Trešais posms no citiem atšķirsies ar to, ka tas ir žurnāla „Ievas Veselība”posms, kurā 1. vietu ieguvējas (skriešanā – sieviešu un senioru sieviešu grupās; nūjošanā – sieviešu 40.-60.g.v. un 60.g.v. un vecākas grupās) konkurencē tautas klasē iegūs savā īpašumā žurnāla „Ievas Veselība” abonementu līdz 2013. gada beigām. Pārējiem godalgoto vietu ieguvēji no organizatoriem saņems ne mazāk patīkamas balvas.

Šajā skrējienā īpaši tiek gaidīti mazie dalībnieki, jo katru startējušo dalībnieku gaida garda pārsteiguma balva. Bērnu skrējieni notiek bez laika kontroles. Bērni pēc vēlēšanās var startēt arī skrējienā jauniešu grupā 1 kilometra distancē.

Informējam, ka šajā posmā disciplīnas ir pamainītas tā, lai katram dalībniekam būtu pa spēkam pievarēt sev tīkamāko.