LVS | Renārs Ruģelis

Gender:: male
Date of birth:: 2003 (U23)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Has certificate

Classification:: First-class

Coaches

Coach	From	To
Lāsma Grīnberga	01.09.2015.	31.08.2016.
Krists Siņicins	01.09.2016.

Organisations

Organisation	Role	From	To
Rīgas sporta skola Arkādija	Athlete	01.09.2015.
SK "Tērauds"	Athlete	01.06.2021.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
60m	9.41	114		05.01.2016.	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"
200m	31.31	110		05.01.2016.	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"
300m	41.39	497	First-class junior	05.01.2019.	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA U-18,U-16
400m	52.79	701	Second-class	10.07.2021.	Ogres novada atklātais čempionāts
600m	1:42.2	323	Second-class junior	15.02.2018.	Sporta skolas "Arkādija" iekšējās sacensības vieglatlētikā U16 un U18 vec.gr.
800m	1:57.43	825	First-class	24.07.2021.	LAA/Sportland Cup III
1000m	2:36.75	789	First-class	10.12.2021.	Vieglatlētikas pārbaudes sacensības
1500m	4:11.90	720	Second-class	02.07.2021.	Latvian U18 and U20 Championships
2000m	5:59.56	641		06.12.2019.	Starptautiskās jaunatnes sacensības Maniežo taure 2019 Klaipēda
3000m	9:18.98	657	Second-class	11.02.2022.	Latvian U18 and U20 Indoor Championships
5000m	18:09.87	340	First-class junior	12.05.2023.	Latvian XXXIII Universiade
3000m Steeplechase	10:25.50	671	Second-class	16.07.2022.	Baltic U18 and U20 Team Championships
4x100m	47.66	589	Third-class	12.05.2023.	Latvian XXXIII Universiade
5km	16:56		Third-class	26.09.2020.	Latvian Cross country championships
Half Marathon	1:23:30	429		01.10.2023.	Pasaules čempionāts skriešanā - Masu skrējieni
Marathon	3:18:18	304	Third-class	19.05.2024.	Latvian Marathon Championships
5.20 km	0:17:27			13.04.2019.	Latvijas-Igaunijas skrējiens,5km-10km un bērnu skrējiens
2km	0:09:02			17.10.2015.	Latvijas čempionāts krosā,Carnikava
6km	0:20:01			15.05.2022.	Rimi Riga Marathon/ Latvian Marathon Championships
3.20 km	0:13:23			12.09.2016.	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 10.kārta
1.90 km	0:08:14			10.10.2015.	15 Gintarine Jūrmyle,Smiltyne
2.10 km	0:09:03			25.05.2015.	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 3.kārta
4.80 km	0:20:58			18.05.2017.	Seriāls Izskrien Rīgu 1.posms/Kronvalda parks
4.90 km	0:19:07			08.06.2017.	Seriāls Izskrien Rīgu 2.posms/ A B dambis

Results by event

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
9.41	114	2016-01-05 00:00:00 05.01.2016.	Indoor	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"	1
9.82	53	2015-01-20 00:00:00 20.01.2015.	Indoor	SS Arkādija ziemas sacensības un Rīgas zonas atlase Latvijas čempionātam U-14,RSM	1
10.03		2015-05-26 00:00:00 26.05.2015.	Outdoor	"Valmieras spēles" I kārta, atlase uz starptaut.saccensībām Polijā,2002.,2003.,2004.g.	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement
31.31	110	2016-01-05 00:00:00 05.01.2016.	Indoor	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"			1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
41.39	497	2019-01-05 00:00:00 05.01.2019.	Indoor	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA U-18,U-16		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
52.79	701	2021-07-10 00:00:00 10.07.2021.	Outdoor	Ogres novada atklātais čempionāts		1
54.16	685	2021-12-10 00:00:00 10.12.2021.	Indoor	Vieglatlētikas pārbaudes sacensības	0.184	1
56.14	533	2020-07-05 00:00:00 05.07.2020.	Outdoor	Sportland Cup		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:42.2 🥉	323	2018-02-15 00:00:00 15.02.2018.	Indoor	Sporta skolas "Arkādija" iekšējās sacensības vieglatlētikā U16 un U18 vec.gr.

