LVS | Rēzija Špone

Gender:: female
Date of birth:: 2004 (U23)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Has certificate

Classification:: First-class

Coaches

Coach	From	To
Ginta Teko	01.09.2011.	31.08.2023.
Indra Eversone	01.01.2019.	31.08.2022.

Organisations

Organisation	Role	From	To
Limbažu novada Sporta skola	Athlete	01.09.2011.	31.08.2023.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
60m	9.02	617	Third-class	12.01.2020.	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA
100m	14.92 (+1.5)	497	First-class junior	17.05.2018.	Sportland CUP
300m	58.2	243		06.09.2014.	Spordiklubi Maret-Sport lahtised kergejõustiku võistlused,Valga
4x100m	56.00	687	Third-class	07.06.2017.	Latvian championships U14
Long Jump	3.44 (+?)	456		06.09.2014.	Spordiklubi Maret-Sport lahtised kergejõustiku võistlused,Valga
Shot Put (2 kg)	12.26		Third-class	08.05.2018.	Limbažu, Salacgrīvas, Alojas novadu skolēnu sporta spēles. Vieglatlētika "A", "B", "C" grupas
Shot Put (3 kg)	11.52		Third-class	05.01.2019.	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA U-18,U-16
Discus Throw (0.75 kg)	20.92		Third-class junior	07.06.2017.	Latvian championships U14
Javelin Throw	36.33	642	Second-class	05.09.2020.	Brāļu Doniņu meistarsacīkstes šķēpa mešanā
Javelin Throw (0 g)	36.36			17.05.2018.	Sportland CUP
Javelin Throw (400 g)	43.28		Second-class	07.06.2019.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensībās vieglatlētikā U16 un U18 vecuma grupām
Javelin Throw (500 g)	41.13		First-class	14.07.2020.	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām
100+200+300+400m	2:28.44			22.07.2020.	Latvian U18 and U20 championships

Results by event

60m 100m 300m 4x100m Long Jump Shot Put (2 kg) Shot Put (3 kg) Discus Throw (0.75 kg) Javelin Throw Javelin Throw (0 g) Javelin Throw (400 g) Javelin Throw (500 g) 100+200+300+400m

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
9.02	617	2020-01-12 00:00:00 12.01.2020.	Indoor	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA		1
9.18		2018-09-10 00:00:00 10.09.2018.	Outdoor	European Kids Athletics Games 2018	-0.9	1
8.7	637	2019-10-08 00:00:00 08.10.2019.	Indoor	Limbažu, Salacgrīvas un Alojas novadu skolu sacensības vieglatlētikā B, E vecuma grupām
8.8	612	2019-03-15 00:00:00 15.03.2019.	Indoor	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-14, U-16
9.0	564	2018-11-23 00:00:00 23.11.2018.	Indoor	LSNSS sacensības vieglatlētikā "B", "C" grupām
9.22		2017-06-13 00:00:00 13.06.2017.	Outdoor	Valmieras spēles jauniešiem I kārta (atlase uz starptautiskām bērnu sacensībām Polijā)		1
9.64		2016-06-14 00:00:00 14.06.2016.	Outdoor	Valmieras spēles I kārta		1
10.0		2014-09-06 00:00:00 06.09.2014.	Outdoor	Spordiklubi Maret-Sport lahtised kergejõustiku võistlused,Valga		0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
14.92	497	2018-05-17 00:00:00 17.05.2018.	Outdoor	Sportland CUP	1.5	1
14.37	577	2018-07-10 00:00:00 10.07.2018.	Outdoor	Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18	2.1	1
14.39	574	2018-05-08 00:00:00 08.05.2018.	Outdoor	Limbažu, Salacgrīvas, Alojas novadu skolēnu sporta spēles. Vieglatlētika "A", "B", "C" grupas		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
58.2	243	2014-09-06 00:00:00 06.09.2014.	Outdoor	Spordiklubi Maret-Sport lahtised kergejõustiku võistlused,Valga		0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
56.00 🥈	687	2017-06-07 00:00:00 07.06.2017.	Outdoor	Latvian championships U14		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
3.44	456	2014-09-06 00:00:00 06.09.2014.	Outdoor	Spordiklubi Maret-Sport lahtised kergejõustiku võistlused,Valga

Result	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
12.26	2018-05-08 00:00:00 08.05.2018.	Outdoor	Limbažu, Salacgrīvas, Alojas novadu skolēnu sporta spēles. Vieglatlētika "A", "B", "C" grupas	2.000
11.49 🥉	2017-06-07 00:00:00 07.06.2017.	Outdoor	Latvian championships U14	2.000
11.31	2017-06-13 00:00:00 13.06.2017.	Outdoor	Valmieras spēles jauniešiem I kārta (atlase uz starptautiskām bērnu sacensībām Polijā)	2.000
10.70	2017-02-12 00:00:00 12.02.2017.	Indoor	Latvian championships U14	2.000
9.21	2016-06-01 00:00:00 01.06.2016.	Outdoor	Sporta skolas “Arkādija” atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 grupai	2.000
9.21 🥈	2016-06-14 00:00:00 14.06.2016.	Outdoor	Valmieras spēles I kārta	2.000
8.60	2016-09-24 00:00:00 24.09.2016.	Outdoor	Metēju diena " Kokneses kauss 2016"	2.000
8.35	2016-06-05 00:00:00 05.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-14 grupai	2.000

