LVS | Normunds Upenieks

Gender:: male
Date of birth:: 1969 (Senior)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Lacks certificate

Classification:: Third-class

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
5000m	18:33.47	296	First-class junior	29.08.2020.	6.Latvijas čempionāts veterāniem vieglatlētikā
5km	18:13		First-class junior	22.12.2019.	CURSA NADALENCA SOLIDARIA,VALENCIA
10km	0:37:36	422		31.12.2019.	la Cursa dels Nassos 2019,Barselona 10km
Half Marathon	1:23:35	410		17.09.2017.	Bigbank Skrien Latvija - Valmieras maratons
Marathon	3:08:50	348		14.05.2017.	Lattelecom Riga marathon / Latvian Championships marathon
12km	1:05:59			14.11.2010.	Tautas skrējiens Apkārt Carnikavai 2010.
15km	1:28:57			02.08.2014.	"Cēsis ECO Trail" Ultra Marathon
6km	0:25:58			15.10.2016.	Latvian championships cross country
10.80 km	0:44:10			18.11.2016.	Rembates aplis 2016
9.80 km	0:39:08			10.09.2016.	WE RUN RĪGA 2016 Mežaparks
11.30 km	1:00:34			09.06.2013.	Carnikavas Dambja skrējiens
10.55 km	0:41:03			25.07.2020.	6. Ezerkauliņi Salaspils pilsētas pusmaratons
10.5km	0:42:08			17.06.2017.	Bigbank Skrien Latvija - Ventspils Piedzīvojumu parka maratons
14.80 km	1:23:39			19.10.2013.	Carnikavas Piejūras tautas rudens skrējiens 2013

Results by event

5000m 5km 10km Half Marathon Marathon 12km 15km 6km 10.80 km 9.80 km 11.30 km 10.55 km 10.5km 14.80 km