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:57.43	825	2021-07-24 00:00:00 24.07.2021.	Outdoor	LAA/Sportland Cup III	1
1:59.46	774	2021-07-02 00:00:00 02.07.2021.	Outdoor	Latvian U18 and U20 Championships	1
1:59.53	772	2021-06-05 00:00:00 05.06.2021.	Outdoor	LAA/Sportland Cup I	1
2:02.96	735	2021-12-17 00:00:00 17.12.2021.	Indoor	''Ziemassvētku kauss 2021'' vieglatlētikā	1
2:08.51	566	2019-05-31 00:00:00 31.05.2019.	Outdoor	Riga championships	1
2:08.59	606	2019-01-12 14:50:00 12.01.2019. 14:50	Indoor	Sportland CUP	1
2:10.22 🥇	570	2018-12-16 00:00:00 16.12.2018.	Indoor	Tartu Universitātes SK Ziemassvētku sacensības	1
2:12.28	489	2019-05-23 00:00:00 23.05.2019.	Outdoor	Sportland Cup	1
2:12.96 🥈	476	2018-07-10 00:00:00 10.07.2018.	Outdoor	Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18	1
2:17.36	394	2018-05-17 00:00:00 17.05.2018.	Outdoor	Sportland CUP	1
2:25.69	289	2017-12-18 00:00:00 18.12.2017.	Indoor	Tartu Ziemassvētkus sacensības	1
2:35.17	142	2017-04-29 00:00:00 29.04.2017.	Outdoor	Saldus SS atklātās sacensības skriešanas disciplīnās	1
2:24.9	301	2017-11-24 00:00:00 24.11.2017.	Indoor	Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas sacensības telpās U16, U14	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
2:36.75 🥉	789	2021-12-10 00:00:00 10.12.2021.	Indoor	Vieglatlētikas pārbaudes sacensības	1
2:42.82	639	2020-07-05 00:00:00 05.07.2020.	Outdoor	Sportland Cup	1
2:45.50	596	2021-06-19 00:00:00 19.06.2021.	Outdoor	LSC čempionāts stadionā 1. posms	1
2:48.30 🥈	585	2019-01-05 00:00:00 05.01.2019.	Indoor	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA U-18,U-16	1
2:52.30	522	2018-12-07 00:00:00 07.12.2018.	Indoor	MANIEŽO TAURĖ-2018	1
3:02.66	374	2018-03-02 00:00:00 02.03.2018.	Indoor	Sportland CUP	1
3:10.56	262	2017-07-18 00:00:00 18.07.2017.	Outdoor	LVS CUP	1
3:14.21	238	2018-02-13 00:00:00 13.02.2018.	Indoor	Jēkabpils Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 vecuma grupā	1
3:21.45 🥉	159	2016-06-01 00:00:00 01.06.2016.	Outdoor	Sporta skolas “Arkādija” atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 grupai	1
3:26.05	123	2016-05-17 00:00:00 17.05.2016.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās vieglatlētikas sacensības U14 grupai	1
3:33.62	74	2015-05-26 00:00:00 26.05.2015.	Outdoor	"Valmieras spēles" I kārta, atlase uz starptaut.saccensībām Polijā,2002.,2003.,2004.g.	1
3:41.09	40	2015-01-20 00:00:00 20.01.2015.	Indoor	SS Arkādija ziemas sacensības un Rīgas zonas atlase Latvijas čempionātam U-14,RSM	1
2:49.9	559	2019-12-22 00:00:00 22.12.2019.	Indoor	Ventspils novada atklātais čempionāts vieglatlētikā

