Kā pirmais Latvijas kārtslēcējs, trenera Tālivaža Budēviča audzēknis, guva iespaidīgus panākumus arī starptautiskajās arēnās.1972.g. 28. maijā sacensībās Rīgā pirmo reizi veica augstumu 5,04 m. Latvijas rekordu viņš laboja vēl sešas reizes, līdz 1975.g. pārvarēja arī 5,40 m. Deviņkārt (1972.-1979.g.) bijis Latvijas čempions.1974. gadā kļuva par PSRS čempionu telpās, kā arī vēl trīskārt bija PSRS vicečempions. 1974.gada Eiropas čempionātā telpās izcīnīja bronzas medaļu. Startējot PSRS izlases sastāvā vairākkārt guvis panākumus sacensībās ar pasaules un Eiropas spēcīgākajiem kārtslēcējiem. Visspilgtākā uzvara 1973.g. mačā ar ASV. J.Laura rezultāti vairākkārt bija pasaules labāko kārtslēcēju sarakstu augšgalos – 1973.g. pat 16. vietā ( 5,30 m).Vienmēr godam pārstāvējis arī Latvijas izlasi tās mačos ar Igaunijas, Lietuvas un citu republiku vieglatlētiem. Astoņu gadu laikā aizvadījis gandrīz 100 sacensības, kurās veicis vismaz piecu metru augstumu.1979.g. savainojuma dēļ bija spiests pārtraukt kārtslēcēja karjeru.

Mūža pēdējos gadus aizvadīja Sēlijas „Reinfeldos”, netālu no dzimtajām mājām.

Informācija pārpublicēta no parSportu.lv

Latvijas Vieglatlētikas savienība izsaka līdzjūtību Jāņa Laura tuviniekiem.