Renārs Ruģelis

Gender:
male
Date of birth:
27.01.2003. (U23)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Has certificate
Classification:
First-class

Coaches

Coach From To
Krists Siņicins 01.09.2016.
Lāsma Buķe 01.09.2015. 31.08.2016.

Organisations

Organisation Role From To
Sporta skola Arkādija Athlete 01.09.2015.
SK "Tērauds" Athlete 01.06.2021.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 9.41 114 05.01.2016. TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"
200m 31.31 110 05.01.2016. TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"
300m 41.39 497 First-class junior 05.01.2019. STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA U-18,U-16
400m 52.79 701 Second-class 10.07.2021. Ogres novada atklātais čempionāts
600m 1:42.2 * 323 Second-class junior 15.02.2018. Sporta skolas "Arkādija" iekšējās sacensības vieglatlētikā U16 un U18 vec.gr.
800m 1:57.43 825 First-class 24.07.2021. LAA/Sportland Cup III
1000m 2:36.75 789 First-class 10.12.2021. Vieglatlētikas pārbaudes sacensības
1500m 4:11.90 720 Second-class 02.07.2021. Latvian U18 and U20 Championships
2000m 5:59.56 641 06.12.2019. Starptautiskās jaunatnes sacensības Maniežo taure 2019 Klaipēda
3000m 9:18.98 657 Second-class 11.02.2022. Latvian U18 and U20 Indoor Championships
5000m 18:09.87 340 First-class junior 12.05.2023. Latvian XXXIII Universiade
3000m Steeplechase 10:25.50 671 Second-class 16.07.2022. Baltic U18 and U20 Team Championships
4x100m 47.66 589 Third-class 12.05.2023. Latvian XXXIII Universiade
5km 16:56 Third-class 26.09.2020. Latvian Cross country championships
Half Marathon 1:23:30 429 01.10.2023. Pasaules čempionāts skriešanā - Masu skrējieni
5.20 km 0:17:27 13.04.2019. Latvijas-Igaunijas skrējiens,5km-10km un bērnu skrējiens
2km 0:09:02 * 17.10.2015. Latvijas čempionāts krosā,Carnikava
6km 0:20:01 15.05.2022. Rimi Riga Marathon/ Latvian Marathon Championships
3.20 km 0:13:23 * 12.09.2016. Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 10.kārta
1.90 km 0:08:14 * 10.10.2015. 15 Gintarine Jūrmyle,Smiltyne
2.10 km 0:09:03 * 25.05.2015. Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 3.kārta
4.80 km 0:20:58 * 18.05.2017. Seriāls Izskrien Rīgu 1.posms/Kronvalda parks
4.90 km 0:19:07 * 08.06.2017. Seriāls Izskrien Rīgu 2.posms/ A B dambis

Results by event

Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
9.41 114 05.01.2016. Indoor TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE" 1
9.82 53 20.01.2015. Indoor SS Arkādija ziemas sacensības un Rīgas zonas atlase Latvijas čempionātam U-14,RSM 1
10.03 * 26.05.2015. Outdoor "Valmieras spēles" I kārta, atlase uz starptaut.saccensībām Polijā,2002.,2003.,2004.g. 1