Jānis Kravalis

Gender:
male
Date of birth:
2005 (U23)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
25492
I run clean:
Has certificate
Classification:
First-class

Coaches

Coach From To
Gunta Kosnareviča 01.01.2014.

Organisations

Organisation Role From To
Siguldas Sporta skola Athlete 01.01.2014.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 7.53 689 Third-class 09.02.2024. Latvian U18 and U20 Indoor Championships
100m 11.97 (+1.9) 623 Third-class 03.06.2023. Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām
200m 23.80 (-1.8) 695 Second-class 17.06.2023. Latvian U18 and U20 Championships
300m 49.86 98 14.06.2016. Valmieras spēles I kārta
400m 51.91 749 Second-class 02.06.2024. Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 grupām
800m 2:24.49 308 First-class junior 16.03.2019. Võru Spordikooli rahvusvahelised auhinnavõistlused sisekergejõustikus
1000m 3:06.59 324 First-class junior 12.02.2020. LVS x Maxima Jaunatnes kauss U14 un U16 vecuma grupām
1500m 4:50.74 361 First-class junior 10.07.2020. Maxima Jaunatnes kauss U16 vecuma grupai
2000m 6:57.52 275 22.02.2020. Latvian U16 indoor championships
3000m 10:36.07 338 First-class junior 29.06.2019. Latvian U16 championships and Latvian U14 championships of Combined events
2000m Steeplechase (83.8 cm) 7:25.26 02.07.2021. Latvian U18 and U20 Championships
4x100m 44.35 781 Second-class 15.06.2024. Latvian U18 and U20 Championships
4x200m 1:50.53 349 Second-class junior 16.11.2018. Kuldīgas novada sporta skolas sacensības U16 grupai
400m Hurdles 57.89 772 First-class 08.06.2024. LAA x Sportland Cup IV
400m Hurdles (83.8 cm) 1:00.95 09.07.2022. Latvian U18 and U20 Championships
Long Jump 6.49 (-0.8) 814 Second-class 13.07.2024. Ogres novada atklātais čempionāts
Triple Jump 10.45 486 Third-class junior 25.01.2019. Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
High Jump 1.81 749 Second-class 03.02.2024. Sportland Cup II
5km 18:39 Second-class junior 22.09.2018. We Fly. Riga 2018
2km 0:09:30 * 15.10.2016. Latvian championships cross country
6km 0:27:12 15.08.2020. Taku skrējienu seriāls Stirnu Buks 2020/ Latvijas čempionāts taku skrējienā
14.00 km 1:30:50 12.08.2023. Šlokenbekas muižas Stirnu buks
5.30 km 0:19:24 16.06.2019. Ventspils piedzīvojumu parka maratons. Skrien Latvija 4. posms
1.5km 0:04:47 18.11.2018. 3. Līvenhofas skrējiens
5.40 km 0:26:31 21.05.2022. The trail run series "Roe buck" 6th stage
6.20 km 0:24:45 * 18.09.2016. Latvijas čempionāts maratonā
10.55 km 0:52:14 * 13.05.2023. 9. Ezerkauliņi Salaspils pilsētas pusmaratons 2023
5.80 km 0:24:30 * 16.04.2022. The trail run series "Roe buck" 5th stage
21.00 km 2:18:02 01.07.2023. Opekalna baznīcas Stirnu buks
19km 1:54:08 13.08.2022. Latvian Trail Race Championships
13.00 km 1:21:53 20.04.2024. Suitu zemes Stirnu Buks
Mixed 4x100m Relay 56.00 11.06.2018. Baltijas valstu bērnu festivāls vieglatlētikā (atlase uz Poliju)
Mixed 4x200m Relay 1:41.23 10.02.2023. Latvian U18 and U20 Indoor Championships
100+200+300+400m 2:02.81 16.06.2024. Latvian U18 and U20 Championships
1500m steeplechase (76.2 cm) 5:15.94 28.07.2020. Baltic U16 Championships
20.60km 2:04:19.0 10.09.2022. Tērvetes Stirnu buks
18.70km 1:50:57.0 01.10.2022. Lielā ciema Stirnu buks
19.30km 2:02:31.0 25.03.2023. Sila priežu Stirnu buks 2023
24.30km 2:42:13.0 22.04.2023. Gaujmaliešu Stirnu buks
21.70 km 2:04:44.0 27.05.2023. Zilo kalnu Stirnu buks
13.80km 1:16:20.0 07.10.2023. Sabiles Vīna kalna Stirnu buks
12.70 km 1:21:07.0 23.03.2024. Saulkrastu Stirnu Buks

Results by event

60m 100m 200m 300m 400m 800m 1000m 1500m 2000m 3000m 2000m Steeplechase (83.8 cm) 4x100m 4x200m 400m Hurdles 400m Hurdles (83.8 cm) Long Jump Triple Jump High Jump 5km 2km 6km 14.00 km 5.30 km 1.5km 5.40 km 6.20 km 10.55 km 5.80 km 21.00 km 19km 13.00 km Mixed 4x100m Relay Mixed 4x200m Relay 100+200+300+400m 1500m steeplechase (76.2 cm) 20.60km 18.70km 19.30km 24.30km 21.70 km 13.80km 12.70 km
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
7.53 689 09.02.2024. Indoor Latvian U18 and U20 Indoor Championships 0.168 1
7.58 667 05.02.2023. Indoor LAA/ Sportland Cup III 0.191 1
7.60 659 05.01.2024. Indoor Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga'' 0.196 1
7.63 646 17.12.2023. Indoor Ziemassvētku kauss (P) 0.206 1
8.41 359 22.11.2019. Indoor Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-16, U-14 1
8.61 09.09.2019. Outdoor European Kids Athletics Games 2019 - EKAG 2019,Brno -0.4 1
8.65 288 14.02.2019. Indoor Jēkabpils Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 vecuma grupai 1
8.66 285 16.11.2018. Indoor Kuldīgas novada sporta skolas sacensības U16 grupai 1
8.73 266 24.03.2018. Indoor Võru Spordikooli rahvusvahelised auhinnavõistlused kergejõustikus 1
8.4 * 305 25.01.2019. Indoor Ludzas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā slēgtās telpās J, A, B grupās
8.5 * 23.11.2018. Indoor LSNSS sacensības vieglatlētikā "B", "C" grupām
8.7 * 212 03.03.2017. Indoor Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas sacensības telpās 0
9.46 * 🥇 19.09.2015. Outdoor Smiltene-Valga Javelin Cup'2015 un SK "Maret Sport" 1
9.58 * 19.09.2015. Outdoor Smiltene-Valga Javelin Cup'2015 un SK "Maret Sport" 1