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
4:11.90	720	2021-07-02 00:00:00 02.07.2021.	Outdoor	Latvian U18 and U20 Championships	1
4:13.03 🥈	742	2022-02-11 00:00:00 11.02.2022.	Indoor	Latvian U18 and U20 Indoor Championships	1
4:16.68 🥇	669	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	1
4:16.69 🥈	669	2020-08-01 00:00:00 01.08.2020.	Outdoor	Baltic U18 and U20 team championships	1
4:20.60 🥇	660	2020-01-10 00:00:00 10.01.2020.	Indoor	Sportland Cup	1
4:24.63	589	2019-06-21 00:00:00 21.06.2019.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	1
4:25.97	576	2019-05-31 00:00:00 31.05.2019.	Outdoor	Riga championships	1
4:27.16 🥇	593	2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships	1
4:29.74	540	2023-05-12 00:00:00 12.05.2023.	Outdoor	Latvian XXXIII Universiade	1
4:29.76	539	2019-07-05 00:00:00 05.07.2019.	Outdoor	Latvian Youth Olimpiade	1
4:29.82	566	2019-02-08 00:00:00 08.02.2019.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships	1
4:35.43 🥇	488	2023-05-05 00:00:00 05.05.2023.	Outdoor	Jēkabpils novada atklātās sacensības vieglatlētikā pieaugušajiem un U-16 grupai, veltītas P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai	1
4:43.25	420	2018-09-10 00:00:00 10.09.2018.	Outdoor	European Kids Athletics Games 2018	1
4:45.44 🥈	403	2018-05-04 00:00:00 04.05.2018.	Outdoor	Jēkabpils pilsētas atklātais čempionāts vieglatlētikā veltīts soļotāja P.Zeltiņa un lodes grūdēja J.Bērziņa piemiņai & Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16	1
4:50.80	360	2018-06-29 00:00:00 29.06.2018.	Outdoor	Latvian U16 Championships	1
5:05.29	258	2017-07-12 00:00:00 12.07.2017.	Outdoor	Valmieras spēles II kārta	1
5:15.45	196	2017-05-22 00:00:00 22.05.2017.	Outdoor	Riga championships for youth	1
4:18.0	655	2020-09-19 00:00:00 19.09.2020.	Outdoor	LSC atklātais čempionāts stadionā 6. posms

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
5:59.56 🥉	641	2019-12-06 00:00:00 06.12.2019.	Indoor	Starptautiskās jaunatnes sacensības Maniežo taure 2019 Klaipēda	1
6:21.62	484	2018-11-30 00:00:00 30.11.2018.	Indoor	61. D. Karbiševa piemiņas sacensības	1
6:43.87 🥉	348	2018-02-24 00:00:00 24.02.2018.	Indoor	Latvian 16 championships	1
7:19.81	169	2016-06-05 00:00:00 05.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-14 grupai	1
7:38.85	104	2015-06-07 00:00:00 07.06.2015.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-14 grupai,Iecava	1
6:29.7 🥈	417	2019-09-07 00:00:00 07.09.2019.	Outdoor	LSC atklātais čempionāts stadionā, 5.posms. 100m, 800m čempionāts, 2000m, tāllēkšana no vietas

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
9:18.98 🥈	657	2022-02-11 00:00:00 11.02.2022.	Indoor	Latvian U18 and U20 Indoor Championships	1
9:25.30 🥈	614	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	1
9:25.49	614	2020-08-01 00:00:00 01.08.2020.	Outdoor	Baltic U18 and U20 team championships	1
9:26.15 🥈	611	2022-07-09 00:00:00 09.07.2022.	Outdoor	Latvian U18 and U20 Championships	1
9:32.39 🥉	583	2019-05-06 00:00:00 06.05.2019.	Outdoor	Ogres novada atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem	1
9:34.45 🥇	586	2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships	1
9:39.10 🥉	554	2019-06-21 00:00:00 21.06.2019.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	1
9:55.93	495	2019-02-08 00:00:00 08.02.2019.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships	1
10:23.50 🥈	382	2018-06-29 00:00:00 29.06.2018.	Outdoor	Latvian U16 Championships	1
9:25.2	615	2020-06-20 00:00:00 20.06.2020.	Outdoor	LSC postcoronavirus

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
18:09.87	340	2023-05-12 00:00:00 12.05.2023.	Outdoor	Latvian XXXIII Universiade	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement	Height of hurdles
10:25.50	671	2022-07-16 00:00:00 16.07.2022.	Outdoor	Baltic U18 and U20 Team Championships	1	91.40
10:32.84 🥈	646	2022-07-09 00:00:00 09.07.2022.	Outdoor	Latvian U18 and U20 Championships	1	91.40
10:43.07 🥉	613	2022-06-18 00:00:00 18.06.2022.	Outdoor	LAA/ Sportland Cup VI	1	91.40

