LVS | Jana Poļaka

Gender:: female
Date of birth:: 2001 (Senior)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Lacks certificate

Classification:: Second-class

Coaches

Coach	From	To
Vija Nipere	01.01.2017.	30.08.2021.

Organisations

Organisation	Role	From	To
Dagdas Sporta skola	Athlete	01.01.2017.	30.08.2021.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
60m	9.30	550		13.02.2016.	Latvijas čempionāts U-16, RSM
200m	30.7 (+?)	475	Third-class	01.10.2016.	Daugavpils vieglatlētikas tūre
300m	50.72	527	First-class junior	13.02.2016.	Latvijas čempionāts U-16, RSM
400m	1:07.53	604	Third-class	30.04.2016.	Jēkabpils atklātais čempionāts pieaugušajiem un sporta skolas U-16 čempionāts vieglatlētikā, veltīts P.Zeltiņa un J.Bērziņa piemiņai
800m	2:31.63	665	Second-class	01.07.2017.	Latvian championships U18 and U20
1000m	3:38.8	513	Third-class	10.12.2016.	Preiļu novada ziemas čempionāts
1500m	5:24.11	624	Third-class	08.07.2017.	Latvian Youth Olympic games
3000m	12:30.35	513	First-class junior	21.05.2017.	Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts
Long Jump	4.66	711	First-class junior	10.12.2016.	Preiļu novada ziemas čempionāts
Triple Jump	8.92	608	Third-class junior	09.01.2017.	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām
5km	22:09			04.05.2017.	Skrējiens apkārt Krāslavai
Half Marathon	1:43:03	552		29.06.2024.	Liepājas Mūzikas pusmaratons 2024
4km	0:17:04			01.04.2017.	Skrējiens pa Preiļu pilsētas ielām Cīruļputenis 2017
50m	7.4			05.11.2016.	Daugavpils vieglatlētikas tūre

Results by event

60m 200m 300m 400m 800m 1000m 1500m 3000m Long Jump Triple Jump 5km Half Marathon 4km 50m

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
9.30	550	2016-02-13 00:00:00 13.02.2016.	Indoor	Latvijas čempionāts U-16, RSM			1
9.38	531	2016-01-22 00:00:00 22.01.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei RSM			1
8.8	612	2017-11-24 00:00:00 24.11.2017.	Indoor	Ludzas NSS atklātās vieglatlētikas sacensības slēgtas telpās, I etaps (U20, U18, U16)
8.9	597	2018-01-20 00:00:00 20.01.2018.	Indoor	Krāslavas Ss sacensības U-20, U-18 un U-16			0
9.0 🥈	622	2018-01-20 00:00:00 20.01.2018.	Indoor	Krāslavas Ss sacensības U-20, U-18 un U-16			0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
30.7	475	2016-10-01 00:00:00 01.10.2016.	Outdoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre			0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
50.72	527	2016-02-13 00:00:00 13.02.2016.	Indoor	Latvijas čempionāts U-16, RSM		1
55.19	373	2016-02-03 00:00:00 03.02.2016.	Indoor	Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā ,,B'' grupai		1
52.8 🥉	447	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām		0
55.3	366	2016-01-18 00:00:00 18.01.2016.	Indoor	Daugavpils čempionāts U-18 un U-16		0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
1:07.53	604	2016-04-30 00:00:00 30.04.2016.	Outdoor	Jēkabpils atklātais čempionāts pieaugušajiem un sporta skolas U-16 čempionāts vieglatlētikā, veltīts P.Zeltiņa un J.Bērziņa piemiņai		1
1:09.06	561	2016-06-17 00:00:00 17.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-16 grupai		1
1:10.00	568	2017-01-28 00:00:00 28.01.2017.	Indoor	Riga championships for youth		1
1:14.64	449	2016-01-22 00:00:00 22.01.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei RSM		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
2:31.63	665	2017-07-01 00:00:00 01.07.2017.	Outdoor	Latvian championships U18 and U20	1
2:32.72	651	2017-07-08 00:00:00 08.07.2017.	Outdoor	Latvian Youth Olympic games	1
2:35.49	673	2018-02-02 00:00:00 02.02.2018.	Indoor	Latvian U18 and U20 championships	1
2:38.15	640	2018-03-03 00:00:00 03.03.2018.	Indoor	Sacensības Minskā "Atlēts"	1
2:39.80 🥉	559	2017-05-26 00:00:00 26.05.2017.	Outdoor	Atklātās Rēzeknes pilsētas sacensības vieglatlētikā A un B grupai	1
2:43.63	513	2018-06-21 00:00:00 21.06.2018.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	1
2:43.84	510	2018-02-23 00:00:00 23.02.2018.	Indoor	Riga youth championships	1
2:44.74	563	2017-02-04 00:00:00 04.02.2017.	Indoor	Latvian championships U20 and U18	1
2:46.33	481	2016-06-17 00:00:00 17.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-16 grupai	1
2:50.00	505	2017-01-28 00:00:00 28.01.2017.	Indoor	Riga championships for youth	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
3:38.8	513	2016-12-10 00:00:00 10.12.2016.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts	0
3:59.4 🥈	354	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
5:24.11	624	2017-07-08 00:00:00 08.07.2017.	Outdoor	Latvian Youth Olympic games	1
5:33.52	581	2018-02-02 00:00:00 02.02.2018.	Indoor	Latvian U18 and U20 championships	1
5:37.78	547	2017-07-01 00:00:00 01.07.2017.	Outdoor	Latvian championships U18 and U20	1
5:39.24 🥉	540	2018-02-23 00:00:00 23.02.2018.	Indoor	Riga youth championships	1
5:42.82	530	2018-03-03 00:00:00 03.03.2018.	Indoor	Sacensības Minskā "Atlēts"	1
5:54.20	462	2018-06-21 00:00:00 21.06.2018.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	1
5:57.32	447	2017-04-29 00:00:00 29.04.2017.	Outdoor	Jēkabpils atklātais čempionāts	1
5:49.4	495	2017-12-09 00:00:00 09.12.2017.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts vieglatlētikā
5:49.5	486	2018-01-26 00:00:00 26.01.2018.	Indoor	Ludzas novada Sporta skolas atklātās vieglatltikas sacensbas slēgtā telpā, II etaps (U20,U18,U16)

