Semināra saturs: Vispusīgā fiziskā sagatavošana balstās uz fizisko īpašību un funkcionālo spēju tādu daudzpusīgu attīstību, kas nodrošina augstas darbaspējas un veido bāzi nodarbībām izraudzītajā sporta veidā. Vispārējās fiziskās sagatavošanas galvenais uzdevums ir nodrošināt tādu funkcionālo sistēmu stāvokli, kas veicina fizisko pamatīpašību nepieciešamo attīstības līmeni. Fiziskā īpašība-ātrums ir cilvēka spēja veikt darbību minimālā laika periodā. Ātrumam ir vairākas izpausmes formas: atsevišķu kustību ātrums, kustību biežums jeb temps un kustību reakcijas ātrums. Semināra laikā tiks izskatīti fiziskās īpašības-ātruma trenēšanas pamati, ātruma treniņa biomehānikas nosacījumi. Semināra praktiskajā daļā treneri apgūs vingrinājumus ātruma trenēšanai  no vieglatlētikas un parkūra.

Pieteikšanās: Seminārs tiek organizēts Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā, Brīvības gatvē 333, 2.stāvā, 205.telpā Semināra sākums 2017.gada 17.martā, plkst. 10.00. Dalībnieki semināra noslēgumā saņem LSPA profesionālās pilnveides kursu beigšanas apliecību, kura tiek akceptēta treneru sertifikācijas procesā. Interesentus semināram lūdzam pieteikties līdz 2017. gada 15.martam e – pastā  ilona.blekte@lspa.lv , nosūtot pieteikuma anketu.

Pielikumā: semināra darba programma, pieteikuma anketa

Dalības maksa: 35,00 EUR (ar pārskaitījumu uz kontu). Neierašanās gadījumā nauda netiek atmaksāta.
LSPA rekvizīti:
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija
Reģ. Nr. 90000055243
Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Konta nr. LV53TREL9150120000000
Banka: Valsts kase BIC kods TRELLV22
Beigās uzrādīt EK kodu 21499

Sīkāka informācija:
Ilona Blekte, LSPA Profesionālās pilnveides un mūžizglītības centra vadītāja
67799526, 27800435
ilona.blekte@lspa.lv