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
47.66	589	2023-05-12 00:00:00 12.05.2023.	Outdoor	Latvian XXXIII Universiade		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
16:56		2020-09-26 00:00:00 26.09.2020.	Trail	Latvian Cross country championships	1
17:19	446	2023-05-07 00:00:00 07.05.2023.	Road	Latvian Marathon Championships/ Rimi Riga Marathon 2023	1
17:21		2018-09-22 00:00:00 22.09.2018.	Road	We Fly. Riga 2018	1
17:27		2019-09-21 00:00:00 21.09.2019.	Road	WE RUN RIGA 2019, 10km un 5km jauniešu skrējiens	1
20:33 🥉		2016-08-27 00:00:00 27.08.2016.	Road	Latvijas čempionāts 10 km	1
21:52 🥇		2017-07-06 00:00:00 06.07.2017.	Road	Seriāls Izskrien Rīgu 4.posms/Grīziņkalna parks	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:23:30	429	2023-10-01 00:00:00 01.10.2023.	Road	Pasaules čempionāts skriešanā - Masu skrējieni	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
3:18:18	304	2024-05-19 00:00:00 19.05.2024.	Road	Latvian Marathon Championships	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:17:27 🥇		2019-04-13 00:00:00 13.04.2019.	Road	Latvijas-Igaunijas skrējiens,5km-10km un bērnu skrējiens	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:09:02		2015-10-17 00:00:00 17.10.2015.	Trail	Latvijas čempionāts krosā,Carnikava	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:20:01		2022-05-15 00:00:00 15.05.2022.	Road	Rimi Riga Marathon/ Latvian Marathon Championships	1
0:22:25		2019-05-18 00:00:00 18.05.2019.	Road	Lattelecom Riga marathon/ Latvian marathon championships	1

Result	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:13:23 🥈	2016-09-12 00:00:00 12.09.2016.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 10.kārta	1
0:13:54 🥇	2016-05-09 00:00:00 09.05.2016.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 1.kārta	1
0:13:59 🥈	2016-05-23 00:00:00 23.05.2016.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 3.kārta	1
0:13:59 🥉	2016-08-15 00:00:00 15.08.2016.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 6.kārta	1
0:14:12 🥇	2016-08-29 00:00:00 29.08.2016.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 8.kārta	1
0:14:17 🥈	2016-05-30 00:00:00 30.05.2016.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 4.kārta	1
0:14:25 🥈	2016-08-22 00:00:00 22.08.2016.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2016” Baloži, 7.kārta	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:08:14		2015-10-10 00:00:00 10.10.2015.	Trail	15 Gintarine Jūrmyle,Smiltyne	1

Result	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:09:03 🥈	2015-05-25 00:00:00 25.05.2015.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 3.kārta	1
0:09:13 🥈	2015-05-11 00:00:00 11.05.2015.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 1.kārta	1
0:09:13 🥉	2015-06-01 00:00:00 01.06.2015.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 4.kārta	1
0:09:27 🥉	2015-06-08 00:00:00 08.06.2015.	Trail	Baložu bizons 5.kārta,Baložu mežs	1
0:09:38 🥉	2015-08-31 00:00:00 31.08.2015.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 9.kārta	1
0:09:40 🥈	2015-09-07 00:00:00 07.09.2015.	Trail	Baložu bizons 10.kārta,Baložu mežs	1
0:09:45 🥈	2015-08-24 00:00:00 24.08.2015.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 8.kārta	1
0:09:46 🥈	2015-08-17 00:00:00 17.08.2015.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 7.kārta	1
0:09:49 🥇	2015-08-10 00:00:00 10.08.2015.	Trail	Skrējienu seriāls „Baložu bizons 2015” 6.kārta	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:20:58		2017-05-18 00:00:00 18.05.2017.	Road	Seriāls Izskrien Rīgu 1.posms/Kronvalda parks	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:19:07 🥈		2017-06-08 00:00:00 08.06.2017.	Road	Seriāls Izskrien Rīgu 2.posms/ A B dambis	1