	91.40
16.71	2019-05-17 00:00:00 17.05.2019.	Outdoor	Riga U18 championships	0.3	1	91.40
16.71	2019-05-17 00:00:00 17.05.2019.	Outdoor	Riga U18 championships	-0.3	1	91.40

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
5.25	554	2016-12-10 00:00:00 10.12.2016.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts
5.19	541	2018-01-23 00:00:00 23.01.2018.	Indoor	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-18, U-20	0.0
5.15	533	2019-01-18 00:00:00 18.01.2019.	Indoor	Daugavpils ISVS čempionāts U-18, U-16	0.0
5.09	521	2018-03-03 00:00:00 03.03.2018.	Indoor	Sacensības Minskā "Atlēts"	0.0
4.84	469	2016-04-30 00:00:00 30.04.2016.	Outdoor	Jēkabpils atklātais čempionāts pieaugušajiem un sporta skolas U-16 čempionāts vieglatlētikā, veltīts P.Zeltiņa un J.Bērziņa piemiņai	2.0
4.74	449	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām
4.67	434	2017-02-16 00:00:00 16.02.2017.	Indoor	Jēkabpils sporta skolas atklātais čempionāts U-16
4.58	416	2016-02-13 00:00:00 13.02.2016.	Indoor	Latvijas čempionāts U-16, RSM
4.52	404	2016-02-03 00:00:00 03.02.2016.	Indoor	Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā ,,B'' grupai
4.51 🥉	402	2016-01-18 00:00:00 18.01.2016.	Indoor	Daugavpils čempionāts U-18 un U-16
4.46	392	2016-06-17 00:00:00 17.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-16 grupai	2.0
4.39	377	2016-01-22 00:00:00 22.01.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei RSM
4.20	339	2015-12-12 00:00:00 12.12.2015.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts,Preiļi.
4.66	432	2017-05-21 00:00:00 21.05.2017.	Outdoor	Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
11.60	602	2017-06-21 00:00:00 21.06.2017.	Outdoor	Latvian Championships U16	0.0
11.50 🥈	592	2017-03-18 00:00:00 18.03.2017.	Indoor	Preiļu novada čempionāts vieglatlētikā telpās pieaugušiem un jaunatnei
11.43	585	2017-02-24 00:00:00 24.02.2017.	Indoor	Latvian championships U16
11.41	583	2018-01-26 00:00:00 26.01.2018.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās vieglatltikas sacensbas slēgtā telpā, II etaps (U20,U18,U16)	0.0
11.39 🥈	581	2016-12-10 00:00:00 10.12.2016.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts
11.38	580	2018-02-02 00:00:00 02.02.2018.	Indoor	Latvian U18 and U20 championships	0.0
11.35 🥉	577	2017-03-04 00:00:00 04.03.2017.	Indoor	LATVIJAS JAUNO VIEGLATLĒTU STARTI BALTKRIEVIJĀ
11.33	575	2017-01-28 00:00:00 28.01.2017.	Indoor	Riga championships for youth
11.20 🥇	562	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām
11.07	548	2017-07-08 00:00:00 08.07.2017.	Outdoor	Latvian Youth Olympic games	-0.5
10.95	536	2017-05-22 00:00:00 22.05.2017.	Outdoor	Riga championships for youth	0.0
10.90 🥈	531	2016-01-18 00:00:00 18.01.2016.	Indoor	Daugavpils čempionāts U-18 un U-16
10.77	518	2017-12-09 00:00:00 09.12.2017.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts vieglatlētikā	0.0
10.05	446	2016-06-17 00:00:00 17.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-16 grupai	0.0
9.60	401	2016-02-13 00:00:00 13.02.2016.	Indoor	Latvijas čempionāts U-16, RSM
7.48 🥈	191	2016-11-05 00:00:00 05.11.2016.	Indoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre
10.72 🥇	513	2016-10-01 00:00:00 01.10.2016.	Outdoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre
10.25 🥉	466	2018-04-21 00:00:00 21.04.2018.	Outdoor	"Daugavpils tūre" III kārta