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
12:30.35 🥉	513	2017-05-21 00:00:00 21.05.2017.	Outdoor	Līvānu novada atklātais vieglatlētikas čempionāts	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
4.66 🥉	711	2016-12-10 00:00:00 10.12.2016.	Indoor	Preiļu novada ziemas čempionāts
4.44 🥈	665	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām
4.44 🥈	665	2018-01-20 00:00:00 20.01.2018.	Indoor	Krāslavas Ss sacensības U-20, U-18 un U-16	0.0
4.08	589	2016-04-30 00:00:00 30.04.2016.	Outdoor	Jēkabpils atklātais čempionāts pieaugušajiem un sporta skolas U-16 čempionāts vieglatlētikā, veltīts P.Zeltiņa un J.Bērziņa piemiņai	1.0
4.01	574	2016-01-18 00:00:00 18.01.2016.	Indoor	Daugavpils čempionāts U-18 un U-16
3.75	520	2017-02-04 00:00:00 04.02.2017.	Indoor	Latvian championships U20 and U18
3.70	509	2016-02-03 00:00:00 03.02.2016.	Indoor	Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā ,,B'' grupai

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
8.92 🥇	608	2017-01-09 00:00:00 09.01.2017.	Indoor	Daugavpils BJSS čempionāts A un B grupām
6.05	331	2016-11-05 00:00:00 05.11.2016.	Indoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre
8.84	601	2016-10-01 00:00:00 01.10.2016.	Outdoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
22:09		2017-05-04 00:00:00 04.05.2017.	Road	Skrējiens apkārt Krāslavai

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:43:03	552	2024-06-29 00:00:00 29.06.2024.	Road	Liepājas Mūzikas pusmaratons 2024	1
1:46:03	510	2023-05-07 00:00:00 07.05.2023.	Road	Latvian Marathon Championships/ Rimi Riga Marathon 2023	1
1:46:49	500	2024-05-19 00:00:00 19.05.2024.	Road	Rimi Riga Marathon 2024	1
1:48:05	482	2024-09-21 00:00:00 21.09.2024.	Road	We Run Riga	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:17:04		2017-04-01 00:00:00 01.04.2017.	Road	Skrējiens pa Preiļu pilsētas ielām Cīruļputenis 2017	0
0:17:12 🥈		2016-04-02 00:00:00 02.04.2016.	Road	Skrējiens Cīruļputenis,Preiļi	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
7.4		2016-11-05 00:00:00 05.11.2016.	Indoor	Daugavpils vieglatlētikas tūre			0
7.6		2015-10-24 00:00:00 24.10.2015.	Indoor	Daugavpils Bērnu un jaunatnes sporta skola"Daugavpils tūre"			0
7.7		2015-10-24 00:00:00 24.10.2015.	Indoor	Daugavpils Bērnu un jaunatnes sporta skola"Daugavpils tūre"			0
7.7		2016-01-18 00:00:00 18.01.2016.	Indoor	Daugavpils čempionāts U-18 un U-16			0