Ilze Rungule
- Gender:
- female
- Date of birth:
- 1979 (Senior)
- Country:
- 🇱🇻 Latvia
- License:
- No license
- I run clean:
- Lacks certificate
- Classification:
- Third-class
Best results
| Discipline | Result | WA | Classification | Date | Event |
|---|---|---|---|---|---|
| 800m | 3:09.11 | 255 | Second-class junior | 15.06.2019. | LSVS Sporta spēles vieglatlētikā |
| One Mile | 6:59.72 | 317 | 02.03.2019. | LSVS masters indoor championships | |
| 3000m | 12:14.70 | 549 | Third-class | 15.06.2019. | LSVS Sporta spēles vieglatlētikā |
| 5km | 25:37 * | 24.04.2010. | LSVS Pavasara kross Jūrmala. | ||
| Half Marathon | 1:52:58 * | 344 | 27.09.2009. | Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā, Sportlat balva | |
| 4km | 0:20:07 * | 17.04.2010. | Latvijas čempionāts krosā, SportLat balva | ||
| 11.70 km | 1:00:57 | 10.07.2011. | Skrējiens "Apkārt Vaidavas ezeram", Sportlat balva |
Results by event
| Result | WA | Date | Venue type | Event | Electronic measurement |
|---|---|---|---|---|---|
| 3:09.11 | 255 | 2019-06-15 00:00:00 15.06.2019. | Outdoor | LSVS Sporta spēles vieglatlētikā | 1 |
| 3:11.64 | 234 | 2020-02-29 00:00:00 29.02.2020. | Indoor | Latvijas veterānu sporta spēles telpās | 1 |
| 3:25.07 | 138 | 2025-07-05 00:00:00 05.07.2025. | Outdoor | LSVS Vecmeistaru sporta spēles vieglatlētikā | 1 |