Ralfs Kiršteins
- Gender:
- male
- Date of birth:
- 2006 (U20)
- Country:
- 🇱🇻 Latvia
- License:
- 15604
- I run clean:
- Has certificate
- Classification:
- Third-class
Coaches
| Coach | From | To |
|---|---|---|
| Ieva Skurule |
Organisations
| Organisation | Role | From | To |
|---|---|---|---|
| Kuldīgas novada sporta skola | Athlete | 21.11.2018. |
Best results
| Discipline | Result | WA | Classification | Date | Event |
|---|---|---|---|---|---|
| 60m | 7.79 | 580 | Third-class | 10.12.2023. | Kuldīgas novada atklātais čempionāts vieglatlētikā 2023 |
| 100m | 13.35 (+?) * | 328 | Second-class junior | 21.05.2022. | Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 |
| 200m | 25.91 | 513 | Third-class | 10.02.2024. | Latvian U18 and U20 Indoor Championships |
| 300m | 44.37 | 334 | Second-class junior | 14.01.2023. | LAA/ Sportland Cup I |
| 400m | 59.56 | 434 | First-class junior | 10.12.2023. | Kuldīgas novada atklātais čempionāts vieglatlētikā 2023 |
| 1000m | 3:24.32 | 145 | Second-class junior | 16.12.2023. | "Ziemassvētku kauss - 2023" |
| 4x200m | 1:43.72 | 506 | Third-class | 04.03.2023. | Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā |
| Long Jump | 4.60 | 420 | Second-class junior | 07.01.2022. | Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-18 un U20 grupai |
| Discus Throw (1 kg) | 24.31 | 30.06.2021. | LAA/Maxima Youth Cup | ||
| Discus Throw (1.5 kg) | 25.20 | Second-class junior | 02.06.2023. | Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U16, U18 |
Results by event
| Result | WA | Date | Venue type | Event | Wind | Reaction | Electronic measurement |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.79 | 580 | 2023-12-10 00:00:00 10.12.2023. | Indoor | Kuldīgas novada atklātais čempionāts vieglatlētikā 2023 | 1 | ||
| 7.79 | 580 | 2024-01-05 00:00:00 05.01.2024. | Indoor | Open Liepaja city 2024 athletics championship | 1 | ||
| 7.83 | 565 | 2024-02-09 00:00:00 09.02.2024. | Indoor | Latvian U18 and U20 Indoor Championships | 0.209 | 1 | |
| 7.88 | 545 | 2023-12-01 00:00:00 01.12.2023. | Indoor | Tarptautines Varžybos "MANIEŽO TAURĖ-2023" | 1 | ||
| 7.99 | 503 | 2023-12-16 00:00:00 16.12.2023. | Indoor | "Ziemassvētku kauss - 2023" | 1 | ||
| 8.10 | 463 | 2022-12-17 00:00:00 17.12.2022. | Indoor | "Ziemassvētku kauss-2022" sacensības vieglatlētikā U18/U20 | 1 | ||
| 8.19 | 432 | 2022-12-04 00:00:00 04.12.2022. | Indoor | Kuldīgas Novada atklātais čempionāts vieglatlētikā | 1 | ||
| 8.22 | 421 | 2022-10-17 00:00:00 17.10.2022. | Indoor | Kuldīgas NSS VFS sacensības | 1 | ||
| 8.25 | 411 | 2023-03-04 00:00:00 04.03.2023. | Indoor | Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā | 1 | ||
| 8.28 | 401 | 2022-03-12 00:00:00 12.03.2022. | Indoor | Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā | 1 | ||
| 9.68 | 71 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Indoor | Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U16 grupā | 1 | ||
| 8.5 * | 271 | 2022-01-07 00:00:00 07.01.2022. | Indoor | Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-18 un U20 grupai |