Result	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
11.52 🥇	2019-01-05 00:00:00 05.01.2019.	Indoor	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA U-18,U-16	3.000
11.07	2020-02-18 00:00:00 18.02.2020.	Indoor	Rīgas atklātās jaunatnes (U18) meistarsacīkstes vieglatlētikā telpās	3.000
10.98	2020-01-12 00:00:00 12.01.2020.	Indoor	STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA	3.000
10.98	2020-02-07 00:00:00 07.02.2020.	Indoor	Latvian U18 and U20 indoor championships	3.000
10.97	2020-07-14 00:00:00 14.07.2020.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām	3.000
10.82	2021-07-02 00:00:00 02.07.2021.	Outdoor	Latvian U18 and U20 Championships	3.000
10.79 🥈	2021-06-21 00:00:00 21.06.2021.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 vecuma grupai	3.000
10.63	2018-02-24 00:00:00 24.02.2018.	Indoor	Latvian 16 championships	3.000
10.63	2018-11-23 00:00:00 23.11.2018.	Indoor	LSNSS sacensības vieglatlētikā "B", "C" grupām	3.000
10.55	2019-03-15 00:00:00 15.03.2019.	Indoor	Limbažu un Salacgrīvas NSS sacensības U-14, U-16	3.000
10.46 🥉	2018-09-22 00:00:00 22.09.2018.	Outdoor	Rudens sacensības mešanu disciplīnās ''Kokneses kauss 2018''	3.000
10.43	2019-02-23 00:00:00 23.02.2019.	Indoor	Latvian U16 championships	3.000
10.40	2019-09-09 00:00:00 09.09.2019.	Outdoor	European Kids Athletics Games 2019 - EKAG 2019,Brno	3.000
10.35	2019-06-29 00:00:00 29.06.2019.	Outdoor	Latvian U16 championships and Latvian U14 championships of Combined events	3.000
10.31	2019-10-08 00:00:00 08.10.2019.	Indoor	Limbažu, Salacgrīvas un Alojas novadu skolu sacensības vieglatlētikā B, E vecuma grupām	3.000
10.29 🥉	2019-06-07 00:00:00 07.06.2019.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās sacensībās vieglatlētikā U16 un U18 vecuma grupām	3.000
10.20	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	3.000
10.15	2018-07-10 00:00:00 10.07.2018.	Outdoor	Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18	3.000
10.10	2018-09-10 00:00:00 10.09.2018.	Outdoor	European Kids Athletics Games 2018	3.000
9.98	2018-06-29 00:00:00 29.06.2018.	Outdoor	Latvian U16 Championships	3.000
9.61	2018-01-12 00:00:00 12.01.2018.	Indoor	Starptautiskas sacensības vieglatlētikā "Valga - Valmiera" U16,U18,U20	3.000

Result	WA	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
20.92		2017-06-07 00:00:00 07.06.2017.	Outdoor	Latvian championships U14	0.750

Result	WA	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
36.33 🥉	642	2020-09-05 00:00:00 05.09.2020.	Outdoor	Brāļu Doniņu meistarsacīkstes šķēpa mešanā	600.000

Result	WA	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
36.36 🥉		2018-05-17 00:00:00 17.05.2018.	Outdoor	Sportland CUP
35.33		2018-05-08 00:00:00 08.05.2018.	Outdoor	Limbažu, Salacgrīvas, Alojas novadu skolēnu sporta spēles. Vieglatlētika "A", "B", "C" grupas

