Ilona Daģe
- Dzimums:
- sieviete
- Dzimšanas datums:
- 1984 (Pieaugušie)
- Valsts:
- 🇱🇻 Latvija
- Licence:
- 32046
- I run clean:
- Ir sertifikāts
- Klasifikācija:
- Meistarkandidāts
Treneri
| Treneris | No | Līdz |
|---|---|---|
| Patstāvīgi |
Organizācijas
| Organizācija | Loma | No | Līdz |
|---|---|---|---|
| SK Mitauer | Sportists | 17.09.2024. | |
| OK Alnis | Sportists |
Labākie rezultāti
| Disciplīna | Rezultāts | WA | Klasifikācija | Datums | Sacensības |
|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 31.08 | 528 | III klase | 08.03.2025. | LSVS Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā telpās |
| 400m | 1:06.76 | 626 | III klase | 06.07.2024. | Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā |
| 800m | 2:32.56 | 653 | II klase | 05.07.2025. | LSVS Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā |
| 1500m | 5:28.27 | 611 | III klase | 08.03.2025. | LSVS Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā telpās |
| 3000m | 10:57.66 | 761 | II klase | 23.02.2025. | Latvijas čempionāts telpās |
| 5000m | 19:29.21 | 700 | II klase | 28.09.2024. | Jelgavas apļi/ Jelgavas čempionāts 5000m skrējienā |
| 5km | 18:11 | 822 | I klase | 22.09.2024. | Latvijas čempionāts 5km |
| 10km | 0:38:45 | 809 | II klase | 26.07.2025. | Latvijas čempionāts 10km |
| Pusmaratons | 1:23:28 | 870 | I klase | 22.08.2025. | Jelgavas Nakts pusmaratons |
| Maratons | 2:58:02 | 873 | Meistarkandidāts | 18.05.2025. | Latvijas čempionāts maratonā |
| 5.5km | 0:23:17 | 29.04.2012. | Sportlat pusmaratons un Latvijas čempionāts | ||
| 6km | 0:28:27 | 23.08.2020. | Skrējienu seriāls „Ielūdz Ozolnieki”4.kārta,Ozolnieku sporta nams 2km,6km,10km | ||
| 20km | 1:42:56 | 11.10.2025. | Pļaviņu Lielā fināla Stirnu buks | ||
| 7.5km | 0:33:48 | 21.10.2023. | 20. Ozolnieku rudens pusmaratons,veltīts Skrējēju kluba “Ozolnieki” ilggadējajam vadītājam Jurim Bērziņam. | ||
| 11.00 km | 1:25:11 * | 29.10.2011. | Siguldas kalnu maratons 55km-33km-11km | ||
| 10.55 km | 0:47:57 | 13.10.2012. | Siguldas pusmaratons | ||
| 5.80 km | 0:26:55 | 16.09.2012. | Valmieras maratons un LR čempionāts maratonā | ||
| 14.10 km | 1:32:43 * | 27.10.2012. | 9. Sportland Siguldas kalnu maratons | ||
| 10.5km | 0:55:10 * | 12.07.2014. | Jelgavas pusmaratons (skrien Latvija 4 posms) | ||
| 21.00 km | 1:49:41 | 11.05.2025. | Jaunakmenes Stirnu buks | ||
| 19.10 km | 1:29:29.0 | 23.03.2024. | Saulkrastu Stirnu Buks | ||
| 25.90 km | 2:30:02.0 | 25.05.2024. | Dubuļu Styrnu Buks | ||
| 22.90 km | 2:15:23.0 | 17.08.2024. | Piejūras Stirnu Buks | ||
| 23.70 km | 1:58:04.0 | 14.09.2024. | Sveikuļu meža Stirnu Buks | ||
| 21.30 km | 1:46:55.0 | 12.10.2024. | Smeceres sila Stirnu Buks | ||
| 23.50 km | 1:53:02.0 | 02.08.2025. | Sēlijas Stirnu buks & Vylks | ||
| 22.10 km | 1:57:33.0 | 05.04.2025. | Dzimtā meža Stirnu buks | ||
| 22.30 km | 2:06:32.0 | 21.06.2025. | Saulgriežu nakts Stirnu buks | ||
| 24.7 km | 1:58:09.0 | 13.09.2025. | Pilsēttakas Stirnu buks |
Rezultāti pa disciplīnām
200m
400m
800m
1500m
3000m
5000m
5km
10km
Pusmaratons
Maratons
5.5km
6km
20km
7.5km
11.00 km
10.55 km
5.80 km
14.10 km
10.5km
21.00 km
19.10 km
25.90 km
22.90 km
23.70 km
21.30 km
23.50 km
22.10 km
22.30 km
24.7 km
| Rezultāts | WA | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.08 | 528 | 2025-03-08 00:00:00 08.03.2025. | Telpās | LSVS Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā telpās | 0.0 | 1 | |
| 31.27 | 516 | 2026-03-14 00:00:00 14.03.2026. | Telpās | LSVS Pašvaldību 63. sporta spēļu finālsacensības vecmeistariem vieglatlētikā telpās | 1 | ||
| 31.96 | 473 | 2024-03-02 00:00:00 02.03.2024. | Telpās | LSVS pašvaldību Vecmeistaru Sporta Spēles vieglatlētikā | 0.0 | 1 |