Ruslans Smolonskis

Gender:
male
Date of birth:
1996 (Senior)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Has certificate
Classification:
Grandmaster

Coaches

Coach From To
Modris Liepiņš 01.04.2019. 01.01.2022.
Aivars Rumbenieks 01.01.2017. 02.02.2017.

Organisations

Organisation Role From To
Ventspils valstspilsētas pašvaldības iestāde "Ventspils Sporta skola "Spars"" Athlete 01.01.2017. 31.08.2021.
Ventspils OC Athlete 01.01.2024.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
1000m 2:53.98 496 Third-class 14.02.2014. Latvijas čempionāts junioriem un A grupai
1500m 4:34.26 524 Third-class 07.02.2014. Rīgas čempionāts telpās
3000m 9:39.20 566 Third-class 14.02.2015. Latvijas čempionāts U-18 un U-20 grupām,Kuldīga
5000m 16:48.77 516 Third-class 27.06.2015. Latvijas čempionāts U-20 grupai,jēkabpils
10000m 35:31.36 543 Third-class 10.05.2014. LVS kauss, Liepājas kausi 2014
2000m Steeplechase (0 cm) 7:10.97 Third-class 14.06.2013. Latvijas Jaunatnes Olimpiāde  Ventspils 
Javelin Throw (700 g) 35.26 Second-class junior 18.05.2015. Latvijas skolēnu 68. spartakiāde vieglatlētikā „Vidusskolu kauss”Višķi, Daugavpils novads,1996.-1998.g.dz.
5km 16:40 17.05.2015. Lattelecom Rīgas Maratons
10km 0:35:20 560 06.04.2015. Latvijas čempionāts 10km šosejā, Rēzekne
Half Marathon 1:17:02 586 27.04.2014. Biķernieku pusmaratons, Skrien Latvija 2.posms
Marathon 2:43:55 634 20.09.2015. Latvijas čempionāts maratonā,Valmiera
2000m Race Walking 9:58.83 29.01.2011. Riharda Miškina piemiņas sacensības soļošanā, Rīgā
3000m Race Walking 13:32.5 * 848 28.09.2013. Jāņa Daliņa piemiņas sacensības.
5000m Race Walking 20:37.50 26.01.2019. Latvian Combined events and race walking championships
10000m Race Walking 41:27.97 15.06.2019. Baltic Team championships/ President's cup
20000m Race Walking 1:25:44.0 01.06.2019. Latvian 20000m race walking championships
10km Race Walking 0:45:14.0 918 Candidate for master 27.04.2019. Baltic Race walking team championships
20km Race Walking 1:26:15 1059 02.09.2017. Latvian championships 5 km
50km Race Walking 3:50:31 1159 Grandmaster 16.05.2021. European Race Walking team championships
6km 0:19:59 * 05.10.2014. Rudens skrējiens Iecavā
8km 0:33:18 * 18.10.2014. Latvijas čempionāts krosā
9.5km 0:34:31 18.05.2014. Nordea Rīgas Maratons
10.50 km 0:38:00 21.06.2015. BIGBANK SKRIEN LATVIJA,Ventspils PP pusmaratons 3.posms
10.5km 0:37:08 11.07.2015. BIGBANK SKRIEN LATVIJA,Jelgavas pusmaratons 4.posms
10.60 km 0:38:14 26.04.2015. V Biķernieku pusmaratons
35km 2:51:48 19.03.2016. „IAAF Race Walking Challenge sacensības soļošanā,„Dudinska patdiesatka”
5km Race Walking 0:24:25 * 712 Second-class 01.06.2024. Modra Liepiņa kauss soļošanā 2024

Results by event

1000m 1500m 3000m 5000m 10000m 2000m Steeplechase (0 cm) Javelin Throw (700 g) 5km 10km Half Marathon Marathon 2000m Race Walking 3000m Race Walking 5000m Race Walking 10000m Race Walking 20000m Race Walking 10km Race Walking 20km Race Walking 50km Race Walking 6km 8km 9.5km 10.50 km 10.5km 10.60 km 35km 5km Race Walking
Result WA Date Venue type Event Electronic measurement
2:53.98 496 14.02.2014. Indoor Latvijas čempionāts junioriem un A grupai 1
2:54.36 490 09.02.2013. Indoor Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai/Kuldīga  1