Jānis Upelnieks
- Dzimums:
- vīrietis
- Dzimšanas datums:
- 2001 (Pieaugušie)
- Valsts:
- 🇱🇻 Latvija
- Licence:
- Nav licences
- I run clean:
- Nav sertifikāta
- Klasifikācija:
- III klase
Treneri
| Treneris | No | Līdz |
|---|---|---|
| Aina Indriksone | 01.01.2017. |
Labākie rezultāti
| Disciplīna | Rezultāts | WA | Klasifikācija | Datums | Sacensības |
|---|---|---|---|---|---|
| 60m | 7.98 | 507 | 13.02.2016. | Latvijas čempionāts U-16, RSM | |
| 100m | 12.21 (-0.2) | 565 | III klase | 08.07.2017. | Latvijas Jaunatnes Olimpiāde |
| 200m | 25.36 (+0.0) | 522 | III klase | 21.06.2016. | Valmieras spēles II kārta |
| 300m | 50.23 | 88 | 27.05.2014. | „Valmieras spēles 2014” 1. kārta (atlase uz Poliju) | |
| 400m | 1:01.01 | 330 | II j. klase | 17.06.2016. | Latvijas čempionāts U-16 grupai |
| 4x100m | 49.73 | 483 | I j. klase | 17.06.2016. | Latvijas čempionāts U-16 grupai |
| 60m barjerskrējiens (83.8 cm) | 11.62 | 07.02.2015. | Latvijas čempionāts U-16 grupai,Rīga | ||
| 300m barjeras (76.2 cm) | 46.72 | 17.06.2016. | Latvijas čempionāts U-16 grupai | ||
| Tāllēkšana | 5.72 (+0.0) | 652 | III klase | 21.06.2016. | Valmieras spēles II kārta |
| Trīssoļlēkšana | 11.00 (+0.0) | 541 | II j. klase | 21.06.2016. | Valmieras spēles II kārta |
| Šķēpa mešana (400 g) | 23.62 | 06.06.2014. | Latvijas čempionāts C grupai |
Rezultāti pa disciplīnām
60m
100m
200m
300m
400m
4x100m
60m barjerskrējiens (83.8 cm)
300m barjeras (76.2 cm)
Tāllēkšana
Trīssoļlēkšana
Šķēpa mešana (400 g)
| Rezultāts | WA | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.98 | 507 | 2016-02-13 00:00:00 13.02.2016. | Telpās | Latvijas čempionāts U-16, RSM | 1 | ||
| 8.45 | 347 | 2015-02-07 00:00:00 07.02.2015. | Telpās | Latvijas čempionāts U-16 grupai,Rīga | 1 | ||
| 9.23 * | 2014-05-27 00:00:00 27.05.2014. | Stadionā | „Valmieras spēles 2014” 1. kārta (atlase uz Poliju) | 1 |