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
18:33.47 🥇	296	2020-08-29 00:00:00 29.08.2020.	Outdoor	6.Latvijas čempionāts veterāniem vieglatlētikā	1
19:44.74	181	2019-07-06 00:00:00 06.07.2019.	Outdoor	5. Latvijas čempionāts vieglatlētikā veterāniem	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
18:13		2019-12-22 00:00:00 22.12.2019.	Road	CURSA NADALENCA SOLIDARIA,VALENCIA	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:37:36	422	2019-12-31 00:00:00 31.12.2019.	Road	la Cursa dels Nassos 2019,Barselona 10km	1
0:38:53	352	2019-11-18 00:00:00 18.11.2019.	Road	4. Līvenhofas skrējiens	1
0:43:52		2023-07-29 00:00:00 29.07.2023.	Road	Jelgavas Nakts pusmaratons	1
0:44:04		2023-10-14 00:00:00 14.10.2023.	Road	Liepājas Mūzikas pusmaratons	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:23:35	410	2017-09-17 00:00:00 17.09.2017.	Road	Bigbank Skrien Latvija - Valmieras maratons	1
1:25:56	354	2016-10-08 00:00:00 08.10.2016.	Road	Bigbank Skrien Latvija Siguldas pusmaratons	1
1:26:08	349	2016-09-18 00:00:00 18.09.2016.	Road	Latvijas čempionāts maratonā	1
1:26:10	349	2017-07-22 00:00:00 22.07.2017.	Road	Bigbank Skrien Latvija - Jelgavas Nakts pusmaratons	1
1:27:09	327	2020-08-08 00:00:00 08.08.2020.	Road	Kuldīgas pusmaratons/ Latvijas čempionāts pusmaratonā	1
1:27:36	317	2019-06-01 00:00:00 01.06.2019.	Road	Rēzeknes pusmaratons.Skrien Latvija 3.posms	1
1:28:23	300	2014-09-21 00:00:00 21.09.2014.	Road	Sportlat Valmieras maratons un Latvijas čempionāts maratonā (Skrien Latvija 6.posms)	1
1:28:53	290	2016-08-13 00:00:00 13.08.2016.	Road	Latvijas čempionāts pusmaratonā	1
1:29:04	286	2016-07-23 00:00:00 23.07.2016.	Road	Bigbank Skrien Latvija Jelgavas nakts pusmaratons	1
1:29:25	279	2015-09-20 00:00:00 20.09.2015.	Road	BIGBANK SKRIEN LATVIJA,Valmiera, 6.posms	1
1:29:25	279	2015-09-20 00:00:00 20.09.2015.	Road	Latvijas čempionāts maratonā,Valmiera	1
1:30:13	263	2016-06-19 00:00:00 19.06.2016.	Road	VII Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons un I maratons	1
1:30:37	255	2015-04-26 00:00:00 26.04.2015.	Road	V Biķernieku pusmaratons	1
1:31:21	241	2015-10-10 00:00:00 10.10.2015.	Road	BIGBANK SKRIEN LATVIJA,Siguldas pusmaratons, 7.posms - Fināls	1
1:31:43	234	2014-10-11 00:00:00 11.10.2014.	Road	Siguldas pusmaratons Skrien Latvija 7 posms	1
1:31:48	233	2017-08-12 00:00:00 12.08.2017.	Road	Latvian championships half marathon	1
1:34:48	180	2016-05-15 00:00:00 15.05.2016.	Road	Lattelecom Rīgas maratons	1
1:35:21	172	2014-08-09 00:00:00 09.08.2014.	Road	Kuldīgas pusmaratons Skrien Latvija 5 posms	1
1:35:57	162	2014-06-15 00:00:00 15.06.2014.	Road	Ventspils PP pusmaratons un Latvijas čempionāts pusmaratonā (Skrien Latvija 3.posms)	1
1:37:23	141	2014-07-12 00:00:00 12.07.2014.	Road	Jelgavas pusmaratons (skrien Latvija 4 posms)	1
1:37:54	133	2015-04-06 00:00:00 06.04.2015.	Road	BIGBANK SKRIEN LATVIJA Rēzeknes pusmaratons 1.posms	1
1:38:14	147	2023-10-01 00:00:00 01.10.2023.	Road	Pasaules čempionāts skriešanā - Masu skrējieni	1
1:39:23	113	2016-04-09 00:00:00 09.04.2016.	Road	BigBank Skrien Latvija Rēzeknes pusmaratons	1
1:39:30	112	2014-04-06 00:00:00 06.04.2014.	Road	Rēzeknes pusmaratons Skrien Latvija 1posms	1
1:40:57	94	2015-08-15 00:00:00 15.08.2015.	Road	Latvijas čempionāts pusmaratonā,Kuldīga	1
1:41:49	84	2016-04-30 00:00:00 30.04.2016.	Road	BigBank Skrien Latvija Biķernieku pusmaratons	1
1:43:12	69	2014-04-27 00:00:00 27.04.2014.	Road	Biķernieku pusmaratons, Skrien Latvija 2.posms	1
1:46:15	42	2013-08-10 00:00:00 10.08.2013.	Road	Kuldīgas pusmaratons/Skrien Latvija 5.posms	1
1:49:12	22	2013-10-12 00:00:00 12.10.2013.	Road	Siguldas pusmaratons/Skrien Latvija 7.posms	1
1:24:04	398	2017-03-26 00:00:00 26.03.2017.	Road	Bigbank Skrien Latvija - Liepājas pusmaratons	1
1:26:55	332	2017-04-07 00:00:00 07.04.2017.	Road	Bigbank Skrien Latvija - Rēzeknes pusmaratons	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
3:08:50	348	2017-05-14 00:00:00 14.05.2017.	Road	Lattelecom Riga marathon / Latvian Championships marathon	1
3:22:35	269	2023-12-03 00:00:00 03.12.2023.	Road	43rd Trinidad Alfonso Valencia Marathon	1
3:54:07	76	2022-11-06 00:00:00 06.11.2022.	Road	TCS New York City Marathon 2022	1
4:18:21	0	2014-05-18 00:00:00 18.05.2014.	Road	Nordea Rīgas Maratons	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:05:59		2010-11-14 00:00:00 14.11.2010.	Trail	Tautas skrējiens Apkārt Carnikavai 2010.	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:28:57 🥈		2014-08-02 00:00:00 02.08.2014.	Trail	"Cēsis ECO Trail" Ultra Marathon	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:25:58		2016-10-15 00:00:00 15.10.2016.	Trail	Latvian championships cross country	1
0:27:56		2014-10-18 00:00:00 18.10.2014.	Trail	Latvijas čempionāts krosā	1

Result	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:44:10 🥇	2016-11-18 00:00:00 18.11.2016.	Trail	Rembates aplis 2016	1
0:45:11	2014-11-18 00:00:00 18.11.2014.	Road	Rembates aplis 2014	1
0:47:03	2015-11-18 00:00:00 18.11.2015.	Trail	Rembates aplis 2015	1
0:49:45	2013-11-18 00:00:00 18.11.2013.	Road	Skrējiens Rembates aplis 2013	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:39:08		2016-09-10 00:00:00 10.09.2016.	Road	WE RUN RĪGA 2016 Mežaparks	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:00:34		2013-06-09 00:00:00 09.06.2013.	Trail	Carnikavas Dambja skrējiens	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:41:03		2020-07-25 00:00:00 25.07.2020.	Road	6. Ezerkauliņi Salaspils pilsētas pusmaratons	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:42:08		2017-06-17 00:00:00 17.06.2017.	Road	Bigbank Skrien Latvija - Ventspils Piedzīvojumu parka maratons	1
0:44:15		2014-09-06 00:00:00 06.09.2014.	Road	5.Gillette Jūrmalas pusmaratons, 10,5 km, 5 km	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
1:23:39		2013-10-19 00:00:00 19.10.2013.	Trail	Carnikavas Piejūras tautas rudens skrējiens 2013	0