Ralfs Konovs

Gender:
male
Date of birth:
02.01.2004. (U23)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
First-class junior

Coaches

Coach From To
Sergejs Petrakovs 01.09.2018. 30.12.2020.

Organisations

Organisation Role From To
Ilūkstes novada Sporta skola Athlete 01.09.2017. 30.12.2020.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
800m 2:29.35 211 First-class junior 11.07.2020. Ilūkstes čempionāts un Ilūkstes novada Sporta skolas meistarsacīkstes B grupā
1000m 3:49.72 11 18.07.2017. LVS CUP
2000m Steeplechase (76.2 cm) 8:39.25 29.06.2018. Latvian U16 Championships
300m Hurdles (76.2 cm) 48.10 07.06.2019. Ogres novada sporta centra atklātās sacensībās vieglatlētikā U16 un U18 vecuma grupām
5km 23:38 02.10.2016. Ozolnieku atklātais čempionāts 5km šosejā
2km 0:09:15 * 15.10.2016. Latvian championships cross country
4km 0:20:00 * 09.10.2016. "Sprīdīša skrējiens"Tērvete
2.20 km 0:08:50 * 22.05.2016. Seriāls ielūdz Ozolnieki 2.posms
3km 0:12:50 * 18.11.2016. Rembates aplis 2016
5.30 km 0:25:14 * 22.07.2017. Bigbank Skrien Latvija - Jelgavas Nakts pusmaratons

Results by event

Result WA Date Venue type Event Electronic measurement
2:29.35 211 11.07.2020. Outdoor Ilūkstes čempionāts un Ilūkstes novada Sporta skolas meistarsacīkstes B grupā 1
2:41.2 * 85 06.08.2018. Outdoor Sprinta festivāls 0