Result	WA	Date	Venue type	Event
1.90	827	2019-01-25 00:00:00 25.01.2019.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
1.90 🥈	827	2019-05-26 00:00:00 26.05.2019.	Outdoor	Daugavpils novada čempionāts
1.90	827	2019-12-06 00:00:00 06.12.2019.		Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
1.90	827	2020-01-23 00:00:00 23.01.2020.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās U16, U18, U20 grupās
1.90 🥉	827	2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships
1.89 🥇	818	2019-07-05 00:00:00 05.07.2019.	Outdoor	Latvian Youth Olimpiade
1.86	792	2018-02-02 00:00:00 02.02.2018.	Indoor	Latvian U18 and U20 championships
1.86 🥉	792	2019-06-21 00:00:00 21.06.2019.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships
1.85	784	2018-01-23 00:00:00 23.01.2018.	Indoor	Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikā U-18, U-20
1.85	784	2018-03-03 00:00:00 03.03.2018.	Indoor	Sacensības Minskā "Atlēts"
1.85	784	2019-02-01 00:00:00 01.02.2019.	Indoor	Riga championships
1.85 🥇	784	2019-02-22 00:00:00 22.02.2019.	Indoor	Riga U18 championships
1.85	784	2019-05-31 00:00:00 31.05.2019.	Outdoor	Riga championships
1.85 🥇	784	2019-06-06 00:00:00 06.06.2019.	Outdoor	KRĀSLAVAS SS ATKLĀTĀS SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ
1.85 🥉	784	2019-08-02 00:00:00 02.08.2019.	Outdoor	Baltic U18 team championships
1.85	784	2020-01-04 00:00:00 04.01.2020.	Indoor	Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2020''
1.85	784	2020-01-31 00:00:00 31.01.2020.	Indoor	Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās
1.85 🥇	784	2020-06-30 00:00:00 30.06.2020.	Outdoor	Daugavpils ISVS atklātās meistarsacīkstes vieglatlētikā U-12, U-14, U-16, U-18 un vecāki.
1.83	766	2017-07-08 00:00:00 08.07.2017.	Outdoor	Latvian Youth Olympic games
1.83 🥈	766	2019-02-08 00:00:00 08.02.2019.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships
1.83	766	2019-03-02 00:00:00 02.03.2019.	Indoor	Baltic U18 team championships
1.81	749	2018-02-23 00:00:00 23.02.2018.	Indoor	Riga youth championships
1.81 🥇	749	2018-05-18 00:00:00 18.05.2018.	Outdoor	Riga youth championships
1.81	749	2018-12-14 00:00:00 14.12.2018.	Indoor	15. H.Silova starptautiskais turnīrs augstlēkšanā
1.80	741	2018-01-26 00:00:00 26.01.2018.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās vieglatltikas sacensbas slēgtā telpā, II etaps (U20,U18,U16)
1.80	741	2018-02-09 00:00:00 09.02.2018.	Indoor	Riga championships
1.80 🥉	741	2018-07-10 00:00:00 10.07.2018.	Outdoor	Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18
1.80	741	2019-01-05 00:00:00 05.01.2019.	Indoor	13.Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2019”
1.80 🥉	741	2019-05-17 00:00:00 17.05.2019.	Outdoor	Riga U18 championships
1.80	741	2020-07-05 00:00:00 05.07.2020.	Outdoor	Sportland Cup
1.80 🥉	741	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships
1.78	723	2017-07-15 00:00:00 15.07.2017.	Outdoor	Baltic state championship U16
1.75 🥈	698	2017-02-24 00:00:00 24.02.2017.	Indoor	Latvian championships U16
1.75 🥈	698	2017-03-18 00:00:00 18.03.2017.	Indoor	Preiļu novada čempionāts vieglatlētikā telpās pieaugušiem un jaunatnei
1.75 🥇	698	2017-06-21 00:00:00 21.06.2017.	Outdoor	Latvian Championships U16
1.75	698	2018-05-04 00:00:00 04.05.2018.	Outdoor	Jēkabpils pilsētas atklātais čempionāts vieglatlētikā veltīts soļotāja P.Zeltiņa un lodes grūdēja J.Bērziņa piemiņai & Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16
1.75	698	2018-06-02 00:00:00 02.06.2018.	Outdoor	Preiļu novada čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un jaunatnei
1.75	698	2018-06-21 00:00:00 21.06.2018.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships
1.75 🥇	698	2019-01-18 00:00:00 18.01.2019.	Indoor	Daugavpils ISVS čempionāts U-18, U-16
1.75 🥇	698	2019-08-31 00:00:00 31.08.2019.	Outdoor	Preiļu novada čempionāts vieglatlētikā pieaugušiem un jaunatnei
1.73 🥈	680	2016-12-09 00:00:00 09.12.2016.	Indoor	H.Silova kauss
1.71	663	2017-12-08 00:00:00 08.12.2017.	Indoor	14.H.Silova turnīrs augstlēkšanā
1.70 🥈	655	2017-05-21 00:00:00 21.05.2017.	Outdoor	Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts
1.65 🥇	612	2017-05-22 00:00:00 22.05.2017.	Outdoor	Riga championships for youth
1.63	595	2017-02-16 00:00:00 16.02.2017.	Indoor	Jēkabpils sporta skolas atklātais čempionāts U-16
1.62 🥉	587	2017-01-28 00:00:00 28.01.2017.	Indoor	Riga championships for youth
1.60 🥇	570	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām
1.50 🥈	485	2016-11-05 00:00:00 05.11.2016.	Indoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre

Result	WA	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
10.88		2015-12-12 00:00:00 12.12.2015.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts,Preiļi.	2.000

Result	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
6.6	2019-01-18 00:00:00 18.01.2019.	Indoor	Daugavpils ISVS čempionāts U-18, U-16
7.1	2016-11-05 00:00:00 05.11.2016.	Indoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre	0
7.1	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām	0
7.5	2016-01-18 00:00:00 18.01.2016.	Indoor	Daugavpils čempionāts U-18 un U-16	0
7.8	2015-10-24 00:00:00 24.10.2015.	Indoor	Daugavpils Bērnu un jaunatnes sporta skola"Daugavpils tūre"	0