Result	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
43.28 🥇	2019-06-07 00:00:00 07.06.2019.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās sacensībās vieglatlētikā U16 un U18 vecuma grupām	400.000
41.78 🥉	2019-06-29 00:00:00 29.06.2019.	Outdoor	Latvian U16 championships and Latvian U14 championships of Combined events	400.000
40.15 🥈	2019-06-01 00:00:00 01.06.2019.	Outdoor	Ventspils Šķēpi 2019	400.000
38.76	2018-06-17 00:00:00 17.06.2018.	Outdoor	J.Lusis Cup 2018	400.000
38.74	2019-05-07 00:00:00 07.05.2019.	Outdoor	Limbažu, Salacgrīvas un Alojas novadu skolu sacensības vieglatlētikā B, C vecuma grupām	400.000
38.20	2019-05-12 00:00:00 12.05.2019.	Outdoor	Tālivalža Krūmiņa balvu izcīņa šķēpa mešanā 2019	400.000
37.79	2019-05-26 00:00:00 26.05.2019.	Outdoor	Olympic champion Janis Lusis Cup 2019	400.000
36.59	2018-09-22 00:00:00 22.09.2018.	Outdoor	Rudens sacensības mešanu disciplīnās ''Kokneses kauss 2018''	400.000
36.42	2018-06-02 00:00:00 02.06.2018.	Outdoor	Olimpiskā čempiona D.Kūlas starptautiskās šķēpa mešanas sacensības ''Ventspils šķēpi 2018"	400.000
35.94	2018-06-29 00:00:00 29.06.2018.	Outdoor	Latvian U16 Championships	400.000
35.43	2018-08-10 00:00:00 10.08.2018.	Outdoor	Jāņa Lūša balvu izcīņa šķēpa mešanā	400.000
34.74	2018-05-05 00:00:00 05.05.2018.	Outdoor	Tālivalža Krūmiņa Balvu izcīņa šķēpa mešanā	400.000
31.17 🥈	2017-06-18 00:00:00 18.06.2017.	Outdoor	J.Lusa Cup 2017	400.000
29.56 🥉	2017-06-03 00:00:00 03.06.2017.	Outdoor	Olimpiskā čempiona Daiņa Kūlas starptautiskās sacensības "Ventspils Šķēpi 2017"	400.000
29.41	2017-06-07 00:00:00 07.06.2017.	Outdoor	Latvian championships U14	400.000
28.18	2017-08-11 00:00:00 11.08.2017.	Outdoor	J.Lūša balvu izcīņa šķēpa mešanā	400.000
26.71	2016-06-19 00:00:00 19.06.2016.	Outdoor	J. Lūša kauss 2016	400.000
26.39 🥈	2016-06-01 00:00:00 01.06.2016.	Outdoor	Sporta skolas “Arkādija” atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 grupai	400.000
25.95 🥇	2015-05-27 00:00:00 27.05.2015.	Outdoor	Latgales kausa izcīņa šēpa mešanā,Jēkabpils stadions, Brīvības - 289	400.000
25.85	2016-06-05 00:00:00 05.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-14 grupai	400.000
25.16 🥇	2016-05-07 00:00:00 07.05.2016.	Outdoor	Tālivalža Krūmiņa balvu izcīņa šķēpa mešanā	400.000
24.63	2016-09-17 00:00:00 17.09.2016.	Outdoor	Starptautiskās vieglatlētikas sacensības Smiltene-Valga Javelin Cup'2016	400.000
22.67	2016-09-24 00:00:00 24.09.2016.	Outdoor	Metēju diena " Kokneses kauss 2016"	400.000
22.32 🥈	2016-05-19 00:00:00 19.05.2016.	Outdoor	Latgales kausa izcīņa šķēpa mešanā	400.000
21.52 🥇	2015-04-24 00:00:00 24.04.2015.	Outdoor	"Kurzemes kauss" šķēpa mešanā,Kandava	400.000
17.19	2014-09-06 00:00:00 06.09.2014.	Outdoor	Smiltene - Valga Jevelin cup. 2014 Valga	400.000

Result	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
41.13	2020-07-14 00:00:00 14.07.2020.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām	500.000
40.36 🥉	2021-07-02 00:00:00 02.07.2021.	Outdoor	Latvian U18 and U20 Championships	500.000
40.29	2021-06-05 00:00:00 05.06.2021.	Outdoor	Olympic champion D.Kūla international competition "Ventspils šķēpi 2021"	500.000
39.48	2020-07-18 00:00:00 18.07.2020.	Outdoor	Sportland Cup	500.000
39.29 🥈	2021-06-21 00:00:00 21.06.2021.	Outdoor	Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 vecuma grupai	500.000
38.56 🥉	2021-06-22 00:00:00 22.06.2021.	Outdoor	Talsu novada pašvaldības balvu izcīņa "TALSU ŠĶĒPI 2021"	500.000
38.45	2020-08-22 00:00:00 22.08.2020.	Outdoor	Olympic champion Janis Lusis Cup in Javelin	500.000
37.88	2021-05-16 00:00:00 16.05.2021.	Outdoor	Olympic champion Janis Lusis Cup in Javelin throw	500.000
37.85	2021-07-10 00:00:00 10.07.2021.	Outdoor	Tālivalža Krūmiņa balvu izcīņa šķēpa mešanā 2021	500.000
37.78	2019-09-09 00:00:00 09.09.2019.	Outdoor	European Kids Athletics Games 2019 - EKAG 2019,Brno	500.000
36.42 🥈	2020-07-19 00:00:00 19.07.2020.	Outdoor	Tālivalža Krūmiņa balvu izcīņa šķēpa mešanā 2020	500.000
36.16	2018-09-10 00:00:00 10.09.2018.	Outdoor	European Kids Athletics Games 2018	500.000
35.33	2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships	500.000

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
2:28.44 🥈		2020-07-22 00:00:00 22.07.2020.	Outdoor	Latvian U18 and U20 championships		1